Psykologisk hjelp online: når og hvem som vil hjelpe en gratis prat med en psykolog

Folk befinner seg veldig ofte i en situasjon der det er behov for råd og støtte fra en psykolog. Nå tviler ingen på at spesialister i dette yrket er i stand til å gi reell hjelp hvis en person ikke takler problemet sitt alene.

Men ansikt til ansikt-konsultasjon er ikke tilgjengelig for alle og ikke alltid. Først og fremst er det ikke billig, spesielt siden den første samtalen vanligvis er for informasjonsformål og det kreves flere møter for å oppnå ønsket resultat. I tillegg, gitt de høye tjenestekostnadene, er det viktig å velge riktig psykolog - både når det gjelder kompetanse og når det gjelder personlig mental komfort når du kommuniserer med ham. Og dette er ikke alltid lett. Til slutt vil mange holde konfidensialitet når de kontakter oss, noe som også ofte er problematisk..

Derfor har nylig et slikt format av konsultasjoner som anonym chat med en psykolog blitt etterspurt. Kommunikasjon er mulig uten registrering, døgnet rundt. Når som helst på dagen eller natten kan klienten stille et spørsmål av interesse til en spesialist og få svar. Slike online psykologhjelp har sine egne egenskaper, fordeler og ulemper sammenlignet med tradisjonelle alternativer. Chat er ikke egnet for alle og ikke alltid, men i en rekke situasjoner viser dette formatet seg å være veldig praktisk.

fordeler

Den viktigste fordelen med enhver chat er hastigheten og bekvemmeligheten av meldinger. Det er ikke nødvendig å velge en psykolog på forhånd, for å avtale en avtaletidspunkt: du kan når som helst skrive til en spesialist. Tjenesten fungerer døgnet rundt, og selv om natten er konsulentene online.

Det er ikke nødvendig å utarbeide en detaljert beskrivelse av problemet. Formen for øyeblikkelige korte meldinger lar deg gjøre de nødvendige avklaringene under samtalen: Din samtalepartner vil enkelt finne ut de nødvendige detaljene.

En annen fordel er at du kan kommunisere anonymt: chatten fungerer uten registrering, ikke behov for å legge inn personlige data, hvis ønskelig bruker klienten et pseudonym. Dette kan være viktig for en person i krise. Samtaler anonymt på nettet er en av de mest attraktive funksjonene i slike tjenester..

Men kanskje det viktigste som sanntidsprat blir verdsatt for, er muligheten til å få hjelp gratis. Når du gjør en avtale, kan du ikke være helt sikker på at resultatet oppfyller forventningene. Selv om du kontakter en profesjonell med høyt kvalifikasjonsnivå, er et stort antall priser ikke en garanti for at du finner et felles språk. Det samme er med betalt online konsultasjon. Det er alltid muligheten for at etter å ha brukt mye penger, vil du bli skuffet. Hvis du ikke trenger å betale, risikerer du ingenting..

Skeptikere kan spørre: hva er fangsten? Hva får en psykolog (gratis nettprat - hvem drar nytte av det)? Selvfølgelig er slike prosjekter ikke bare basert på altruisme og et ønske om å hjelpe mennesker. For en psykolog er dette en slags annonse - med den forskjellen at han ikke betaler for det ikke med penger, men med sin personlige tid. Det er klart at løsningen på et alvorlig psykologisk problem krever detaljerte studier, bruk av spesielle metoder og teknikker. Og hvis en slik oppgave oppstår, vil klienten sannsynligvis henvende seg til spesialisten som han allerede har hatt en vellykket erfaring med gratis konsultasjon med..

Dette er ikke å si at i alle tilfeller når det kreves en psykolog, er gratis nettprat den ideelle løsningen. Dens evner er generelt ganske begrensede. Prosessen med å kvitte seg med et dypt problem kan ta måneder eller til og med år, og noen få korte meldinger vil ikke oppnå målet. Hvis du lider av uaccountable frykt, angst, selvtillit, avhengighet, ikke vet hvordan du skal leve osv., Vil det være nødvendig med en hel serie økter. I slike tilfeller trenger du en betalt heltids- eller online psykoterapeut: en gratis anonym chat vil bare hjelpe deg å navigere og velge en retning.

Oppsummer

Hvis du leter etter en psykolog, kan nettprat være et flott alternativ. Men det har visse begrensninger på grunn av selve formatet. Gratis chat med en psykolog uten registrering vil ikke erstatte en tradisjonell samtale på grunn av at en spesialist ikke har muligheten til å fordype seg helt i din situasjon. Kommunikasjon er ikke så dyp som i et personlig møte. Samtidig er nettprat en fin måte å raskt få svar på et spørsmål av interesse. Det er også uvurderlig hjelp i krisesituasjoner når en person trenger nødhjelp. Praten fungerer beleilig døgnet rundt, hele døgnet, samtidig som den opprettholder fullstendig anonymitet.

Hvordan få psykologisk hjelp

1. Hva er psykologisk hjelp?

Psykologisk assistanse er hjelp til en person eller en gruppe mennesker rettet mot å løse ulike typer psykologiske problemer og vanskeligheter. Psykologisk assistanse inkluderer: individuell og familiepsykologisk rådgivning, psykologisk diagnostikk, psykologisk rehabilitering, gruppearbeidsformer med en psykolog (opplæring, mesterklasser, utviklingsprogrammer), samt psykoforebyggende aktiviteter - forelesninger og seminarer.

2. Hvordan få psykologisk hjelp på heltid?

Gratis psykologisk hjelp kan fås ved å avtale en spesialist. For å gjøre dette, ring telefonnummeret til Moskva-tjenesten for psykologisk hjelp til befolkningen +7 (499) 173-09-09, eller til en praktisk enhet for tjenesten.

Innenfor rammen av psykologisk assistanse på heltid, gis individuell og familierådgivning om følgende psykologiske problemer:

  • familiekonflikter;
  • relasjoner mellom barn og foreldre;
  • problemer med å miste meningen med livet;
  • opplevelser av sorg, angst, frykt, ensomhet;
  • problemer med personlig vekst og profesjonell aktivitet.

I løpet av kalenderåret får klientene: 5 psykologiske konsultasjoner, 2 økter med psykologisk diagnostikk, 3 kurs, 2 konsultasjoner med en psykoterapeut og 8 økter med psykologisk rehabilitering.

Før du mottar psykologisk hjelp, må du lese reglene for å ta imot klienter ved Moskva-tjenesten for psykologisk hjelp til befolkningen.

3. Hvordan få akutt psykologisk hjelp?

Hvis du føler at du er i en akutt krisesituasjon, opplever erfaringer du ikke kan takle på egen hånd, er påvirket av en traumatisk hendelse, kan du søke akutt psykologisk hjelp.

For å motta psykologisk assistanse døgnet rundt, ring telefonnummeret til nødpsykologisk assistanse eksternt:

  • fra fasttelefon kl 051 - døgnet rundt, gratis samtale;
  • fra en mobiltelefon ("MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2") på +7 (495) 051 - døgnet rundt betales tjenestene til en teleoperatør til prisene for utgående samtaler.

For å motta akutt psykologisk hjelp personlig, ring:

  • med en enkelt referansetelefon +7 (499) 173-09-09 (mandag-fredag ​​fra 9:00 til 21:00, lørdag fra 9:00 til 18:00, søndag er en fridag), er samtalen gratis;
  • til 24-timers nødpsykologisk assistanse: fra fasttelefon 051 (gratis), fra mobiltelefon +7 (495) 051 (tjenester fra en teleoperatør betales til prisene for utgående samtaler).

I løpet av slik rådgivning blir det utført arbeid med sikte på å stabilisere den følelsesmessige tilstanden, redusere alvorlighetsgraden av påvirkning, bevissthet og aksept av reaksjonen på en krisesituasjon.

Også spesialister fra Moskva-tjenesten for psykologisk bistand til befolkningen gir psykologisk nødhjelp til ofre i nødssituasjoner. Slik assistanse inkluderer:

  • psykologisk nødhjelp til ofre i beredskapssonen;
  • psykologisk nødhjelp på sykehus i Moskva til ofre for nødsituasjoner;
  • langvarig psykologisk hjelp til ofre for nødsituasjoner (utført på MSPPs territorium).

4. Hvordan få psykologisk hjelp på nettet?

For å få hjelp online, legg igjen en forespørsel på nettstedet til Moskvas psykologiske hjelpetjeneste for befolkningen. Online psykologhjelp kan fås i to formater - audio-video konsultasjon og konsultasjon via e-post. Du kan også diskutere problemet ditt på det psykologiske støtteforumet.

Online psykologkonsultasjon

Bli med millioner som allerede føler seg lykkeligere

Få profesjonelle råd fra en psykolog online uten å kaste bort tid på en reise til kontoret. Start en økt nå med en sertifisert psykolog for å gjøre positive endringer i livet ditt.

Anmeldelser om psykologer

Tusen takk til Natalia for all hjelpen! Jeg adresserte ett problem, løste mange problemer. Natalia hjalp meg til å se på mange situasjoner fra en annen vinkel, å forstå den interne konflikten, som jeg ikke kunne løse på lenge. Jeg ga råd til en øvelse og bøker som vil hjelpe meg å jobbe med meg selv i fremtiden. En god spesialist, høflig, det var hyggelig å diskutere problemene mine, og viktigst av alt, å løse dem takket være kvalitetsassistanse.

En veldig god spesialist og hjelpsom person. Hjalp med å forstå mye. Mange takk! jeg anbefaler.

Jeg likte denne konsultasjonen! Nadezhda er en utmerket psykolog! Hun svarer veldig raskt, snakker til næringslivet og nærmer seg veldig forsiktig problemet! takk for hjelpen!

500+ sertifiserte psykologer du kan stole på

En psykologkonsultasjon foregår online, anonymt og på et passende tidspunkt for deg. Psykologen vil ikke dømme deg, hjelpe deg med å takle depresjon, angst, sortere forhold og mye mer. Han forstår hvor vanskelig det er for deg, han vil hjelpe deg på en miljøvennlig måte. Ikke forsink, få en konsultasjon med en psykolog akkurat nå.

Hvordan er en online psykologkonsultasjon

Siste konsultasjoner av psykologer på nettet

Hvorfor PSYSOVET

Gratis, anonyme konsultasjoner, med muligheten til å utvide tjenestepakken

Profesjonelle konsultasjoner fra velprøvde psykologer med vitnemål og alvorlig erfaring

Ulike formater for kommunikasjon med en psykolog: telefon, Skype, WatsApp, Viber, online korrespondanse

Hvis kommunikasjonen med en psykolog ikke ordner seg, er det en mulighet til å velge en annen spesialist

På PSYSOVET vil du motta en individuell online psykologkonsultasjon, hvoretter du vil være i stand til å: overvinne frykt og angst, gjenopprette trygghet, tillit til deg selv og dine styrker, komme deg ut av giftige forhold, bli kvitt matavhengighet, etablere forståelse med barn, i et team og andre forhold, forstå barnet ditt, gå gjennom en krise av familieforhold, takle følelser i tilfelle svik mot en kjær og løft grensen for personlig vekst.

Gratis psykologisk hjelp online, anonymt, 24/7! Forhold i par, kriser og traumer, depresjon og mer. Betalte konsultasjoner av psykologer er tilgjengelige online der du vil få raskt svar. Registrer deg for en betalt konsultasjon

Anonym psykologisk hjelp online gratis

ONLINE CHAT MED EN PSYKOLOG 18+

Uten registrering og sms

FÅ DET FØRSTE GRATIS PSYKOLOG-KONSULTASJONEN RAKT NÅ

  • eller bestill tjenesten "Psykolog i 12 timer"

    Hva er Psyhologram?

    Psyhologram er et prosjekt som samler psykologer og klienter for å løse et problem her og nå.


    Konsultasjoner gjennomføres av sertifiserte spesialister.


    Få en psykologkonsultasjon døgnet rundt, anonymt, uten registrering og SMS.

    Hvorfor Psyhologram?

    Rask, ingen registrering og 24 timer i døgnet

    Velg kategorien for problemet ditt og start en prat med en sertifisert psykolog.

    Gratis første konsultasjon

    Første 20-minutters konsultasjon er gratis.
    Hvis du trenger videre kommunikasjon med en psykolog: forhandle om en pris og betal på en praktisk måte for deg direkte til en spesialist.
    Psyhologram belaster ikke penger fra telefonen din, overfører ikke tall til tredjeparter og sender ikke spam.

    Du velger formatet for kommunikasjon selv

    Chatter, talemeldinger eller lydanrop i en praktisk messenger - du bestemmer deg.

    Når som helst, hvor som helst

    Få en online konsultasjon på det tidspunktet og stedet som passer deg.

    Gratis psykologkonsultasjon på nettet i 60 minutter. Vi får tid til å løse problemet og legge et nytt livsscenario

    Les nedenfor hvilke problemer som lett kan løses gjennom. Jeg vet at det kan være vanskelig for sjelen når det er et problem som sluker fra innsiden og det ser ut til å være noen vei ut. Men vi er alltid klare til å hjelpe når du trenger en gratis psykologkonsultasjon på nettet for å forbedre livet ditt, forhold, pengeblokkeringer og så videre, listen kan telles uendelig.

    Strengt 18+ Ethvert problem kan håndteres hvis du finner en tilnærming til det. Du kan registrere deg for en gratis konsultasjon ved hjelp av skjemaet. Les også anmeldelsene. Oppmerksomhet for i dag / i morgen, 2 plasser igjen.

    Innhold av hva som kan utarbeides:

    Penger blokkerer

    Hvor mye jeg ikke har vært involvert i studier og psykoterapi, men penger er den mest grunnleggende massen som svever folk. Dette er forståelig, vi lever i en tid da penger er den viktigste ressursen, det er vanskelig å overleve uten dem, og du kan glemme underholdning hvis en føflekk henger i lomma.

    Men den gode nyheten er, selv om det er mange blokker i det monetære emnet, kan du fortsatt fjerne dem alle, før eller senere, det viktigste er å hele tiden jobbe med og rense psyken godt, til tross for din tretthet og latskap.

    Dette inkluderer også studiet av krystalltaket - dette er en slik intern barriere der du ikke kan hoppe for inntjening, for eksempel tjener du 50000 rubler, og uansett hva du gjør, kommer ikke penger lenger.

    Alt dette blir like lett gjennomarbeidet over tid..

    Sykdommer og fysiologi

    Jeg erklærer trygt at sykdom, kronisk sykdom og så videre må adresseres ved hjelp av psykologi. Det er sykdommer som signaliserer at noe er galt med psyken vår. Det er vanskelig å tro, men jeg skal fortelle deg om min arbeidserfaring.

    Så lenge jeg kan huske, led jeg alltid av en slik sykdom som øret mitt var forkjølet, og det gjorde ofte vondt. Litt trekk og voila, øret mitt gjør allerede vondt. Det plaget meg veldig, siden enhver som lider av kroniske sår vil forstå meg.

    Jeg bestemte meg for å jobbe med min kroniske sykdom fra et psykologisk synspunkt. Hva min overraskelse da jeg tok frem all negativiteten knyttet til faren min. Det var sinne, harme, hat mot faren min. Da glemte jeg å jobbe med meg selv, men ble veldig overrasket, og skjønte et år senere at øret ikke lenger gjør vondt.

    Det andre tilfellet er relatert til en mannlig sykdom som prostatitt. En veldig ubehagelig ting. For menn er apati og depresjon gitt. Meningen i livet og andre vanskelige følelser går tapt. Og ja, dette problemet løses på samme måte ved hjelp av psykologi. Ingen prostatitt, men full av livsglede.

    For å si det enklere, uløste negative følelser gjør seg gjeldende ved hjelp av sykdommer. Og jo mer vi kjemper med dem, jo ​​mer overvelder de oss, derfor er det nødvendig å ikke kjempe mot sykdommer, men å akseptere og løse psykologisk.

    Forhold

    Forholdet mellom mann og kvinne er det nest største problemet blant mennesker. Vi er så programmerte fra barndommen at vi må starte en familie, elske hverandre og alltid være glade for at vi glemmer våre ønsker. I barndommen drømte de om å reise, men samfunnet tok det og omprogrammerte det som gunstig for det. Og du kan ikke si nei lenger, og du lever ikke livet ditt lykkelig.

    Du kan fjerne denne situasjonen og leve som du ønsker, dine mål uten å manipulere deg selv. Jeg kaller det å være helhetlig og litt egoistisk, for fra begynnelsen er det gjort for seg selv, og først da for andre. Eller rettere sagt, du har et valg, du lar deg selv være eier og gjøre hva du vil, ikke kriminelt selvfølgelig.

    Du kan også trene forhold relatert til venner, med forskjellige mennesker og med hvem som helst og med noe, alt dette er i oss. En ideell studie av forholdet mellom en person og en sjef, noen ganger etter kort tid, stiger lønnen umiddelbart. Underverk.

    Seksuell psykoterapi er et av de vanligste problemene, det er problemene i sex som gir opphav til mange komplekser og klemmer hos en person, at det er umulig å tenke på lykke og behagelig liv.

    Men ressursene til underbevisstheten vår er så store at det ved hjelp av en spesiell studie er mulig å eliminere eventuelle problemer, til og med av fysisk art..

    De kan for eksempel lett behandles hvis en jente ikke får orgasme eller cunnilingus er uakseptabelt for henne. Det var også tilfeller hvor det ble jobbet med impotens, hvoretter personen rolig hadde sex. Alt kan bearbeides fullt ut med psykoterapi.

    Selvmedlidenhet

    Vi synes synd på oss selv, og vi forblir på stedet der vi er. Fra selvmedlidenhet manifesteres sterke negative følelser, som depresjon, apati, misunnelse og andre. Dette er den sterkeste stopperen for utviklingen av seg selv på ethvert område, selv om det er en sport eller suksess i penger..

    Jeg hadde en veldig sterk selvmedlidenhet, velsignelsen jeg jobbet i meg selv med teknikken for å trene det indre barnet, og nå synes jeg ikke synd på meg selv, men tvert imot strever jeg og beveger meg dit jeg sikter.

    Ordning med å jobbe med meg:

    1. Identifisere årsaken til problemet
    2. Dykking i fortidsminnet da problemet først dukket opp
    3. Nøytralisering av negative minner
    4. Vi rydder opp, fikser resultatet
    5. Hvis det oppstår sekundære problemer med problemet, rydder vi dem opp
    6. Vi tar ansvar for livet vårt, følelser, kjærlighet
    7. Vi bygger i en ny tilstand, og erstatter den gamle
    8. (Valgfritt) Vi vil lage en teknikk for å tiltrekke penger inn i livet ditt
    Les anmeldelser om arbeidet mitt her. Skriv i kontaktseksjonen, vi vil diskutere hvilket problem du trenger å løse først.

    Depresjon og uvillighet til å leve

    Standard negative følelser forårsaket av en reduksjon i den interne ladningen av energi, i dette tilfellet er det nødvendig å regne ut det negative, som depresjon manifesterer seg fra, vanligvis ikke forbundet med penger eller med forhold av motsatt kjønn.

    Det er lett å trene, avslører de sanne årsakene, eller enda bedre, rett og slett omdirigere den interne negative energien til en positiv retning, dette kan gjøres enkelt, alle kan gjøre det.

    Dette inkluderer også apati, dårlig smak i livet, når du bare ikke vil gjøre noe, du vil legge deg og legge deg, gå med strømmen, hvis dette er kjent, så kan alt fjernes enkelt og raskt ved utdyping.

    Onani

    En avhengighet som tar bort all seksuell energi, og vi blir helt amorfe og underkaster oss skjebnenes vilje og ikke tar problemet i egne hender.

    Hvis en mann ikke er flink til å kommunisere med jenter, må problemet med onani løses raskt, og ved hjelp av psykoterapi er det enkelt å gjøre dette.

    Et ansvar

    Jo mer en person tar ansvar for livet sitt, for alt som skjer med ham, penger, sykdom, forhold, og så videre og så videre, jo bedre og rikere blir det. En vellykket person skiller seg fra en mislykket person ved å ha fullt ansvar for sitt liv, penger og forhold.

    Selv om alt skjer på forskjellige måter, skjer det også at en person er rik, og forholdet hans er veldig fig, eller omvendt, det er et veldig kult forhold, kjærlighet er veldig kult, men pengene er stramme. I dette tilfellet må du håndtere ansvar og selvfølgelig sekundære oppgaver..

    Ansvar skiller også en voksen fra et barn. Barnet forstår ikke hvorfor det er forbudt å forsøpe eller oppføre seg frekt på offentlige steder, derfor er det mennesker som oppfører seg respektløst, og de er bare barn i hjertet som tror at de ikke vil ha noe. De ble ikke straffet for dårlig oppførsel som barn..

    Motvilje, skyld

    Et av de viktigste temaene for å trene i forholdet mellom nære mennesker, hvorfor nære? Fordi vi bare kan støte på nære mennesker, for å være ærlig, bryr vi oss ikke om resten.

    Klager og skyld manifesteres vanligvis sterkt i barndommen, og det henger sammen med oppdragelsen til foreldrene til barna deres, vi likte ikke mye, men foreldrene gjorde det de kunne, og barna ville hele tiden ha noe.

    Og hvis klagene er rette, vel, veldig dype, at foreldre for eksempel fortalte barna sine at de ikke trengte dem og de ble unnfanget ved en feil, vil slike mennesker sannsynligvis ikke ha alvorlig suksess før de gamle sårene er gjennomarbeidet. Og til og med vanskelige tilfeller kan det løses gjennom, og pedofiles fedre ble tilgitt, men slike gleder i livet skjer med oss.

    Misunne

    Dette er den delen av oss som ikke vil tillate oss å tjene mye penger eller kjøpe en Porsche Cayenne, den vil stadig kreve å ha det andre har, og tro hva det skal få, og ikke andre. Som om jeg er så fantastisk og jeg ikke har Kaen, men han er ikke veldig god og han har en Porsche, verden er ikke rettferdig, verden er dårlig, og så videre.

    Slike holdninger vil ikke tillate deg å gå på et møte til rikdom, velstand og suksess, så vel som kjærlighet og lykke, siden du hele tiden sammenligner deg med andre. Dette er hilsener fra barndommen, da de sa, som se, Mashenka, for en fin fyr, ikke at du er en tulling. Det er synd å tåre.

    Jeg hadde den samme opplevelsen, mens jeg hele tiden sammenlignet meg med andre og led av depresjon, tvil og andre motganger. I denne retningen dryppet jeg dypt og renset selv ikke alt, men det å jobbe med meg selv er det vanskeligste av alt arbeid.

    Frykter

    Ikke all frykt er dårlig, det er de som hjelper oss for eksempel å kjøre bilen i henhold til reglene, og uten å skade andre trafikanter hjelper et fryktkompleks oss, og det gir ingen mening å fjerne dem og utarbeide dem.

    Men det er frykt som virkelig hindrer oss i å nyte livet, for eksempel frykten for å nærme seg en jente, frykt for at de vil bli nektet eller avvist, men skummel, men dette fører ikke til døden, derfor er slik frykt unødvendig, og det anbefales å utarbeide dem.

    Forresten, for eksempel, er stamming en skrekk fra barndommen, og de kan fjernes ved å rydde opp i et barndomsminne. Faren min fortalte meg hvordan han reddet en jente som falt gjennom isen, siden hun begynte å stamme.

    Forholdet til foreldrene

    Vår klan er hele vår fortid, det er klanen som legger ned alt vi vil og vil bli. For eksempel er det vanskelig å bli rik og vellykket hvis det var fordrevne mennesker i familien. Frykten for penger manifesterer seg i en hel generasjon til et av familiemedlemmene ordner det.

    Hvis du bare vil ha godt for dine fremtidige generasjoner, er det best å begynne å jobbe med deg selv, slik at all frykt og bekymringer ikke kommer til barna. Selvfølgelig vil de ikke takke deg, fordi de ikke forstår, men dette er fortsatt det beste du kan gjøre for deg selv.

    Annen utvikling

    Deretter vil jeg beskrive hva mer du kan jobbe med og enkelt jobbe med deg selv. Men faktisk kan du til og med trene veggedyr i leiligheten. Nå skal jeg beskrive mine observasjoner

    Veggedyr i leiligheten

    Mest av alt var jeg redd i mitt liv for å våkne av det faktum at insekter kryper over deg. Jeg levde med denne frykten lenge, men jeg regnet ikke ut, siden den ikke var i utgangspunktet.

    Men så en dag ser jeg en annonse i inngangen fra sanitærinspeksjonen om at hvis du ser veggedyr, så ring dem. Jeg skjønte at noen hadde forgiftet feilene, og det betyr at de vil spre seg til alle leilighetene, jeg var mentalt klar.

    Og en fin dag forstår jeg at bena klør veldig, helt opp til blod, og jeg ser et insekt krype over meg. Jeg trodde noe dritt hadde krabbet fra balkongen, jeg prøvde å trøste meg. Men nei, det var en feil.

    Jeg fortalte vennen min alt, sier hun, kom igjen, vi vil jobbe med deg med temaet veggedyr og alt vil forsvinne. Kom igjen, sier jeg, men jeg tror ikke.

    Vel, vi jobbet med henne om et tema relatert til veggedyr, som vanlig gikk vi inn i den dype barndommen, hvor det viste seg at det allerede var veggedyr i familien vår da jeg var liten, og de puste nervene mine godt. Men det gode ble hentet ut.

    Generelt sett 2 år etter studien så jeg ikke lenger veggedyr i livet mitt, og siden da er jeg bare sikker på at alt som skjer i livet vårt er vårt og ingen andre..

    Skinker på veiene

    Selv er jeg en bilentusiast og kan si med tillit at en person som er rolig i hverdagen ikke er den samme hvis han kjører. Stadig uanstendighet overfor de som ikke slår på blinklysene, ikke følger kjørereglene og oppfører seg helt dyrt overfor andre trafikanter.

    Spesiell fiendskap mot de som kjører på sidelinjen og prøver å kjøpe tid til seg selv, og skaper trafikkork for andre. Og det er mange slike situasjoner, det er mange problemer skapt for oss, men alt dette kan løses, uansett hvilke bekymringer og kjøring under kjøring gir glede eller i det minste sinnsro som bevarer nervecellene våre, som faktisk blir lett gjenopprettet.

    Om alvorlige sykdommer

    Først og fremst, hvis en person har noe vondt, bør han umiddelbart gå til legen og gjennomgå behandlingsforløpet som er foreskrevet av legen. Og hvis en person allerede vil, er det sekundært å prøve å behandle problemet med psykologi.

    Men jeg vil fortelle deg et livseksempel som også påvirket meg av det faktum at jeg begynte å lene meg mot ideen om at sykdommene våre er fra hodet.

    Det er en slik kvinne, en klinisk psykolog, ektemannen hennes ble syk med hjernekreft, og hun studerte akkurat på den tiden alternative typer psykoterapi. Generelt er det en slik metode, kalt Hellinger-konstellasjonen, som hun brukte på mannen sin, som allerede var i koma, og legene forventet hans død..

    Ektefellen våknet og han overlevde denne sykdommen, men konsekvensene på hjernen forble, ektefellen tenkte godt, men beveget seg som cerebral parese. Men han stoppet ikke for å nyte livet og bevege seg uavhengig med metro, om enn veldig sakte.

    Jeg trodde det ikke først, men da jeg så det selv, skjønte jeg selvfølgelig at inntil du selv vil leve, vil ingen redde deg. Og sykdommene våre viser bare at vi trenger å trene.

    Hva mer har jeg opplevd under utviklingen?

    Mannen klarte ikke å bygge huset, så han kunne ikke løse problemet i det hele tatt, bygging pågår ikke og pågår ikke. De begynte å finne ut hva årsaken var, det viste seg at han hadde et problem med taket, og hvis han fortsatte konstruksjonen, ville alt være mye verre. Og dette er hvordan underbevisstheten hans forsvarte og prøver å hjelpe oss på alle mulige måter, men vi lytter ikke til ham og forsømmer intuisjonen vår. Men alt har sin tid, alle lærer etter beste evne.

    Konklusjon

    Hvis du er en skeptiker, er det greit å rolig arbeide gjennom grunnleggende frykt, harme, tro. Og hvis du rolig tror at en hvilken som helst situasjon kan utarbeides, inkludert sykdom, er det bare å kontakte oss, så vil vi stupe inn i vår bevisstløse verden og løse ethvert problem en gang for alle.

    Du vil forstå hvor enkelt og hyggelig det er å rense deg selv fra forskjellige trosretninger, som, som en klump i halsen eller et fjell på skuldrene, vil bli kastet av, frigjøre all din styrke for å nå dine mål og finne harmoni med deg selv.

    Takk for at du leste artikkelen om hvordan en gratis psykologkonsultasjon på nett fungerer, jeg er alltid klar til å hjelpe deg innen rammen av konsultasjonen. 30 minutter registrerer deg i kontaktseksjonen, du vil forstå hvor enkelt det er å løse problemene som har plaget deg i årevis.

    Takk lesere for rangeringer og reposts.!
    Registrer deg for en konsultasjon nå, jeg vil gjerne hjelpe deg med å finne lykke i livet!
    Kostnaden er 2000 1500 rubler for en konsultasjon. Les også anmeldelser om arbeidet mitt.
    Last ned guiden for å endre deg selv nå.

    8 gratis online ressurser for psykologisk hjelp

    Hvor kan du gå for hjelp når du har et presserende behov for å snakke, men det er vanskelig å nå en psykolog eller ringe et hjelpetelefonnummer.

    Det er lett å finne mange lokalsamfunn og fora på Internett der psykologer og alle sympatisører (langt fra alltid fagpersoner) distribuerer råd og råd. Det er enda enklere å finne annonser for klinikker, sentre og foreninger, der gratis psykologisk støtte er en grunn til å finne en klient og fortsette en konsultasjon for penger. I en vanskelig situasjon kan slike tjenester bli enda verre.

    Lifehacker har samlet et utvalg av gratis tjenester som gir online hjelp og ansetter fagpersoner og trente frivillige. Dette er ressurser der du ikke er redd for å snakke om vanskeligheter..

    Internett-tjeneste for psykologisk nødhjelp fra det russiske beredskapsdepartementet

    Hvem skapte: EMERCOM fra den russiske føderasjonen.

    Gratis psykologisk assistansetjeneste, der du kan få en engangskonsultasjon eller registrere deg og opprette en personlig konto for å kommunisere med en personlig konsulent. Psykodiagnostisk testing utføres i den personlige kontoen, konsulenten anbefaler øvelser for å takle problemet. Pluss at siden har en seksjon med artikler av servicekonsulenter.

    Telefontelefon: 8-499-216-50-50.

    Hjelp er nær

    Hvem skapte: Doctors for Children, en organisasjon som støtter familier og beskytter barns rettigheter.

    Støtte til tenåringer og barn i vanskelige situasjoner. Prosjektnettstedet har to seksjoner: for barn fra 6 til 12 år og for tenåringer. De er litt forskjellige, men det viktigste er muligheten til å få en konsultasjon med en psykolog i chatten, skrive et brev og finne telefoner du kan ringe. Chatten fungerer fra 11:00 til 23:00 Moskva-tid.

    Prosjektet har en gruppe i det sosiale nettverket "VKontakte".

    Ditt territorium

    Hvem opprettet: "Your Territory" stiftelsen, som spesialiserer seg på å beskytte barns rettigheter.

    En annen online tjeneste for tenåringer, der du kan snakke om alt som bekymrer deg i ungdomsårene. Tjenesten har en profil på ask.fm, hvor de svarer på spørsmål to ganger i uken.

    Konsulenten jobber fra 15:00 til 3:00 - like etter skoletid, og i en tid da unødvendige tanker kommer opp i tankene.

    Prosjektet har også en gruppe på det sosiale nettverket "VKontakte".

    Psykologisk hjelpetjeneste

    Hvem opprettet: statsbudsjettinstitusjon "Moskva-tjenesten for psykologisk hjelp til befolkningen".

    Ekstern rådgivning tilbys ikke bare for innbyggere i Moskva. Konsultasjoner holdes online (på forespørsel), via e-post, på det psykologiske støtteforumet.

    Hjelpelinje

    Hvem opprettet: Fund for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

    Både voksne og barn kan stille spørsmål på nettstedet. Hvis du ikke orker å ringe, legg igjen en melding til online konsulenten, svaret kommer med posten.

    En hel russisk hjelpelinje for barn, ungdom og deres foreldre: 8-800-2000-122.

    Jeg er foreldre

    Hvem opprettet: Fund for å støtte barn i vanskelige livssituasjoner.

    Online konsultasjoner om utdanning og vanskelige situasjoner i forhold til barn. Spørsmål blir publisert på nettstedet, men konsultasjoner er anonyme.

    Hjelp for LHBT-samfunnet

    Hvem opprettet: det interregionale russiske HBT-nettverket.

    Representanter for LHBT-samfunnet kan få råd via e-post eller Skype, og finne ut hvor de kan gå for ansikt til ansikt-hjelp i regionene. Det er også en prat der du kan snakke og få støtte..

    Telefontelefon: 8-800-555-73-74.

    Hjelpe andre

    Hvem skapte: veldedighetsprosjektet "Hjelpe andre - du hjelper deg selv".

    Her jobber psykologer med funksjonshemninger. Hjelp kan fås i korrespondanseformat eller via Skype.

    Psykologer jobber på hverdager fra kl. 12.00 til 15.00 i Moskva.

    Anonym psykologisk hjelp online gratis

    HelpRyadom.rf er et nettsted der du kan snakke i en online chat i sanntid med en psykolog om dine bekymringer og få psykologisk støtte. Når du korresponderer i sosiale nettverk, kommuniserer du på omtrent samme måte med en konsulent i chatten. Les om regler for oppførsel i chatten og tekniske krav til enheten som du får tilgang til siden HER.

    Hjelp gis til ungdommer under 18 år. De over 18 kan bli nektet råd. Vi anbefaler å kontakte psykologassistansetjenesten for voksne, informasjon her: Ofte stilte spørsmål (se på slutten av siden).

    SLIK SLUTTER DU AV CHATEN:

    På mobilversjonen av nettstedet

    Det er et ikon i nedre høyre hjørne på en hvilken som helst side på nettstedet:

    konsulenten er online og klar til å kommunisere med deg. Klikk og skriv spørsmålet ditt i vinduet som åpnes.

    konsulenten er ikke online. Han snakker enten med en annen klient, eller så er han ute av tid. Du kan skrive en melding til psykologen. Klikk og du vil se skjemaet "Legg igjen en forespørsel". Skriv inn spørsmålet ditt der og legg igjen din personlige e-postadresse. Konsulenten vil sende deg et svar innen syv dager fra datoen for din forespørsel. Prøv å beskrive så detaljert som mulig hva som skjedde med deg, hva som bekymrer deg og hva slags hjelp du forventer. Når du får svar fra en psykolog, trenger du ikke svare på det. Formatet "Legg igjen en forespørsel" er teknisk ordnet slik at konsulenten ikke har noen mulighet til å stille deg avklarende spørsmål eller svare på den gjentatte meldingen. Hvis du vil diskutere situasjonen din ytterligere, kan du kontakte en hvilken som helst konsulent i nettpraten i åpningstidene som er angitt i timeplanen, eller sende brevet via skjemaet "Legg igjen en forespørsel".

    Fra en stasjonær datamaskin

    Klikk i venstre hjørne av en hvilken som helst side på nettstedet på "Start chat" -rektangelet på en grønn bakgrunn og skriv spørsmålet ditt i vinduet som åpnes.

    Hvis konsulenten er opptatt / ikke er tilstede, vil du i stedet for "Start chat" se "Legg igjen en forespørsel" Send meldingen din gjennom dette skjemaet. Konsulenten vil svare på e-postmeldingen du har oppgitt innen 7 dager fra datoen for din forespørsel. Prøv å beskrive så detaljert som mulig hva som skjedde med deg, hva som bekymrer deg og hva slags hjelp du forventer. Når du får svar fra en psykolog, trenger du ikke svare på det. Formatet "Legg igjen en forespørsel" er teknisk ordnet slik at konsulenten ikke har mulighet til å stille deg avklarende spørsmål eller svare på den gjentatte meldingen din. Hvis du vil diskutere situasjonen din ytterligere, kan du kontakte en hvilken som helst konsulent i nettpraten i åpningstidene som er angitt i timeplanen, eller sende brevet via skjemaet "Legg igjen en forespørsel".

    Det er viktig å snakke med en psykolog akkurat nå, men nettpraten på nettstedet HelpRyadom.rf er opptatt? Ring All-Russian Children's Helpline: 8-800-2000-122 (døgnet rundt, anonymt og gratis for innbyggere i Russland). For andre tjenester for barn og ungdom se her: "16 adresser til hjelp for barn og ungdom".

    VI JOBBER:

    Hver dag fra 11.00 til 23.00 Moskva tid. For å finne ut nøyaktige timer for konsulenten:

    i mobilversjonen: klikk på "Tidsplan for konsulenter" (over på en grønn bakgrunn) på en hvilken som helst side på nettstedet.

    fra en stasjonær datamaskin: flytt markøren over den gule firkanten "Din personlige konsulent" øverst til venstre på denne siden.

    Noen ganger kan chat-operasjonen avbrytes av tekniske årsaker utenfor konsulentens kontroll. Vent litt og skriv igjen i chatten, eller i skjemaet "Legg igjen en forespørsel". Vi beklager slike øyeblikk. Vi gjør vårt beste for raskt å gjenopprette arbeidet.

    Du kan kontakte oss med eventuelle problemer!

    √ Ingen forhold til foreldrene
    √ Vanskeligheter i et forhold til en kjær
    √ Skolekonflikter
    √ Du blir mobbet eller misbrukt

    √ Krangel med venner
    √ Livets mening er tapt
    √ Bekymret for utseendet ditt
    √ Noe plager eller skremmer
    √ Du forstår ikke deg selv og dine følelser
    √ Ingenting fungerer
    √ Du er ensom og har ingen å dele

    VI:

    • Vi vil lytte til historien din og dine erfaringer

    • Vi hjelper deg med å finne en løsning på dine vanskeligheter

    • Vi vil vise deg hvor du kan dra for ytterligere hjelp

    • Vi vil gi nyttig informasjon om temaer som bekymrer deg

    HOVEDPRINSIPPENE FOR VÅRT ARBEID:

    Anonymitet. Bare du bestemmer hva du skal fortelle konsulenten. Hvis du ikke vil, ikke fortell meg ditt virkelige navn.

    Konfidensialitet. Vi setter pris på din tillit til oss. Alt du deler med konsulenten vil forbli mellom deg. Ingen andre vil vite om samtalen din.

    Adopsjon. Vi respekterer følelsene dine. Ingen vil dømme deg eller gjøre narr av deg.

    Gratis assistanse

    KONTAKT OSS:

    Spørsmål, ønsker, kommentarer og ideer til det tekniske arbeidet til siden kan stå HER

    Anonym psykologisk hjelp online gratis

    For å få en konsultasjon med en psykolog i chatten, er det bare å registrere seg. Psykologkonsultasjon via telefon er mulig uten registrering.

    For å koble til chatten, må du velge eksperten du liker og stille spørsmålet ditt, og deretter vente på svaret. Våre eksperter er tilgjengelige 24/7, så du trenger ikke å vente lenge.

    Når du kommuniserer med en ekspert, still ham spørsmål som interesserer deg, prøv å beskrive situasjonen så fullstendig som mulig. Ikke vær sjenert eller redd. Vi er vennene dine og vil oppriktig hjelpe deg.

    Våre artikler

    Profesjonell konsultasjon med en psykolog - online via telefon og chat

    Som den store Dale Carnegie sa: "Ved å endre tankene våre, er vi i stand til å endre livet vårt." Derfor får online psykologkonsultasjon enorm popularitet i vår tid. Hva om negative, deprimerende tanker er så inngrodd i tankene dine at de nesten uhindret kontrollerer skjebnen din? Hva om du ikke var i stand til å takle en tung belastning på egen hånd, kan du ikke komme ut av en vanskelig livssituasjon, selv om du prøver ditt beste? Eller, enda verre, hva du skal gjøre hvis du ikke lenger ser poenget med å bekjempe omstendighetene, du ikke prøver å finne den magiske veien ut som kan ta en tung byrde av skuldrene og gi livets mening tilbake? Psykologtjenester på nettet er en sikker måte å endre tankesett på, sortere ut problemene dine, og også endre din skjebne radikalt ved å se på kjente ting fra en annen vinkel..

    Hva er online psykologisk hjelp?

    Psykologisk hjelp online er en reell, effektiv og mest effektiv mulighet til å komme ut av en vanskelig livssituasjon uten å vie kjære, venner eller slektninger til dine problemer.

    Yrket som psykolog er som en tryllestav. En god psykolog er personen som ikke løser problemene dine, men retter tanker på riktig vei, hjelper til med å realisere og se hva som var skjult for øynene. Gratis online psykologisk hjelp vil hjelpe deg med å finne roten til problemene og finne måter å løse dem på. Samtidig kan ikke alle kontakte en psykolog personlig, fortelle ham om seg selv og hans problemer. Vi tilbyr psykologisk hjelp online anonymt, dvs. i fullstendig konfidensialitet. For å få en gratis konsultasjon med en psykolog, trenger du bare å registrere deg på nettstedet, velge en ekspert og stille ham spørsmålet ditt.

    Når er en psykologkonsultasjon nødvendig??

    Psykologen er ikke en healer for kroppen, men for din sjel. Noen ganger hender det at en helt sunn og ytre vellykket person har ekte orkaner som raser inne på grunn av uløste problemer, komplekse og belastende problemer. En psykologkonsultasjon på nettet vil hjelpe deg med å finne en vei ut av denne situasjonen så raskt som mulig, se roten til alle problemer og eliminere dem. Du kan trenge en gratis konsultasjon med en psykolog i en rekke tilfeller:

    • Du utvikler ikke relasjoner på jobben, du kan ikke overvinne interne barrierer og bygge en karriere, du kan ikke si "nei" og du kan ikke finne et felles språk med kolleger;
    • Du har problemer i ditt personlige eller familieliv. Du kan ikke forstå din sjelefrende og ikke vet hvordan du skal formidle dine behov og ønsker til henne. Forholdet ditt er i en blindgate;
    • Du kan ikke finne et felles språk med barna eller foreldrene dine. I dette tilfellet må du konsultere en psykolog for foreldrene for å forstå den indre tilstanden til barnet og dine feil som foreldre;
    • Du er i en vanskelig psykologisk tilstand - angst, sinne, aggresjon;
    • Frykt og besettelse hjemsøker deg;
    • Du trenger råd fra en barnepsykolog for å løse barnets problemer eller dine egne problemer som har sin opprinnelse i en fjern barndom.

    Dette er bare en omtrentlig liste over spørsmål som du kan og til og med trenger å søke psykologisk hjelp online.

    Hvordan råd fra en psykolog vil hjelpe?

    Å si at en psykolog råder noe som en venn eller venn, er ikke helt riktig. Snarere leder eksperten profesjonelt tankene dine i riktig retning, gjør oppmerksom på det som virket uvesentlig for deg, men faktisk hadde effekten av en eksploderende bombe.

    Online psykologråd er en unik mulighet til å få hjelp her og nå, hvilken som helst ukedag, når som helst på dagen eller natten, hvor som helst i verden og rett og slett å ha tilgang til en datamaskin.

    Tjenestene til en psykolog er så utbredt nettopp fordi de er i stand til å gi en virkelig helbredende effekt og bringe tilbake smaken for livet. Du trenger ikke lenger revidere mange nettsteder, studere CVene til spesialister og tenke på hvilke av dem som vil vise seg å være en virkelig profesjonell. På nettstedet vårt tilbys betalte psykologtjenester eksklusivt av høyt kvalifiserte spesialister med stor praktisk erfaring og en unik teoretisk kunnskapsbase. Prisen for tjenestene til en psykolog hos oss er betydelig lavere enn med andre ressurser. Dette skyldes det faktum at vi verdsetter hver klient og prøver å gi ham maksimal mulig assistanse fra de første minuttene av kommunikasjonen. Husk at du ikke er alene i denne verdenen, og det er en vei ut av enhver situasjon.!

    Online psykologkonsultasjon

    Anonyme tillitsprat

    Still et spørsmål på nettet, chattkonsultasjon. Vi garanterer svar innen en time. For å spørre en psykolog på nettet og få profesjonelle råd, må du formulere et spørsmål i chat, velge en måte å motta svar på: online eller via telefon. Ta kontakt med nettstedet til psykologer, legene vil gi et svar med et varsel via e-post.

    En online psykolog er klar til å svare akkurat nå, still spørsmålet ditt, konsultasjonen er i chat og telefon. Vi jobber døgnet rundt og eksternt. Etter å ha sendt et spørsmål, velg en måte å motta svar på: chat, snakk via telefon eller Skype.

    Trenger hjelp fra en psykolog?

    Konsultasjon med en psykolog i sanntid

    Kontakt på en praktisk måte

    • Hva skjer
    • Viber
    • Telegram
    • Vk

    Psykologikonsulent

    Hvis du har en vanskelig livssituasjon i livet ditt, og du raskt vil få ekspertråd, kan du stille et spørsmål til psykologene våre. Spørsmålet kan være relatert til uenigheter i familien, konfliktsituasjoner i et team, vanskeligheter med å oppdra barn, kjærlighetsforhold, depresjon og til og med selvmordstanker.

    Vær oppmerksom på at psykologer ikke er leger, de har ikke rett til å foreskrive medisiner og bruker ikke psykoterapeutiske (medisinske) metoder i sitt arbeid. Psykologer har en høyere pedagogisk utdannelse, de er kjent med mekanismene for utvikling og arbeid av den menneskelige psyken.

    Svært ofte har folk livsproblemer som det er vanskelig for dem å umiddelbart gå til en ansikt til ansikt-konsultasjon. Våre kvalifiserte konsulenter vil hjelpe deg med å forstå deg selv, gjøre oppmerksom på øyeblikk i forholdet som du selv kanskje ikke har lagt merke til. Hvem som helst kan stille spørsmålet sitt, spesielt ungdommer som ikke kan adressere problemet til foreldrene sine og ikke har mulighet til å få en personlig konsultasjon med en privat spesialist.

    Svært ofte trenger folk psykologisk hjelp for å løse noen problemer. Kontakt vår online psykologiske hjelpetjeneste. Online psykologkonsultasjon uten registrering.

    Ubegrenset online kommunikasjon med en profesjonell psykolog

    Anonymt. Når som helst på dagen. WhatsApp, Telegram, Skype.

    Kvalifisert spesialist

    Personen fikk støtte

    Gjennomført konsultasjoner

    Års gjennomsnittlig erfaring fra spesialister

    Vi vil gjøre livet ditt lykkelig!

    Spesielt for deg velger vi en lisensiert psykolog som vil hjelpe deg med å takle følgende problemer:

    Depresjon

    Understreke

    Angst

    Forhold

    Egenvurdering

    Returner godt humør, bli kvitt depresjon

    Å takle stress på jobb, skole, morskap eller farskap

    Håndtere frykt, fobier, panikkanfall

    Lær å leve i harmoni med deg selv

    Å takle tap, uventede vanskeligheter, traumer

    Oppnå gjensidig forståelse, åpenhet og harmoni med kjære

    Brukerstøtte
    i budbringere

    Skriv til psykologen din når som helst på dagen. Chatter er tilgjengelige for deg i WhatsApp, Telegram, Skype.

    Kommunikasjon
    i videochatter

    Ukentlige videosamtaler med psykologen din.
    Du kan bruke chatter i WhatsApp, Viber, Telegram, Skype.

    Ringer
    over telefon

    Ukentlig talekonsultasjon med psykologen din.
    Samtaler er tilgjengelige for deg via telefon, WhatsApp, Telegram, Skype.

    Hvordan få tilgang til konsultasjoner

    Registrer deg i tjenesten

    Fyll ut et skjema for valg av psykolog

    Abonner og betal

    Ferdig!

    Våre spesialister

    Vi jobber bare med sertifiserte psykologer. Dette betyr at en kompetent ansatt vil jobbe med deg, som vil være i stand til å løse problemene dine..

    Høyere psykologisk utdanning, mer enn 10 tilleggsbevis.

    Høyere psykologisk utdanning, mer enn 3000 timer med individuelle konsultasjoner.

    Klinisk psykolog.
    University of Michigan.

    Plukke opp
    en psykolog akkurat nå!

    Vi respekterer fullstendig anonymitet og konfidensialitet. Ingen andre enn du vil vite om samhandling med tjenesten vår.

    Anmeldelser
    våre klienter

    FAQ

    Vi jobber bare med psykologer som har:

    • Høyere utdanning.
    • Øv i minst 8 år.
    • Bekreftede kvalifikasjoner.
    • Online konsulenterfaring.
    Hver psykolog har en veileder - en spesialist med høyere kvalifikasjoner, som han går til økter til. Dette er verdensstandarden for psykologisk praksis, bekrefter en psykologs profesjonelle egnethet og hjelper ham i sitt arbeid.

    Arbeidet til en psykolog blir automatisk analysert av et nevralt nettverk. Ansatte vil bare koble til når de trenger å finne ut detaljene eller foredle algoritmene. Dette lar deg vurdere effektiviteten av psykologens arbeid uten å avsløre detaljene i økten og klientens personlige data til noen.

    For å få fullstendig informasjon om vitnemål, sertifikater og praktisk erfaring fra din psykolog - bare skriv til oss.

    Du kan når som helst bytte psykolog ved å kontakte lederen din. Du kan ikke forklare årsakene. Men hvis du forteller om dem, vil det øke sjansen for å finne en mer passende spesialist..

    Hvis tjenesten ikke passer deg, kan du returnere pengene innen to dager etter betaling. Vi overfører dem til kortet som er koblet til kontoen din.

    Uansett hvilket problem du har, kontakt lederen din. Han vil gi deg råd og hjelpe deg med å løse det.