Kan du ikke spise frokost før du blar i innleggene dine? Skal du til stallen for sigaretter eller pølser på en kjølig natt? Si ja til et glass vin selv om du trenger å kjøre? Tror du virkelig at ingen merker forsøkene dine på å skjule godteriet? Ja, dette er avhengighet eller, som forskere sier, vanedannende oppførsel. Hvilke avhengigheter som venter på en moderne person, hvordan de utvikler seg og blir gjenkjent, snakker vi om i artikkelen.
Hva er vanedannende oppførsel?
Vanedannende atferd er en av typene avvikende atferd, som kommer til uttrykk ved ønsket om å kvitte seg med psykologisk ubehag ved hjelp av visse stoffer (alkohol, narkotika) eller gjentatte handlinger (spillavhengighet, arbeidsnarkomani, overspising). Addictus (addictus) er en juridisk betegnelse for en skyldner dømt til slaver lydighet mot kreditor. Det vil si metaforisk at vanedannende oppførsel er en dyp avhengighet av en ekstern tvangskraft som krever og får full lydighet. Følgelig er en rusavhengig en avhengig person som ikke er i stand til å kontrollere sin avhengighet til visse handlinger..
Vanedannende oppførsel i psykologien kalles en hel gruppe forstyrrelser, samlet av et begrep "avhengighetssykdommer". Vanligvis påvirker en slik fremgangsmåte destruktivt helsa og aktivitetene til den rusavhengige selv, hans nære og bredere sosiale miljø..
Vanedannende atferd er preget av det faktum at en person bruker en betydelig del av tiden sin på tilfredsstillelsen av en smertefull avhengighet. Han slutter å utvikle seg som person, kan ikke velge og kontrollere hva han gjør, aksepterer eller bruker. Men det viktigste er at han ikke er i stand til å takle vanene sine alene. Gradvis dannes et miljø med de samme avhengige individene, og alt dette tillater ikke en person å bryte ut av den onde sirkelen av avhengighet..
Typer av vanedannende atferd:
- Kjemisk avhengighet er et ukontrollerbart ønske om psykoaktive stoffer (PAS). Surfaktanter er alt som en person bruker på en eller annen måte (drikker, røyker, snuser, injiserer dem). I fare - individer med smertefull arv, sjenerte eller eksentriske, mentalt umodne mennesker.
- Matavhengighet (spiseforstyrrelse) er et atferdssyndrom assosiert med overdreven konsentrasjon på mat og vekt (anorexia nervosa, bulimia nervosa, overspising). I fare - individer med en ustabil psyko-emosjonell tilstand.
- Ikke-kjemisk (atferdsmessig) avhengighet er enhver form for tiltrekning eller atferdsmessig handling som blir gjenstand for avhengighet (seksuell atferdslidelse, gadgetomani, adrenalinavhengighet, shopaholism). Risikogruppen inkluderer tradisjonelt personer med lav selvtillit, en tendens til depresjon, økt angst.
Ovennevnte klassifisering av typer avhengighet anses som ganske vilkårlig - vanligvis trekker en avhengighet andre sammen med den. For eksempel er det såkalte multiavhengige individer. De kan rett og slett ikke eksistere uten noen form for avhengighet: de slutter å røyke og blir umiddelbart spilleavhengige, gir opp alkohol og griper stress med sjokoladestenger..
Digital tidsmani.
Tradisjonelt inntar alkohol førsteplassen i listen over de farligste typene vanedannende oppførsel for mennesker. Men i løpet av det siste tiåret har nye typer avhengighet dukket opp forbundet med tekniske og digitale innovasjoner. Praktiserende psykologer forteller hva avhengighet de møter oftere og oftere.
Gadgetavhengighet.
Den første definisjonen av internettavhengighet ble beskrevet i 1994 og hørtes ganske enkel ut: "Sterkt ønske om å gå til Internett mens du er offline og motvilje mot å forlate Internett mens du er online." Siden den gang har listen over Internett-tjenester og avhengighet utvidet seg betydelig.
1. Nomofobi (frykt for å bli stående uten telefon).
Ifølge statistikk er mer enn 50% av folk bare bekymret for tanken på at telefonen vil slå seg av og gå uten kommunikasjon med sine kjære. Fraværet av en telefon forårsaker alvorlig ubehag, konsentrasjonsproblemer og nervøsitet. Nomofober foretrekker å kommunisere med virtuelle enn ekte venner, blar gjennom bilder i stedet for å beundre dyrelivet. Som et resultat overbelaster de hjernen med en overflod av informasjon, begynner å kjede seg uten den og beveger seg mer og mer bort fra virkeligheten..
2. Pornofili.
Det er en seksuell lidelse forårsaket av overdreven pornografi. Og det er ikke overraskende, for nesten 15% av internettets tilbud er pornosider. Pornofili er like utsatt for menn og kvinner i alderen 15-60 år. Legene snakker om denne smertefulle avhengigheten når pasienten bruker mer og mer tid på å se på pornosider, endrer sjanger fra enkelt til komplekst, fordi de forrige ikke lenger begeistrer. I alvorlige tilfeller varer porno å se 6-8 timer om dagen, og erstatter helt pasientens virkelige sexliv.
3. Avhengighet til virtual reality (VR).
Virtual reality blir mer og mer av høy kvalitet og troverdig. Det er ikke overraskende at gadgetelskere foretrekker å dra til den opprørende virtuelle verdenen, der du kan bli en helt uten mye anstrengelse. Forskere antyder at virtual reality vil bli et stort problem og en ny form for internettavhengighet.
Psykologisk eller emosjonell avhengighet.
I hele linjen med avhengighet anses psykologiske som milde, siden de ikke gir synlig helseskade. Men folk som lider av emosjonell avhengighet, opplever enorme psykiske smerter. Og det fører allerede til alvorlig kroppssykdom eller psykisk sykdom..
1. Kjærlighetsavhengighet (patologisk kjærlighet).
Dette er et ensidig spill når relasjoner skapes under mottoet "Jeg kan ikke leve uten ham (henne)" eller "Jeg lider, men jeg holder ut fordi jeg elsker." Essensen av avhengighet er at en narkoman ikke en gang mentalt kan forestille seg sin eksistens uten en partner som blir et objekt av glede som en sigarett eller et glass vin. Den rusavhengige får glede av kjærlighet, i likhet med rusmisbruk. Ved tanken på avskjed begynner en reell "tilbaketrekning".
2. Ortoreksi.
Det er en ting å nekte mat av medisinske årsaker, det er en annen ting å fanatisk telle hver kalori. En person med avhengighet av rå mat eller veganisme (alle velger et aktivitetsfelt for seg selv) får virkelig panikk når de ikke får muligheten til å spise riktig eller trene. Han kan slutte å kommunisere med de som ikke spiser riktig, nekte å delta i familiefester. I beste fall tar han med seg riktig mat og spiser den under andres overraskede blikk.
3. Avhengighet av psykoterapi.
En av virkningene av psykoterapi er kompensasjon for psyko-emosjonelle underskudd eller mangel på ferdigheter. Men det er mennesker som har gått til en psykoterapeut i årevis uten åpenbare problemer, ved å bruke psykoterapi-økter som en magisk pille. Når pillen hjalp, noe som betyr at du kan ta det hele livet og glemme smertene. Derfor, i stedet for å lære å takle livssituasjoner på egenhånd, går de ofte etter råd..
Hvordan vanedannende atferd utvikler seg?
Enhver avhengighet begynner med en vane som, når den absorberes, endrer hjernens struktur. Det utvikler seg ikke på en dag og alltid etter samme opplegg..
1. Eksperimentering.
En person utfører av og til en handling som er behagelig for seg selv eller tar et psykoaktivt stoff. Nevrotransmitteren dopamin produsert av hjernen øker humør og motivasjon, og forårsaker en følelse av eufori. På det første stadiet påvirker avhengighet praktisk talt ikke studier, arbeid, forhold..
2. Søk etter emosjonell løfting.
Når dopaminvirkningen slutter, går personen tilbake til det normale livet eller bestemmer seg for å gjenta handlingen. For hyppige episoder med avhengighet utvikles en vane som fører til endringer i atferd, spisevaner, ordforråd.
3. Misbruk.
Vanlig handling blir det eneste alternativet for å svare på problemer. Samtidig benekter personen kategorisk avhengighet og tror at han når som helst kan stoppe sine handlinger. Men gradvis blir vanedannende atferd dominerende, påvirker alle områder av livet, slutter å levere den forventede gleden. På dette stadiet blir destruktiv atferd normen..
4. Avhengighet.
På grunn av destruktive handlinger forstyrres arbeidet til alle organer, biologiske endringer i hjernens struktur oppstår, kroppens reserver er oppbrukt og alvorlige sykdommer vises på bakgrunn av avhengighet. På dette stadiet blir oppførselen sosial: en person mister interessen for enhver aktivitet, er i stand til å begå en lovbrudd, vise vold.
Hvordan gjenkjenne din avhengighet til noe?
De fleste mennesker tror at vanedannende oppførsel er mye hjemløse eller tapere i livet. Faktisk kan det påvirke alle. Her er 7 tegn som du kan gjenkjenne et usunt forhold til dine favoritt ting (aktiviteter / stoffer / matvarer):
- Atferden din har endret seg. For glede skyld er du i stand til å forlate huset om natten, gå til den andre enden av byen, jukse.
- Du føler deg dårlig når kilden til glede er fraværende. Uten vanlige handlinger eller narkotika, føler du deg engstelig, bekymret og kan ikke konsentrere deg om husarbeid.
- Du bruker for mye penger på glede. Du kjøper ikke nødvendige ting, ikke betaler leilighetregninger, låner penger fra venner.
- Du føler fysiologisk ubehag. Når du prøver å gi opp den vanlige gleden, begynner hodepine, søvnforstyrrelse, uforståelig tretthet eller klassisk tilbaketrekning.
- Du ombestemmer deg. Når du for eksempel frivillig gir opp søtsaker, begynner du å komme med forskjellige unnskyldninger - hvorfor trenger du "søtt for hjernen" eller uten vanlig godteri vil du ikke kunne konsentrere deg om jobb.
- Du endrer den daglige rutinen. Dagen begynner og går under slagordet om en favorittvaner. Hvis du ikke får fullføre det vanlige ritualet, vil du være nervøs og føle at "noe er galt".
- Du er ikke interessert i andres meninger. Du er ikke redd for skandaler, ultimatums, problemer på jobben, fordømmelse av slektninger. Du tenker bare på vanen din og beviser saken din.
Nå er det klart hvordan man definerer vanedannende atferd. Nå må du bestemme hva du skal gjøre med det.
Hvordan overvinne avhengighet?
Det første som kommer i veien for å overvinne avhengighet er nektelse av at det er det. Vi kan ikke slutte å henge på sosiale nettverk hvis vi oppriktig tenker "hva er galt med det?" Derfor:
- Trinn 1. Innrøm at du har en avhengighet.
- Trinn 2. Skriv en liste over grunner til at den må overvinnes.
- Trinn 3. Beskriv livet ditt uten en gjenstand eller handling som gir glede.
- Trinn 4. Heng beskrivelsesarket på et fremtredende sted for å minne deg om en bedre fremtid.
- Trinn 5. Få støtte fra familie og venner.
- Trinn 6: Slutt å kommunisere med de som ikke støtter ditt ønske om å bli bedre.
- Trinn 7. Vurder graden av avhengighet til virkelig verdi, kontakt en spesialist om nødvendig.
Hver person er født med avhengighet av luft, vann, taktile opplevelser. Men samfunnet kaster opp nye avhengigheter av oss. Spørsmålet er, er vi bukke under for fristelse eller innlemme rasjonell tenkning. Hvis vi begynner å tenke kritisk om en ny innretning eller neste porsjon pizza, kobler vi sammen ironi og sunn fornuft, så er vi ikke i fare for vanedannende oppførsel.
Avhengighet. Typer avhengighet og behandling
Innholdet i artikkelen:
Hva er avhengighet??
Konseptet "Addiction" er avledet av det engelske ordet addiction, som bokstavelig talt oversettes som avhengighet. Opprinnelig betydde avhengighet kjemiske avhengigheter (av narkotika, alkohol eller narkotika), nå er listen over avhengighet utvidet. Dermed er avhengighet en persons avhengighet av noe, behovet for regelmessig å utføre handlinger eller medisiner. I psykologisk (atferds) avhengighet er avhengighetsobjektet atferdsmønsteret.
Addictology som en ny vitenskapelig retning dukket opp i Russland og i verden på 70-80-tallet i forrige århundre. I 2001 samlet professor, psykoterapeut Ts.P. Korolenko verdens første klassifisering av ikke-kjemisk avhengighet.
I dag er avhengighetsbehandling i skjæringspunktet mellom psykiatri, narkologi og klinisk psykologi og vurderer problemet med vanedannende atferd fra forskjellige vinkler..
Typer avhengighet
Avhengighet kan deles inn i kjemisk, middels (mat- og adrenalinavhengighet) og atferdsmessig (eller psykologisk). I følge klassifiseringen av Ts.P. Korolenko, i tillegg til å ta hensyn til de ikke-kjemiske avhengighetene som er beskrevet senere, kan følgende typer atferdsavhengighet skilles ut:
- gambling, gambling (fra engelsk gambling - å spille for penger)
- relasjonsavhengighet (seksuell avhengighet, kjærlighetsavhengighet, unngåelsesavhengighet)
- arbeidsnarkomani (arbeidsnarkomani)
- teknologisk avhengighet (avhengighet av TV, dataspill, internettavhengighet, gadgetavhengighet - avhengighet av smarttelefoner, elektroniske leker, for eksempel Tamagotchi)
- avhengighet av å bruke penger (oniomania, shopaholism)
- Hastende avhengighet (manifesterer seg i vanen med å være i en tilstand av konstant mangel på tid, ønsket om å hele tiden planlegge og kontrollere tiden din, ledsaget av frykten for å "ikke være i tide")
- sportsavhengighet (eller treningsavhengighet - behovet for stadig å øke antall og kompleksitet av trening; forekommer hos profesjonelle idrettsutøvere)
- avhengighet av åndelig søk (denne typen avhengighet ble beskrevet i 2004 på grunnlag av observasjoner av pasienter som prøver å mestre ulike åndelige praksis)
- en tilstand av permanent krig (denne avhengigheten finnes blant kampveteraner og kommer til uttrykk i ønsket om å skape farlige situasjoner og til uberettiget risiko).
I tillegg til å dele avhengighet i kjemisk og atferdsmessig, kan du dele dem fra samfunnets synspunkt. Tildel sosialt akseptable former for avhengighet og fordømmes av samfunnet (narkotikamisbruk, alkoholisme, pengespill). Når man behandler sosialt uakseptabelt avhengighet, blir de vanligvis erstattet av sosialt akseptable (arbeidsnarkomani, sportsavhengighet, relasjonsavhengighet osv.).
Nedenfor vil vi snakke litt mer detaljert om noen typer avhengighet..
Matavhengighet
Matavhengighet refererer til såkalte mellomavhengighet, siden den er preget av det faktum at denne formen for avhengighet involverer atferdsmønstre og direkte biokjemiske mekanismer i menneskekroppen..
Denne typen avhengighet har to underarter:
- Overspising avhengighet.
- Fasteavhengighet.
Med avhengighet til overspising begynner en person i et bestemt øyeblikk å føle en følelse av skam, skjuler sin avhengighet, begynner å spise i det skjulte, noe som fører til enda større nervøs spenning, stress og ønsket om å spise enda mer. Menneskets helse lider også - vektøkning, metabolisme forstyrres og mage-tarmkanalen lider. Hvis du føler deg uvel, forverres humøret ditt, og ønsket om å spise igjen oppstår. Dermed oppnås en ond sirkel. Til slutt akkumuleres misnøye med seg selv, noe som fører til depresjon, manglende vilje til å kommunisere med andre mennesker, isolasjon.
Når man er avhengig av å faste, opplever en person en viss følelse av letthet, når han nekter å spise, en bølge av styrke, godt humør. Ønsker å forlenge denne tilstanden, narkomanen nekter å spise, slutter å kontrollere tilstanden, uten å innse trusselen mot helse og liv under faste.
Internettavhengighet eller Internettavhengighet
De første som snakket om dette problemet på slutten av det tjuende århundre var kommersielle selskaper, som gjorde oppmerksom på ineffektiviteten til noen ansatte på grunn av deres patologiske tiltrekning til å være på Internett..
I følge nyere studier er internettavhengighet til stede i omtrent 5% av befolkningen, mens det hos ungdom forekommer i 30% av tilfellene. Mennesker med en humanitær tankegang som ikke har høyere utdanning er mer utsatt for denne avhengigheten..
Tegn på internettavhengighet:
- god helse eller eufori ved datamaskinen;
- manglende evne til å stoppe;
- en økning i mengden tid brukt på Internett;
- miljøproblemer (familie, skole, arbeid, venner);
- en følelse av angst, tomhet, irritasjon ikke ved datamaskinen;
- skjule informasjon om hvor mye tid den rusavhengige bruker på nettverket;
- karpaltunnelsyndrom (skade på nervestammene i hånden, assosiert med langvarig muskeloverbelastning);
- tørre øyne;
- migrene av hodepine og ryggsmerter;
- uregelmessige måltider, hopp over måltider;
- forsømmelse av personlig hygiene;
- søvnforstyrrelser, endringer i søvnmønster.
Elsker avhengighet
Kjærlighetsavhengighet er en type relasjonsavhengighet og er en persons smertefulle avhengighet av kjærlighet til en annen. Mennesker med lav selvtillit som har vanskeligheter med å definere personlige og andres grenser, er utsatt for kjærlighetsavhengighet. Som regel begynner tilbøyeligheten til kjærlighetsavhengighet i barndommen. Det er like sannsynlig at menn og kvinner lider av denne avhengigheten.
Ofte vises kjærlighetsavhengighet mellom to rusavhengige, i dette tilfellet kan vi snakke om avhengighet.
Kjærlighetsavhengighet er preget av høy følelsesmessighet, et ønske om å kontrollere en annen person, å være sammen hele tiden, sjalusi, besettelse av forhold.
Tegn på kjærlighetsavhengighet:
- Uforholdsmessig mye tid og oppmerksomhet blir viet den personen avhengigheten er rettet mot. Tanker om den "kjære" dominerer sinnet og blir en overvurdert idé. Forhold til en person som lider av kjærlighetsavhengighet er obsessiv, noe som er veldig vanskelig å bli kvitt..
- Avhengige er nådig å oppleve urealistiske forventninger i forhold til en annen person som er i systemet for disse forholdene, uten å kritisere hans tilstand.
- En kjærlighetsmisbruker slutter å bry seg om seg selv og tenker på hans behov utenfor et vanedannende forhold.
- Problemer med å kommunisere med familie og venner.
- Alvorlige følelsesmessige problemer fokuserte på frykten for forlatelse som den rusavhengige prøver å undertrykke.
- På et underbevissthetsnivå er det også frykt for intimitet. På grunn av dette klarer ikke rusavhengige å tåle "sunn" intimitet. Dette fører til at en person som lider av kjærlighetsavhengighet ubevisst velger en person med unngåelsesavhengighet som sin partner..
Unngåelsesavhengighet
En person som lider av unngåelsesavhengighet kan ikke bygge tette, oppriktige, tillitsfulle, langsiktige forhold, han unngår dem ubevisst. Samtidig er den personen den narkomanes kjærlighet retter seg mot, verdifull og viktig for ham. Dermed oppstår en dualitet av situasjonen - den avhengige tiltrekker seg kjærlighetsobjektet til seg selv, og frastøter det fra seg selv. Begge partnerne lider av dette..
Tegn på unngåelsesavhengighet:
- Unngå intensitet i et forhold til en betydelig person for seg selv (kjærlighetsmisbruker). Unngåelsesmisbrukeren prøver å tilbringe mer tid utenfor kjærlighetsmisbrukerens samfunn. Forholdet til den rusavhengige kan sees på som "treg", da det er viktig for den rusavhengige, men unngår dem, ikke tillater å bygge nære relasjoner.
- Ønsket om å unngå seksuell kontakt gjennom psykologisk distansering. Med frykt for intimitet frykter unngåelsesmisbrukeren at hvis de inngår intime forhold, vil de miste friheten, være under kontroll. På et underbevisst nivå har unngåelsesmisbrukeren en frykt for forlatelse, noe som fører misbrukeren til et ønske om å gjenopprette og opprettholde relasjoner, men holde dem på avstand..
Seksuell avhengighet
Mennesker som lider av seksuell avhengighet er minst sannsynlig å søke hjelp. Dette skyldes de moralske og etiske normene i samfunnet og det sosiale tabuet om å diskutere dette problemet. Ifølge psykoterapeuter er 5-8% av befolkningen utsatt for seksuell avhengighet.
Russisk psykiater TsP Korolenko, grunnleggeren av avhengighet, deler seksuell avhengighet i tidlige, som begynner å dannes i barndommen mot bakgrunn av en generell vanedannende prosess, og sene, som erstattet en annen form for vanedannende atferd.
Tegn på seksuell avhengighet:
- gjentatt tap av kontroll over din seksuelle oppførsel;
- fortsettelse av slik seksuell oppførsel til tross for skadelige konsekvenser.
I tidlig seksuell avhengighet er det seksuell traumatisering av den rusavhengige i barndommen: dette kan være incest eller begynnelsen hos barnet om at han bare er av interesse som et seksuelt objekt. I en slik situasjon utvikler rusavhengige et underlegenhetskompleks, hemmelighold, mistillit til andre og avhengighet av dem, en følelse av trussel utenfra og en overvurdert holdning til sex..
En sexmisbruker, som alle andre, har lav selvtillit. Han behandler seg dårlig og tror ikke at andre kan behandle ham godt. Han blir trygg på at sex er det eneste området han er av interesse for noen. Også sex for en narkoman er en måte å komme seg ut av isolasjon. Hovedmotivet for en person som lider av kjærlighetsavhengighet er søket etter nye "spenninger".
Seksuelle avhengighetslidende har ofte andre typer avhengighet, som avhengighet av alkohol eller narkotika.
Sexmisbrukere lever ofte et dobbelt liv, av frykt for kjære dømmekraft, mens de på et eller annet tidspunkt slutter å ta vare på sin egen helse og ikke kan takle hverdagens problemer. Besettelsen med å bevise sin verdi seksuelt begynner å dominere alt annet..
Ungdomsavhengighet
Både voksne og ungdommer kan lide av avhengighet. Ifølge forskere etableres vanedannende atferd i barndommen under påvirkning av personlige egenskaper og miljøet. I ungdomsårene kan vanedannende oppførsel allerede være fullt ut manifestert..
Tegn på avhengighet hos en tenåring:
- Ønsket om å demonstrere overlegenhet over andre på bakgrunn av selvtillit
- Frykt for å betro forhold til andre, indre isolasjon
- Bred sirkel av bekjente, demonstrert sosialitet
- Tendens til å lyve
- Høy angst, depressiv oppførsel
- Unngå ansvar.
- Tilstedeværelsen av stabile modeller, stereotyper av atferd.
Tenåringer kan ha hvilken som helst type avhengighet, men ofte snakker vi om internettavhengighet, som videregående studenter er svært utsatt for.
Hvorfor internettavhengighet er farlig for tenåringer?
- tenåringer kan bli forført til å begå seksuelle handlinger;
- tenåringer får tilgang til pornografi, som er rikelig på Internett. Samtidig fungerer programvare som skal begrense mindreåriges tilgang til slikt materiale ofte ikke eller er helt fraværende.
- tilgang til nettsteder som ansporer til religiøst eller etnisk hat, nettsteder med instruksjoner for å lage bomber osv..
- hobby for online spill med vold øker barnas aggressivitet.
Avhengighetsbehandling
Behandling av avhengighet kan omfatte tre komponenter: medikamentell behandling, psykoterapi og sosioterapi.
Substitusjonsterapi brukes ofte i rusbehandling for rusmisbrukere med kjemisk avhengighet. For eksempel blir heroinavhengige tilbudt metadon eller buprenorfin. En psykiater eller psykoterapeut kan foreskrive antidepressiva eller serotoninreopptakshemmere for avhengighetsbehandling.
Også for behandling av slike avhengigheter kan metoden for å stimulere hjernens dype strukturer brukes. Med denne metoden implanteres et spesielt apparat i pasientens hjerne, som virker på bestemte deler av hjernen med en svak elektrisk strøm..
Psykoterapi kan være individuell eller gruppe. I gruppepsykoterapi deltar narkomane i selvhjelpsgrupper der de kommer sammen for å støtte hverandre og dele problemer. Mange selvhjelpsgrupper er basert på 12-trinnsprogrammet, først publisert i 1939 i Anonyme Alkoholikere. Deretter ble programmet redesignet og tilpasset andre typer avhengigheter. Ulempen med denne behandlingsmetoden er at narkomane ofte kommer tilbake, og en avhengighet erstattes av en annen - avhengighet av forhold i en bestemt gruppe..
Individuell psykoterapi er en mer effektiv behandling. Når man behandler avhengighet, er det viktig med en integrert tilnærming til en person, en analyse av en livssituasjon og en studie av genese. Det er viktig å identifisere årsakene til at en person begynte å lide av avhengighet, for å øke selvtilliten.
Ember Center-spesialister vil hjelpe deg med å takle ikke-kjemisk avhengighet.
Hvis du eller barnet ditt lider av avhengighet, kan du gjøre en avtale med en medisinsk psykolog på telefon: (812) 642-47-02 eller fylle ut søknadsskjemaet på nettstedet..
VANNVENDIG OPPFØRING
En stor psykologisk ordbok. - M.: Prime-EUROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003.
- HØRTILPASNING
- AVHENGIGHET
Se hva "ADDICTIVE BEHAVIOR" er i andre ordbøker:
VANNVENDIG OPPFØRING - - en form for avvikende oppførsel, som kommer til uttrykk i ønsket om å flykte fra virkeligheten ved å endre sin tilstand ved å ta visse stoffer eller hele tiden feste oppmerksomhet på bestemte objekter eller aktiviteter (typer......
Vanedannende atferd er en av de vanligste avvikende atferdene; kommer til uttrykk i en persons ønske om å flykte fra virkeligheten ved å endre sin mentale tilstand ved hjelp av visse stoffer (alkohol, røyking, narkotika og...... Den moderne pedagogiske prosessen: grunnleggende begreper og begreper
Vanedannende oppførsel er en av formene for avvikende (avvikende) atferd med dannelsen av et ønske om å flykte fra virkeligheten ved kunstig å endre ens mentale tilstand ved å ta visse stoffer eller ved konstant å feste oppmerksomhet på...... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy
ADDIKTIV OPPFØRING er et brudd på oppførsel som følge av misbruk av forskjellige stoffer som endrer den mentale tilstanden til en person, inkludert alkohol og tobakk, til det øyeblikket når fakta om mental og fysisk avhengighet registreres...
Vanedannende oppførsel - (engelsk avhengighet, avhengighet) misbruk av en eller flere kjemikalier, som forekommer på bakgrunn av en endret bevissthetstilstand... Menneskelig psykologi: ordliste
Vanedannende atferd - vanedannende atferd er en form for avvikende personlighetsatferd som er forbundet med misbruk av noe med det formål å regulere eller tilpasse seg. Det er slike former for vanedannende atferd som kjemisk avhengighet (røyking, alkoholisme,...... Offisiell terminologi
Vanedannende atferd - - atferd basert på et patologisk behov for visse stoffer eller aktiviteter (alkohol, pengespill, overspising, etc.) for å endre sin egen psykologiske tilstand, først og fremst den emosjonelle tilstanden og relaterte... Encyclopedia of Psychology and Pedagogy
Gamblingatferd - Gambling som en omfordeling av rikdom basert på sjanse og risiko er en hendelse som alltid innebærer tap for den ene siden og gevinst for den andre. I noen pengespill, som poker eller poengspill, på...... Psykologisk leksikon
Avvikende oppførsel - avviker fra allment aksepterte normer: moralsk, og noen ganger lovlig. Atferd skyldes hovedsakelig sosialpsykologiske avvik fra personligheten (primært mikrososial psykologisk forsømmelse). Det er en manifestasjon av situasjonelle... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy
Sosial rehabilitering i vanedannende atferd - vanedannende atferd (A. s.) Er en av formene for destruktiv atferd, mot paradis uttrykkes i ønsket om å flykte fra virkeligheten ved å forandre sin psyke. stater gjennom inntak av visse stoffer eller konstant fiksering av oppmerksomhet mot definisjonen...... Psykologi i kommunikasjon. leksikonordbok
Hva er avhengighet i psykologi - typer, dannelsesstadier og forebygging hos ungdom og voksne
Hver andre person i verden er avhengig av noe. Imidlertid er det få som tror at dette kan føre til alvorlige konsekvenser og påvirke ikke bare deres eget liv, men også livet til barn og pårørende. I dag vil du lære om denne typen lidelser som vanedannende atferd, om årsakene til utviklingen av et slikt problem, om hvilke typer avhengighet i vitenskapen og forebygging av disse avhengighetene..
Hva er avhengighet?
I psykologi er begrepet "avhengighet" en form for en lidelse som medfører destruktiv atferd. Studert - klinisk sosiologi og psykologi. På grunn av livsvansker eller familieforhold, søker en person å etterlate virkeligheten i en virtuell eller uvirkelig verden. Avhengighet begynner med en vanlig avhengighet, og etter emosjonell tilfredshet blir det avhengighet. En person som er utsatt for avhengighet begynner å bruke forskjellige stoffer for å endre sin egen psykologiske tilstand..
Tegn på vanedannende atferd
Avhengighet er en veldig kompleks forstyrrelse. For å komme en elsket til hjelp, må du avgjøre om han er avhengig eller ikke. Det er vanskelig å identifisere dette, spesielt når en person er mellom "to branner", det vil si i de tidlige stadiene av lidelsen. For å finne ut på hvilket stadium dette problemet utvikler seg, bør du vurdere de karakteristiske tegnene på lidelsen:
- Liggende. Dette er enten en patologisk personlighetstrekk fra en person, eller ervervet. En person skjuler sannheten og prøver å overføre ansvar til en annen.
- Komplekser. Personen begynner å lukke seg og leter stadig etter måter å ydmyke seg på. Utad prøver pasienten å finne en måte å se ut og oppføre seg bedre enn andre..
- Frykt for tilknytning. En person unngår manifestasjoner av oppmerksomhet mot sin person, foretrekker å være ensom og ikke se etter en sjelevenn.
- Angst. Pasienten har en paranoid angst, på grunn av hvilken han kan holde seg lenge i nærheten av gjenstanden for hans avhengighet. En forvarsel om eventuelle problemer tillater ikke en person å gå utenfor..
- Manipulasjon. På grunn av det faktum at pasienten har forskjellige komplekser, prøver han å manipulere sine nærmeste, truer med vold eller selvmord, og ønsker å oppnå det han vil.
- Stereotypisk tenkning. Grovt sett prøver den avhengige å etterligne “flokken”, det vil si hans nære miljø. Dette skjer uavhengig av den avhengige pasientens ønske. Tankene til andre mennesker er hans tanker. Pasienten kan ikke uttrykke sin egen mening, er beryktet, mener at hans synspunkt ikke betyr noe.
- Uvillighet til å holdes ansvarlig for dine handlinger. En pasient med en slik lidelse ønsker ikke å være ansvarlig for sine handlinger, handlinger, er redd for kritikk eller fordømmelse.
Kjennetegn ved en vanedannende personlighet
I den moderne verden er det vanskelig å bestemme den avvikende oppførselen til en person, til og med å ta hensyn til alle de ovennevnte tegnene. Faktum er at samfunnet og det sosiale livet til mennesker er i stadig endring. På grunn av dette oppstår kommunikasjonsvansker, og en person kan ikke fullt ut avsløre sitt potensial, han har rett og slett ikke tid. Derfor oppstår komplekser, en følelse av egen underlegenhet, stereotyp tenkning og mer..
- Øyenbrynsfarging med henna
- Hvordan fjerne et fett forkle ved hjelp av selvmassasje
- Barnets fotstørrelse etter alder
Årsaker
Hvis din kjære kjennetegnes av spill, ensomhet, ønsket om å skille seg ut fra mengden, psykologisk ustabilitet, ugunstige hverdagslige omstendigheter og andre - er han i fare. Vanedannende oppførsel oppstår når et barn eller en person bor i en familie som er i en vanskelig situasjon. Det vil si at eventuelle negative følelser og forsøk på å uttrykke seg på bekostning av et psykisk svakt barn eller en person fører til slike konsekvenser..
Avhengighet kan manifestere seg gjennom generasjoner, fra foreldre til barn. Barn fra umoralske eller ufullstendige familier lider av en slik lidelse, selv der vold, skandaler eller kriminelle tilbøyeligheter er til stede. Utviklingen av lidelsen kan også påvirkes av det offentlige stedet (skole, universitet, arbeid). I slike institusjoner er hardt arbeid og å skaffe kunnskap fremfor alt, men ikke jevnaldrende forhold..
Avhengig oppførsel hos ungdommer
Dessverre lider de fleste ungdommer i dag av en vanedannende lidelse. Problemet er at i ungdomsårene prøver et barn å passe inn i en jevnaldrende gruppe, noe som kan vise seg å være dårlig selskap. Han begynner uvitende å drikke, røyke eller ta narkotika for å bevise at han er den samme som andre..
En midlertidig dårlig vane blir gradvis til en permanent. En familie der barnet ikke føler seg nødvendig og elsket, kan også føre til avhengighet. Han løper vekk fra problemer, lukker seg selv, spiller spill eller drikker med jevnaldrende i hagen. Hvis ikke tegn på vanedannende lidelse blir lagt merke til i tide, kan barnet ødelegge seg selv: i løpet av denne perioden er hans emosjonelle terskel veldig høy.
Hva er den destruktive naturen til avhengighet
Den destruktive naturen til avhengighet manifesteres i følelsesmessige forhold til livløse objekter eller fenomener. Pasienter tar ikke kontakt med mennesker, de mister gradvis viktigheten. Vanedannende erkjennelse erstatter kjærlighet og vennskap og blir livets mål. En person beveger seg stadig vekk fra det virkelige liv til virtuelt eller uvirkelig. Faget tar en sentral plass i livet til en person som ikke lenger viser kjærlighet, sympati, medlidenhet, støtte og sympati for andre mennesker.
Stadier av vanedannende atferddannelse
Vanedannende oppførsel er delt inn i fem stadier. I de to første kan en person fremdeles bli frelst ved å ta ham til en psykolog for å fastslå hovedårsakene til forstyrrelsen og treffe tiltak for å unngå den påfølgende utviklingen av avhengighet. På siste trinn er personens personlighet fullstendig ødelagt, noe som kan føre til andre mer alvorlige psykiske lidelser. Deretter, la oss se nærmere på trinnene:
- Trinn 1. "Første tester". På dette stadiet blir en person først kjent med et emne som forårsaker avhengighet..
- Fase 2. "Vanedannende rytme". Denne fasen betraktes som et "omlastingspunkt". Avhengig av alvorlighetsgraden av problemene, bestemmer personen om han vil gå lenger eller stoppe alt..
- Trinn 3. "Vanedannende oppførsel". På dette stadiet anerkjenner ikke pasienten sin avhengighet. Han utvikler angst, rastløshet og andre avhengighetsreaksjoner. Hvis personen på det andre stadiet fortsatt tviler, så begynner det på tredje trinn en konflikt inne i pasienten mellom "Jeg er den samme" og "Jeg er ekte".
- Trinn 4. "Fullstendig overvekt av vanedannende oppførsel." Det tidligere "jeg" til en person blir ødelagt, avhengighetsobjektet gir ikke den samme gleden.
- Trinn 5. "Vanedannende katastrofe". På dette stadiet av avhengighetsforstyrrelse blir personligheten fullstendig ødelagt mentalt og biologisk..
- Dumplings i mikrobølgeovnen - hvordan lage mat. Hvordan lage eller steke frosne dumplings i mikrobølgeovnen
- Hele kyllingen i ovnen: oppskrifter med bilder
- Ovnbakte poteter: oppskrifter
Typer avhengighet
Problemet med vanedannende lidelser i den moderne verden har blitt betydelig. Fakta er at årsakene til utseendet til denne lidelsen blir etterfylt. Avhengighet vises avhengig av utseendet til nye dingser, alkoholholdige drikker, narkotika og andre vanedannende gjenstander. Vanedannende lidelser klassifiseres i kjemiske og ikke-kjemiske typer avhengighet..
Kjemisk
De kjemiske typene vanedannende lidelser krever et spesifikt stoff for å forårsake avhengighet. Disse inkluderer slike avhengighetsalternativer som: alkoholavhengighet (alkoholisme), narkotikamisbruk, rusmisbruk, røyking. Deretter diskuterer vi tegn på kjemisk avhengighetsforstyrrelse. Det er bare syv av dem, men bare på første trinn er det mulig å hjelpe en person på en eller annen måte:
- mål på stoffbruk er tapt;
- hukommelsestap;
- fysisk lidelse, taleendring;
- negasjon;
- tanker er rettet mot å tilfredsstille deres behov angående avhengighet;
- ta stoffer for å forbedre trivselen;
- problemer i miljøet.
Ikke-kjemisk
Ikke-kjemisk avhengighet krever ikke et spesifikt stoff som forårsaker avhengighet. Atferdsmessig avhengighet inkluderer aktiviteter som: datamaskinavhengighet, relasjonsavhengighet, arbeidsnarkomani, internettavhengighet, sportsavhengighet, shopaholism, overspising eller sult, utsettelse og gambling. Tegn på en ikke-kjemisk vanedannende lidelse:
- spilleren er hele tiden med i spillet;
- spekteret av interesser endres;
- tap av kontroll over deg selv;
- utseendet på irritasjon og angst;
- tap av styrke for konfrontasjon.
Hvordan fortelle om du har avhengighet
For å avgjøre om du har en vanedannende tendens som resulterer i vanedannende atferd, er det flere typer tester som kan bli funnet på Internett. Du kan besøke psykologiske sentre hvor du kan ta en vanedannende test i en avslappet atmosfære, deretter gi svar til erfarne spesialister og få resultater med anbefalinger.
Behandling av vanedannende atferd
Avhengighet kan bare håndteres hvis pasienten innser problemets kompleksitet og søker å bli kvitt avhengigheten. Kvaliteten på behandlingen avhenger av pasientens ønsker. Dette er imidlertid mulig hvis han får støtte av familien eller nære mennesker. Praktisk behandling foreskrives av en psykolog eller narkolog. I tilfelle medikamentavhengighet plasseres pasienten i spesielle legemiddelbehandlingssentre for avgiftning av kroppen.
Forebygge avhengighet
Forebygging av vanedannende atferd består i diagnose (identifisering av barn og ungdommer som har en tendens til vanedannende lidelse), levering av informasjon (konsultasjoner, leksjoner, forelesninger om dårlige vaner, deres konsekvenser, metoder for motvirkning), korrigering av lidelsen (en psykolog jobber med en pasient, korrigerer hans negative synspunkter om deres personlighet og former ferdigheter for å takle vanskelige situasjoner i livet).
Vanedannende atferd: særpreg, tegn
Vanedannende atferd er synonymt med destruktive menneskelige handlinger. En vanedannende type oppførsel er karakteristisk for mennesker som søker å flykte fra virkeligheten til illusjon ved hjelp av destruktive aktiviteter. I følge psykologer og sosialpedagoger er vanedannende atferd et presserende problem i vår tid..
Eksperter er bekymret for det faktum at i dag er vanedannende atferd funnet hos nesten alle ungdommer. I tillegg er spekteret av vanedannende atferd mye bredere nå enn det var for 10 år siden..
Grunnleggende konsept
Avhengighet i psykologi er en slags avhengighet av visse faktorer. Opprinnelig betydde dette konseptet utelukkende kjemisk avhengighet av alkohol, medisiner eller narkotika, men nå har denne listen over avhengighet utvidet seg betydelig.
Du vil være interessert i: Billige analoger av "Amiksin": en gjennomgang av medisiner, sammenligning av komposisjoner, indikasjoner og anmeldelser
Dermed er avhengighet avhengighet av noe, behovet for å utføre bestemte handlinger regelmessig eller ta narkotika. I dag er et slikt brudd i skjæringspunktet mellom psykiatri, klinisk psykologi og narkologi. Avhengighet i psykologi er en vanedannende oppførsel, siden en person føler behov for å gjenta visse handlinger for å eliminere indre angst og flykte fra virkeligheten..
Du vil være interessert i: 122 medisinsk enhet (St. Petersburg): adresse, leger, tjenester, anmeldelser
Dette er en gradvis utviklende psykisk lidelse, som er preget av forekomsten av tvangstilstander og merkelig menneskelig oppførsel..
Hovedtyper
Inntil nylig ble det antatt at et slikt brudd kun skjer under påvirkning av narkotika, alkohol og visse medisiner. Foreløpig vurderer leger slike typer avhengighet som:
- datamaskinavhengighet;
- gambling;
- unngåelsesavhengighet;
- sexy;
- forhold;
- kjærlighet;
- arbeidsnarkomani;
- matavhengighet;
- tiltrekning til åndelig søk.
Vanedannende atferd blir sett på som en spesifikk måte å samhandle med virkeligheten, både i kjemisk og atferdsmessig avhengighet..
Alkoholavhengighet
Blant de kjemiske variantene er alkoholavhengighet den best studerte. Det fører til flere lidelser i kroppen. Alt lider av det: indre organer, psyke, nervesystem. Etter en stund med å drikke alkohol og etter de to første trinnene, der hovedproblemet er hukommelsestap og en tilstand av mild bakrus, begynner den tredje fasen. Her kan en person ikke lenger kjempe med et sterkt, uhemmet ønske om bakrus, med indre ubehag, skarpe negative opplevelser i verdensbildet, siden irreversible endringer allerede har skjedd i kroppen på det fysiske nivået.
Kjemiske lidelser
Kjemisk avhengighet er en avhengighet som skyldes bruk av visse typer forbudte stoffer. Det inkluderer slike typer:
- alkoholiker;
- narkotisk og giftig;
- nikotin.
PROGRAMMERERS DAGBOK-kanal
Livet til en programmerer og interessante anmeldelser av alt. Abonner for ikke å gå glipp av nye videoer.
https://youtu.be/fQO8S63TtQc
Den vanligste typen kjemisk avhengighet er alkoholavhengighet. Et lite forbruk av alkoholholdige drikkevarer anses ikke som en avhengighet, og til og med i noen tilfeller anbefales det av spesialister som oppvarming og vasodilator. Alkoholavhengighet dannes når en person begynner å oppleve et konstant behov for å ta alkohol. Det er tre hovedtyper av slik avhengighet, nemlig:
- narkotisk;
- neurasthenic;
- encefalopatisk.
Du vil være interessert i: Tracheal intubasjon: teknikk, funksjoner og konsekvenser
Den siste fasen oppstår når en persons liv blir til en konstant veksling av alkoholforbruk og bakrus. Narkotikamisbruk er en av de alvorligste former for avhengighet og har ofte irreversible konsekvenser. De forekommer hovedsakelig etter det første inntaket av narkotika, spesielt ulovlige..
Gradvis bytter en person til tyngre giftige stoffer for å oppnå ønsket effekt. Ofte er det tilfeller av overdosering av narkotika og, som et resultat, død. Det er nesten umulig å bli kvitt denne avhengigheten. Som praksis viser, selv etter behandling, går narkomane ofte sammen og går tilbake til bruk av narkotika..
Nikotinavhengighet er ganske vanlig. Avhengighet er resultatet av et gradvis voksende ønske om nikotin. Røyking er en måte å distrahere deg selv eller bytte fra problemer til noe annet. Over tid slutter kroppen å produsere sin egen nikotin, og kroppen krever store mengder av den fra utsiden. Midlertidig røykeslutt forårsaker irritabilitet, økt appetitt og nedsatt humør.
Psykologiske lidelser
Psykologisk avhengighet er en avhengighet assosiert med en bestemt oppførsel. Det, akkurat som kjemiske typer krenkelser, har en destruktiv effekt på en person. Dette skjer imidlertid gradvis. Det er slike typer psykologisk avhengighet som:
- spilleavhengighet;
- kjærlighet og sexy;
- arbeidsnarkomani;
- avhengighet av kjøp;
- fra Internett;
- mat;
- sportsavhengighet.
En av typene avhengighet er spilleavhengighet. Hovedtrekkene inkluderer full nedsenking i virtuell virkelighet, tap av apatitt, isolasjon, mangel på personlig hygiene, irritabilitet. I utgangspunktet er denne avhengigheten vanlig blant unge mennesker og ungdommer. En narkoman begynner å tilbringe hele tiden i nærheten av en spilleautomat eller datamaskin. Ethvert forsøk på å returnere ham til den virkelige verden forårsaker aggresjon og irritasjon..
Relasjonsavhengighet er en av de vanligste typene avhengighet. En dag begynner en person å bli misunnelig på en partner, og over tid får et slikt forhold en patologisk form. Denne typen avhengighet er mer typisk for kvinner. Etter at partneren har gått, blir den avhengige deprimert, begynner å misbruke alkohol, leve et oppløst liv og kan til og med begå selvmord.
Seksuell avhengighet er mer typisk for menn. Når de har opplevd akutt nytelse, søker de repetisjon og bytter stadig seksuelle partnere. Dette bruddet indikerer emosjonell umodenhet og frykt for å bli forelsket..
Du vil være interessert i: Struktur og sykdommer i gastrocnemius-muskelen
Arbeidsledighet manifesterer seg i mennesker som prøver å bli trengte og være gode. De tror at bare å ha en viss posisjon i samfunnet kan du bli lykkelig. Hovedmålet i livet for dem er å tjene penger. For dette ofrer en person familieverdier, forhold til venner, fullt fokus på arbeid. Tap av status eller jobb kan føre til svært alvorlig stress, som et resultat av at en person får en sterk kjemisk avhengighet og kan begå selvmord.
Nylig har det vært en avhengighet av Internett. På grunn av den brede distribusjonen begynner folk i økende grad å foretrekke virtuell kommunikasjon framfor den virkelige verden. Han kan ha mange venner på nettet og deres fullstendige fravær i den virkelige verden. Internettavhengighet fører til at en person blir tilbaketrukket, irritabel og følelsesmessig ustabil.
Shopaholics regnes som useriøse, men shoppingvaner anses som alvorlige og krever langvarig behandling..
Matavhengighet betraktes som et veldig alvorlig problem som det ikke er lett å bli kvitt. Det er et økende antall tilsetningsstoffer og smaksforsterkere designet for å sikre at folk bruker så mye mat som mulig. Det konstante ønsket om å spise fører til at matglede gjør det mulig å avlaste stress og midlertidig løsne seg fra problemet. Dette fører til en gradvis forverring av helsen, og følgelig utseendet..
En annen type slik avhengighet er anorexia nervosa, når en person bevisst nekter å spise mat og bringer seg til utmattelse. En av typene anoreksi er bulimi, som manifesterer seg som ekstrem utmattelse og skade på fordøyelsessystemet..
Sportsavhengighet hos mennesker manifesteres i konstant trening, noe som øker tiden deres. Han gjør alt dette for å oppnå ønsket effekt, og etter hvert erstatter idrettsopplæring andre interesser..
Matavhengighet
Matavhengighet inkluderer overspising og faste. De kalles også mellomtyper. Mer omfattende tolkninger av matavhengighet finnes ofte i litteraturen. De inkluderer også anorexia nervosa og bulimia. I dag skilles også avhengighet av sjokolade separat. Det antas at sjokolade laget av kakaobønner har evnen til å skape avhengighet. Dette skyldes tilstedeværelsen i bønnene av forbindelser som er nær endogene cannabinoider i sin kjemiske sammensetning..
Deretter vurderer du hvilke typer matavhengighet.
Forstyrrelser hos ungdom
Både voksne og ungdommer kan lide av avhengighet. Ifølge eksperter dannes ungdomsavhengighet i barndommen under påvirkning av personlige egenskaper og miljøet. I ungdomsårene er avhengighet allerede på topp. Blant de viktigste tegnene på ungdomsavhengighet er følgende:
- ønske om å vise overlegenhet over andre;
- frykt for å stole på forhold;
- høy grad av angst;
- tendens til å lyve;
- unngåelse av ansvar;
- depresjon.
Tenåringer kan ha hvilken som helst type avhengighet, men det er mest sannsynlig at de lider av internettavhengighet. Behandlingen er ganske vanskelig, ettersom barnets psyke ikke er stabil nok og lett utsettes for ytre påvirkninger.
Årsaker til forekomst
Ofte er det en kombinasjon av forskjellige uønskede faktorer som fører til utvikling av avhengighet. Avhengig av dannelsen av avhengighet, kan det skilles mellom flere grunner som kan provosere et slikt brudd. Blant hovedårsakene er følgende:
- indre umodenhet
- familie problemer;
- sosial usikkerhet.
Hvis en person ennå ikke har dannet seg som en person, og det er mange uløste problemer i ham, blir han utsatt for fremveksten av noen form for avhengighet. Denne lidelsen forekommer ofte hos ungdommer som ennå ikke har etablert et rammeverk for atferd. Ofte fører komplekser, indre opplevelser, stress og til og med en for sensitiv natur til avhengighet.
Oppveksten til et barn har stor innflytelse, siden hvis han er vant til å utholde urett fra en ung alder, vil dette gradvis føre til at en person i voksen alder vil utvikle en slags avhengighet.
Dior Addict To Life
Ideen om å skape og formålet med komposisjonen ligger i selve navnet. En energisk og elegant parfyme vil være den ideelle allierte for kvinner som elsker livet i alle dets former.
En orientalsk blomsterflanker bygget rundt jasmin, rose og hvit musk. Det var disse tre komponentene som fungerte som de sentrale akkordene. Når det gjelder resten av ingrediensene, er luktene designet for å motvirke duften til hovedakentene..
- Toppnotater: bringebær, grapefrukt, fersken.
- "Hjerte": rose, jasmin og liljekonvall.
- Base: moskus, sedertre.
Stadier av utvikling
I utviklingen av patologisk avhengighet skilles det ut flere grader, som vurderes avhengig av alvorlighetsgraden av vanedannende atferd, nemlig:
- fase av de første forsøkene;
- vanedannende rytme (økt frekvens av avhengighet og vaneutvikling);
- fornektelse av tilstedeværelsen av avhengighet, disharmoni mellom virkeligheten og ideer om seg selv;
- stadium av fysisk avhengighet;
- stadium av fysisk og psykologisk nedbrytning.
På grunn av det konstante forbruket av psykoaktive stoffer eller skadelig oppførsel, forstyrres arbeidet til alle organer og systemer, mange farlige sykdommer oppstår, og alle kroppens reserver er oppbrukt. Alt dette er kombinert med en veldig sterk avhengighet. I den siste fasen av avhengighetsutvikling kan en person begå lovbrudd og være voldelig.
Internett avhengig
I den moderne verden har dette problemet nesten fanget opp kjemisk avhengighet i skala. Det er flere typer sykdommer som internettavhengighet:
- Obsessiv avhengighet (spill eller programmering).
- Kompulsiv navigering på nettstedet.
- Internett-spillavhengighet.
- Avhengig av sosiale medier.
- Avhengighet av pornografi på Internett.
Datamisbruk har følgende psykologiske symptomer:
- Utmerket, grenser til eufori.
- Ikke å kunne stoppe.
- Stadig økende tid brukt på datamaskinen.
- Fullstendig forsømmelse av kjære.
Internettavhengighet har følgende fysiske symptomer:
- Konstant smerte i håndleddet på grunn av tunnelskader på nervestammene i hånden forårsaket av overanstrengelse.
- Tørre øyne og hodepine.
- Forsømmelse av personlig hygiene.
- Søvnforstyrrelser.
Datamisbruk kan føre til alvorlige konsekvenser, spesielt i ungdomsårene. Som et resultat av en slik avhengighet, kan en person miste kjære, venner og vil bare kunne komme tilbake til det virkelige liv ved hjelp av en psykolog..
Dannelse av en vanedannende personlighet
Det er en rekke grunnleggende sosiale institusjoner som bidrar til dannelsen av avhengighet. Blant dem er det nødvendig å markere som:
- familie;
- utdanningssystem;
- Religion.
Disharmony i familien er en av de viktigste faktorene som bidrar til utviklingen av additiv atferd. Disse inkluderer familier der et av medlemmene lider av en kjemisk type avhengighet, samt hvor det er en følelsesmessig undertrykkende type oppførsel. Denne familiegruppen er preget av tilstedeværelsen av doble standarder for kommunikasjon, fremveksten av illusjoner, fornektelse av problemer og manglende foreldrehjelp. Som et resultat begynner barnet å lyve og undertale, blir sint og mistenksom..
Skolesystemet oppmuntrer til kontinuerlig intensiv læring med fullstendig ignorering av mellommenneskelige forhold. Som et resultat har ikke barnet ledig plass til kommunikasjon, selvkunnskap, noe som fører til manglende erfaring med orientering i en bestemt situasjon. Barnet begynner å være redd for vanskeligheter og prøver på alle mulige måter å unngå dem. Tilsetningsatferd er hovedsakelig karakteristisk for barn som studerer på spesialiserte skoler, i tillegg til å delta på flere klasser og sirkler.
Religion er av stor betydning, som både hjelper til med å bli kvitt avhengighet, og kan bli et veldig kraftig tilsetningsmiddel. Samtidig kan det hende at en person ikke merker gradvis involvering i sekten..
Dior Addict Eau De Toilette
Denne komposisjonen har blitt en ny tolkning av den aller første "Dior Addict". Damens eau de toilette er bygget på en orientalsk blomsterbase, hvor siciliansk mandarin og Sambac-jasmin er alene. Sitrusfriskheten blir raskt erstattet av en tett vaniljedis som tydelig kan høres i stien.
Sammensetningens ansikt er Sasha Luss, en toppmodell av russisk opprinnelse. Ifølge kjøpere kan Dior Addict Eau de Toilette bæres trygt hver dag: en lett og perky duft, som ikke ligner på de tettere flankene fra samme samling. Og eau de toilette er iboende i aristokratiet som er karakteristisk for motehuset og en dyr, subtil ettersmak..
- Topp akkorder: siciliansk mandarin.
- Hjertetoner: Sambac-jasmin og tunisisk neroli.
- Base: vanilje, sandeltre.
Heldigvis har ikke eau de toilette blitt avviklet. Du kan kjøpe den i hvilken som helst parfymebutikk. For eksempel, i Letual, presenteres Dior Addict Eau de Toilette i to bind. Kostnaden for en 50 ml flaske er 5650 rubler, og for 100 ml må du betale 7990 rubler.
Hovedtrekk ved en vanedannende personlighet
Du vil være interessert i: "Amoxicillin" og alkohol: kompatibel eller ikke?
Det er visse tegn på avhengighet, blant annet er det nødvendig å markere som:
- å skylde på andre for sine egne feil;
- konstant løgn;
- frykt for dyp følelsesmessig kontakt;
- angst og avhengighet;
- unngåelse av ansvar;
- ønske om å flykte fra virkeligheten.
I tillegg viser en person ofte manipulerende atferd. Hvis alle disse tegnene på avhengighet oppstår, er det viktig å konsultere en psykoterapeut for diagnostikk og påfølgende behandling..
Diagnostikk
Ved diagnostikk evaluerer en psykoterapeut slike kriterier for atferdsavhengighet som:
- motivasjon for en bestemt type atferdsaktivitet;
- voksende spenning;
- tilstedeværelsen av tegn på tilbaketrekning;
- karakteristiske ytre og indre manifestasjoner.
For en nøyaktig diagnose fører terapeuten en samtale med den avhengige personen. I tilfeller av kjemisk avhengighet er laboratorietesting også nødvendig..
Medikamentell terapi
Når det gjelder kjemisk avhengighet, foreskriver leger ofte medisiner for å rense kroppen for psykoaktive eller kjemiske stoffer, inkludert alkohol. Det er strengt forbudt å starte avhengighetsbehandling uten foreløpig avgiftning av kroppen..
I utgangspunktet påvirker medisiner som brukes til avhengighetsbehandling visse psykotrope stoffer, og frigjør derved en person fra ønsket om å ta dem. Hvis en person er påvirket av narkotika eller andre stoffer, kan behandlingen være svært helseskadelig..
Avgiftningsmidler må suppleres med vitaminer, som vil hjelpe en person til å komme seg mye raskere etter å ha tatt forskjellige medisiner. I tillegg, hvis leversykdommer blir observert, kreves hepatoprotektorer. Avgiftning må nødvendigvis utføres på et sykehus under tilsyn av en lege.
Psykoterapi og sosial rehabilitering
Avhengighet er først og fremst et psykologisk problem. Det ligger ikke bare i stoffskiftet, men også i den vedvarende vanen å bruke visse midler eller utføre visse handlinger. Med andre ord dannes en vedvarende psykologisk holdning, som det er ganske vanskelig å overvinne alene. Retningen for psykologisk terapi innebærer:
- auto-trening;
- kognitiv atferdspsykoterapi;
- hjelp fra kjære.
Selvopplæring er mer egnet for de som har beholdt viljestyrke og logisk tenkning. Det vil si at for å fullføre alle trinn i auto-trening, må du ha en veldig seriøs motivasjon og et ønske om å bli kvitt avhengighet. Dette observeres imidlertid svært sjelden, siden kritikk av ens egen tilstand allerede på 3. trinn i utviklingen av avhengighet går tapt, og selvkontroll tillater ikke å bli kvitt avhengighet ved hjelp av auto-trening..
Økter med psykoterapi med en erfaren spesialist har et godt resultat, ettersom de er med på å skape ekstra motivasjon og ekstern hjelp. Psykoterapeuten utvikler atferdsmønstre som brukes i problematiske situasjoner. I tillegg krever kompleks terapi sosial rehabilitering, noe som innebærer arbeid i grupper..
Mine anbefalinger
Min erfaring viser at den største vanskeligheten ved behandling av avhengighet er pasientens avslag på å innrømme problemet. Her stoler jeg ikke bare på resultatene av diagnostikk, men også på hjelp fra klientens pårørende. Hvis det ved felles anstrengelser er mulig å bringe en person til erkjennelse av skadevolden ved hans vane, så inngår jeg en kontrakt med ham.
I klasserommet går misbrukere systematisk mot en sunn livsstil:
- oppgi årsakene til at de skal kvitte seg med avhengigheten; - beskriv livet deres uansett, utgjør en collage "Fortid - nåtid - fremtid".
Til tross for all innsats fra psykologer, psykoterapeuter og psykiatere, er det veldig vanskelig å overvinne avhengighet. I følge statistikk er det bare 20% av rusavhengige som går tilbake til normalt liv etter rehabilitering..
