Trypophobia - hva er det hos mennesker og hvordan man kan kurere sykdommen?

Trypofobi - hva er det hos mennesker? Et begrenset antall mennesker vet svaret på spørsmålet, siden dette begrepet ble foreslått relativt nylig (i 2004). Oftest betegner det nevnte konseptet frykten for et stort antall hull i organiske gjenstander (for eksempel bobler i deigen, sår på huden osv.). Frykt dannes på genetisk nivå, for tidligere, på grunn av overdreven frykt for alt ukjent, klarte forfedrene til Homo sapiens å overleve, utvikle seg og bli den dominerende arten på planeten.

Årsaker til fobi

Fra hva og hvordan trypofobi vises er ennå ikke kjent. Imidlertid har vitenskapelige studier vist at det er en spesiell seksjon i den menneskelige hjerne som er ansvarlig for produksjonen av følelser ved synet av en hullklynge. I en liten gruppe mennesker (ca. 10-20% av totalen) er den mye mer utviklet, som et resultat av at en slags beskyttende reaksjon oppstår.

Det er en annen teori om hvorfor det var frykt for hull og hull i kroppen. Det er opprinnelig til stede i alle primater, og varsler dem om alvorlige sykdommer og behovet for behandling. Så for eksempel signaliserer mange hudabscesser apens hjerne om infeksjon av larver under epitelintegret. Denne evnen er arvet av noen mennesker, som et resultat av at trypofobi ikke betraktes som en alvorlig psykofysisk lidelse..

Symptomer på sykdommen

Trypofobi, hvis symptomer ikke er fullstendig forstått, er en av de yngste fobiene, og mange autoritative eksperter nekter fortsatt å ta den med på listen over sykdommer. En person som er rammet av denne plagen, opplever ofte følgende forhold:

• utbrudd av frykt eller panikkanfall;
• langvarig følelse av angst;
• kardiopalmus;
• alvorlig svimmelhet
• økt svette;
• nervøsitet.

Trypofobi hos mennesker kan være forbundet med mer alvorlige helsekonsekvenser. Hvis pasienten i de tidlige stadiene av sykdomsutviklingen opplever alvorlig angst med alle de påfølgende fysiologiske symptomene, tilsettes kløe, rødhet i huden, muskelspasmer eller kramper når sykdommen utvikler seg. I sin ekstreme form fører sykdommen til bevissthetstap, pustevansker, koordineringsforstyrrelse og psykologiske avvik (depresjon, tilbaketrekning, uvillighet til å gå ut). Tegnene på trypofobi kan variere betydelig, så bare en erfaren spesialist kan stille en nøyaktig diagnose.

Sykdomstyper

Siden den beskrevne sykdommen ble introdusert i medisinsk praksis relativt nylig, blir fremdeles studert trypofobi, hvis varianter ikke har en generelt akseptert klassifisering. Som regel skiller leger slike typer sykdommer som:

• mild form (når et individ opplever nervøsitet, angst);
• middels form (kvalme, kløe, skjelv ble karakteristiske symptomer);
• alvorlig form (pasienten klager over panikkanfall, svimmelhet, oppkast).

Fobi av klyngehull i kroppen eller omkringliggende gjenstander regnes som en alvorlig hindring for normalt menneskeliv. Ofte forårsaker det misforståelse, latterliggjøring, direkte fiendtlighet fra kolleger på jobben, venner eller ukjente mennesker. Uansett hvor uforståelig denne sykdommen kan virke, bør du behandle mennesker med denne plagen med respekt.

Trypophobia - en sykdom eller en myte?

Trypophobia, hvis årsak er et mysterium for forskere, er ikke anerkjent av American Psychiatric Association, så du vil aldri bli diagnostisert i USA. Noen forskere hevder at fobi fra hull i menneskekroppen er basert på biologisk motvilje, ikke frykt. Forsvarsreaksjoner er med andre ord ikke forårsaket av en spesiell del i hjernen, men av assosiativ tenkning, som tegner et bilde av mulige problemer i individets fantasi. Noen mennesker synes at flere hull er ekkelt og skremmende, mens andre ikke føler ubehag når de ser dem. Dette tillot forskerne å konkludere med at trypofobi ikke er en sykdom, men en ubevisst refleksreaksjon..

I tillegg er det nå en vedvarende myte som skremmer mange mennesker: antatt trypofobi er en sykdom som ødelegger kroppsdeler. Det sirkulerer mange bilder på Internett som viser akkumuleringen av mange hull i menneskets hud, som bokstavelig talt nedbryter den. Vi skynder deg å berolige deg: disse skumle bildene er bare photoshop! Trypofobi er en utelukkende PSYKOLOGISK sykdom, den vises IKKE på menneskelig hud i form av hull, maksimum er nervøs kløe, men ikke noe mer.

Behandling av sykdommen

Hva er trypofobi, hvis bilder og videoer blir gitt nedenfor, har hver person rett til å bestemme selv. Imidlertid må ubehagelige symptomer som kan forårsake alvorlig helseskade bekjempes. Trypofobi-behandling inkluderer vanligvis en rekke tiltak, inkludert:

• psykoanalyse;
• inneliggende terapi;
• gruppe- eller individuelle psykoterapi-økter;
• tar medisiner (beroligende og antidepressiva).

Metoder for psykologisk rehabilitering, rettet mot å tilegne seg selvkontroll ferdigheter i stressende situasjoner, har vist seg godt. Hvis du bokstavelig talt blir lammet av frykt, råder psykologer deg å flytte blikket til andre gjenstander, konsentrere deg om dem, tenke på noe hyggelig, og deretter prøve å komme deg ut av den dårlige tilstanden. Å lære å håndtere frykten din er hovedmålet med behandlingen.

Er det mulig å helbrede deg selv?

Dessverre er det bare noen få som kan takle sykdommen alene, fordi sykdommen oppstår på underbevissthetsnivå, som mange ikke kan kontrollere. Som de viktigste tiltakene for å overvinne trypofobi hjemme, er det først og fremst verdt å merke seg:

• meditasjon;
• avslapning;
• situasjonstrening.

Det er viktig å forberede seg på anfall, ettersom de vanligvis skjer på feil tidspunkt. Ofte forårsaker trypofobi i menneskekroppen kløe eller rødhet, så det er nødvendig å ha med deg allergiske medisiner som reduserer ubehaget. I tillegg bør du alltid ha rent vann, ammoniakk eller andre midler for hånden som vil hjelpe deg med å komme raskt til rette ved besvimelse..

Test: har du fobier?

På nettstedet vårt har du muligheten til å ta tester gratis, utarbeidet av fagpersoner. For å avgjøre om du har trypofobi, vil spesielle bilder, bilder av mange sår på menneskelig hud osv. Hjelpe. Diagnostikk tar bare noen få minutter, men fordelene med det er uvurderlige..

1. Eventuelle hull i menneskekroppen du kan få panikk?
2. Du er redd for å bli skadet?
3. Redd for å bli gjennomboret?

Skriv svarene i kommentarene!

Foto- og videomaterialer

Sikkert forsto alle at trypofobi er en psykologisk sykdom som kan manifestere seg på en persons hud i form av kløe. Følgende er bilder, bilder, videoer som vil hjelpe deg med å danne et klart bilde av sykdommen.

Interessante fakta

I prosessen med å diagnostisere sykdommen brukes metoden for å demonstrere bilder, som skildrer flere hull på gjenstander, planter og menneskekroppen. Den største avskyen og den paniske følelsen av frykt hos forsøkspersonene med trypofobi var forårsaket av et bilde av lepper med sår, huden på giftige slanger, en bikake.

Ifølge statistikk er 80-90% av menneskene på planeten utsatt for trypofobi, mens 10-20% av representantene for Homo sapiens er i begynnelsen av utviklingen av denne farlige psykologiske sykdommen.

Hvis du ikke kan se disse 23 bildene til slutt, lider du av trypofobi.!

Sjekk om du er syk med denne sykdommen! Og hvis du lider av trypofobi, anbefaler vi på det sterkeste at du ikke ruller under.

Har du noen gang hørt om trypofobi?

Hvis ikke, vil du kanskje ha den etter å ha sett på følgende bilder..

Trypophobia er en irrasjonell frykt for akkumulering av hull, som bikake, maurtue, koraller.

Hullbilder gir ofte følelser av frykt, ubehag og angst.

Samtidig kan reaksjonen være ganske sterk til ganske ufarlige ting..

Noen eksperter mener at folk er instinktivt redde for disse bildene fordi de er forbundet med fare, sykdom eller skade..

Følgende bilder inneholder små hull i huden, små hull og andre rare ting. Og hvis du lider av trypofobi, anbefaler vi på det sterkeste at du ikke ruller under.

Trypophobia (foto)

1. Hud fra en kyllingfot

2. Lotus frøkapsel

3. Eikenøtter i treet

4. Strekkmerker på kroppen

5. Plukket fasanhals

6. Kjeven til trommisfisken

7. Bulker på kroppen igjen etter frosne erter

8. Rosa korall

9. Kasserte tarantulahud

10. Slimhinne i kumagen

11. Bakt hvitløk

12. Spaghetti

13. Frø i gresskar

14. Bulker igjen på føttene etter et slag

15. Øye i nærheten

16. Sandsteinsvegg

17. Løvenes tunge

18. Jenta som stakk plastøyne i ansiktet hennes

19. Uvanlige sopp

20. Honeycomb

21. Bobler på pannekakene

22. Vannbobler som ser ut som øyne

23. Katteslikketunge

Trypophobia: foto på menneskelig hud

24. Disse bildene er arbeidet til Photoshop

25. Berør aldri en varm kopp

Kutan trypofobi: hva som forårsaker det, tegn, behandling

Artikler om medisinsk ekspert

• ICD-10-kode
• Epidemiologi
• Årsaker
• Risikofaktorer
• Patogenese
• Symptomer
• Stadier

• Skjemaer
• Komplikasjoner og konsekvenser
• Diagnostikk
• Differensialdiagnose
• Behandling
• Hvem du skal kontakte?
• Forebygging
• Prognose

Panikkfrykt for åpne hull og hull er trypofobi. Tenk på egenskapene til denne patologien, symptomer, diagnosemetoder, korreksjon og behandling.

Det er mange fobier som utløser akutte anfall av angst og svette. Noen av dem forårsaker misforståelse og til og med latter, men for pasienten er dette en faktor som forstyrrer et fullt liv. For eksempel en ufarlig bar sjokolade eller bikake, hudporer, sår. Hull finnes på ethvert organisk objekt: kropp, blomster, mat, andre gjenstander

Trypophobia er en patologisk tilstand der en person er redd for åpne hull, spesielt hvis han ser dem i en overbelastning. Sykdommen ble først identifisert i 2004 av medisinske spesialister ved University of Oxford. Offisiell medisin har ennå ikke anerkjent dette bruddet. Men mange mennesker hevder å ha frykt for klemte hull..

Forskere mener at forstyrrelsen er en evolusjonær fobi som alle har. Bare hos noen mennesker forårsaker det panikkanfall, mens det hos andre forårsaker lett ubehag. For forfedre tidligere var det en slags fordel. Følelser av frykt, oppmerksomhet og inntrykkbarhet gjorde det mulig å overleve, unngå giftige dyr eller infeksjon med farlige sykdommer.

ICD-10-kode

Epidemiologi

Studier har vist at rundt 16% av mennesker over hele verden opplever angst ved synet av en klynge av forskjellige hull. Trypophobia statistikk indikerer at kvinner er mer utsatt enn menn for denne lidelsen..

Forskere analyserte bilder som forårsaker panikk, og konkluderte med at årsaken til frykt ikke er i hullene selv, men i assosiasjonene som oppstår. I de fleste tilfeller forbinder hjernen klyngehull med fare.

Årsaker til trypofobi

Frykt for åpne hull er en patologisk tilstand som fremdeles ikke er godt forstått hittil. Årsakene til trypofobi er forbundet med menneskelige evolusjonære fordeler. Det vil si at den underbevisste frykten for mange hull fungerer som kroppens beskyttende reaksjoner på ulike skjulte farer.

Frykt utvikler seg av forskjellige grunner, vurder de viktigste:

• Arvelig eller genetisk disposisjon.
• Knytte en gjenstand til en fare.
• Psykologisk traume.
• Traumatiske hendelser.
• Forbindelser med hudsykdommer.
• Kulturelle faktorer.

Samtidig har studier vist at et panikkanfall ikke er mer forbundet med frykt, men med avsky og fare..

Risikofaktorer

Frykten for flere hull, som en kjærlig fobi, har visse risikofaktorer. Objektene av frykt er:

• Hull i levende organismer: mennesker, dyr. Stressfaktorer kan omfatte åpne porer, kviser eller kviser i huden, hull i muskler eller flassende hud.
• Mat med hull: ost, rå kjøttårer, bikake, brødhull, kaffeskum, sjokolade og mer.
• Planter: mais, lotusfrø, bønneplater.
• Hull provosert av levende organismer som ormer, larver eller larver.
• Naturlige hull: naturlige fossiler, porøse steiner.
• Digitale og grafiske bilder av flere hull.

En person opplever ubehagelige symptomer ved synet av gjenstander som har klyngehull i strukturen. På grunn av dette reduseres arbeidsevnen, kvalme og oppkast, tap av koordinasjon av bevegelser, økt nervøsitet, hodepine og svimmelhet er mulig.

Patogenese

Mekanismen for utvikling av en patologisk tilstand er basert på årsakene. Patogenesen av trypofobi er ofte assosiert med traumer i barndommen. For eksempel kan frykt for honningkaker oppstå av bierstikk..

Forstyrrelsen er påvirket av eksterne hendelser: konflikter, stress, forholdsproblemer. I noen tilfeller utvikler forstyrrelsen seg fra bildet eller filmen som sees. En person blir besatt av dette og underbevisstheten begynner å jobbe i henhold til et riflet mønster: å omgå og pass opp for alt som forårsaker de opplevde ubehagelige opplevelsene.

Sykdommen kan manifestere seg med alderen, da fobier har en tendens til å akkumuleres. Brudd manifesteres ikke bare av stress, men av motvilje og avsky. Mekanismen for utvikling av sykdommen er forbundet med kulturelle faktorer. For mange mennesker oppstår angst når man ser på den geometriske fargen på giftige dyr, slanger eller skorpioner..

Trypofobi symptomer

Frykt for forskjellige åpninger, som mange patologiske tilstander, manifesteres av økende angst, som raskt blir til panikk. Symptomene på trypofobi avhenger i stor grad av de individuelle egenskapene til pasientens kropp, vurder de viktigste:

• Ulike allergiske reaksjoner.
• Rødhet eller blek hud.
• Økt svette.
• Kardiopalmus.
• Skjelvende lemmer.
• Angst eller panikkanfall av varierende styrke.
• Anstrengt puste.
• Ukontrollable utbrudd av sinne og frykt.
• Nervøsitet.
• Oppkast refleks.
• Besettelser.
• Hodepine og svimmelhet.
• Kramper og kramper.
• Muskelsmerte.

Hvis sykdommen tar avansert form, er forskjellige psykosomatiske reaksjoner mulige. Omtrent 10% av befolkningen opplever kvalme, kløe, nervøs tremor og generelt ubehag.

Første tegn

I de fleste tilfeller føler patologien seg plutselig uten noen åpenbar grunn. De første tegnene på trypofobi kan være forbundet med alder, mentale, kulturelle eller arvelige faktorer..

Ofte beskriver pasientene lidelsen som følger:

• Føler at noe kryper på huden.
• Skjelving og kløe.
• Avsky og kvalme.
• Panikkanfall.

Tegn på angst kan oppstå ved synet av naturlige planteporer (lotusfrøbøtter, mais), forskjellige hudsykdommer (kopper, forstørrede porer, myiasis, kviser), hull i mat (ost, kaffeskum, frø i grønnsaker og frukt), passasjer dannet av levende organismer (insekt elveblest, larver, ormer, maurturer).

Negative opplevelser oppstår ikke bare under direkte kontakt med gjenstanden for frykt, men også når man observerer slike bilder. En person forestiller seg tilstedeværelsen av et objekt i nærheten, noe som fremkaller patologiske symptomer.

Trypofobi på huden

Irrasjonell frykt som følge av synet av forskjellige dermatologiske problemer indikerer en psykosomatisk lidelse. Trypofobi på huden er oftest forbundet med frykt for farlige hudsykdommer. Sår, sår, porer forstørret eller tett med talg, arr forårsaker en følelse av avsky og til og med panikk.

Et ukontrollerbart utbrudd av frykt kan manifestere seg som besettelser, kneblereflekser og nervøsitet. Den smertefulle tilstanden er i de fleste tilfeller forbundet med erfarne hendelser.

Trypofobi på kroppen

Angst som oppstår ved synet av forskjellige hull og hull er trypofobi. På kroppen manifesterer den seg i forskjellige allergiske reaksjoner, rødhet eller blekhet. Noen mennesker opplever økt svette, skjelving, lyse flekker på grunn av alvorlig følelsesmessig stress.

Mange fobier oppstår av spontane og uforklarlige årsaker, og noen har mentale, alder eller kulturelle grunner. For eksempel er kulturelle faktorer assosiert med særegne meninger, holdninger og fenomener som er karakteristiske for sosiale grupper og assosiasjoner..

Stadier

Trypofobi har ingen allment akseptert klassifisering, ettersom forstyrrelsen fortsatt studeres. Det er slike stadier av den patologiske tilstanden:

• Mild form - irritabilitet, nervøsitet, angst.
• Middels form - kvalme, hudutslett, kløe og skjelving.
• Alvorlig form - hyppige panikkanfall, hodepine og svimmelhet, oppkast.

Frykten for klyngehull er en alvorlig hindring for det normale livet. Svært ofte forårsaker bruddet misforståelse, latterliggjøring og til og med fiendtlighet. Hvis den ikke behandles, kan den forårsake alvorlige psykosomatiske reaksjoner..

Skjemaer

Angsten forårsaket av en reaksjon på forskjellige hull, sprekker og hull er trypofobi. Det tilhører unge og dårlig forståte lidelser. Mange forskere definerer det som en egen type frykt..

Typene av irrasjonell frykt avhenger av alvorlighetsgraden av patologiske symptomer og av gjenstanden til bekymring. Kilden til panikk kan være:

• Hull på levende organismer.
• Inflammatoriske og purulente dermatologiske sykdommer.
• Forstørrede porer og sebaceous plugger.
• Utslett på hud og slimhinner.
• Små hull i maten.

Akkumulering av repeterende hull forårsaker i de fleste tilfeller angst, mild nervøsitet og angst. Mer avanserte former fremkaller kvalme, hudallergiske reaksjoner og kløe, skjelving i lemmer, hodepine. Behandlingen utføres av en psykolog ved hjelp av forskjellige avslappende teknikker som lar deg skifte oppmerksomhet under et angrep.

Klyngetrypofobi

Frykten for en klynge av hull er klyngetrypofobi. Et stort antall mennesker lider av det. Det særegne ved denne tilstanden er at en person opplever et ukontrollerbart angrep av panikk ved synet av rytmisk gjentatte mønstre eller små hull. Mange psykologer mener at dette er en slags beskyttende reaksjon av kroppen, det vil si en arkaisk frykt for potensiell fare - insekter eller giftige slanger.

Trypophobes er ikke redd for alle gjenstander med klyngehull. Det vil si at en person kan oppleve angst ved synet av hull i ost, brød eller kaffeskum, men ikke være redd for hudutslett. Denne funksjonen skyldes en individuell reaksjon og avhenger av den virkelige årsaken til patologien..

Siden trypofobi i klyngen fremdeles ikke er anerkjent som en sykdom, er det ingen tradisjonelle metoder for eliminering. For behandling og gjenoppretting av mental balanse, må du konsultere en psykolog. I spesielt alvorlige tilfeller er det nødvendig å ta beroligende midler, og til og med hypnose.

Komplikasjoner og konsekvenser

Å la frustrasjonen gå sin gang kan føre til alvorlige problemer. Konsekvensene og komplikasjonene av trypofobi manifesteres av følgende symptomer:

• Ufrivillige muskelspasmer og skarpe smerter.
• Tap av bevissthet.
• Hyppige og alvorlige migrene.
• Mangel på respons på eventuelle eksterne stimuli.
• Sykdommer i muskler og skjelett.

For å behandle og forhindre ovennevnte problemer, er det nødvendig å behandle problemet ved sin første manifestasjon. Rettidig og korrekt psykoterapi, støtte fra kjære vil bli kvitt obsessiv frykt.

Diagnose av trypofobi

Hvis du har symptomer på angst, bør du besøke en psykoterapeut som vil gjennomføre en undersøkelse, bestemme graden av utvikling av problemet og foreskrive passende behandling..

Diagnose av trypofobi består av flere stadier:

• Intervjuer pasienten og tar anamnese. Basert på innhentede data, konkluderer legen med at det er en fobi..
• Type lidelse og alvorlighetsgrad er fastslått. Tilstøtende nevrologiske problemer er ekskludert.
• Tilstedeværelsen av karakteristiske symptomer.
• Trypophobia test for å fastslå graden av utvikling av sykdommen.

Diagnostisk rapport lar deg lage en effektiv behandlingsplan og normalisere pasientens tilstand.

Trypofobi test

For å diagnostisere frykt for klyngehull foreskrives pasienten en test for trypofobi. Testing består av å se på forskjellige bilder som viser gjenstander som forårsaker frykt.

Diagnosen stilles på grunnlag av innhentede data:

• Angst er permanent, har økende symptomer.
• Irrasjonell frykt oppstår ikke bare når det er en stimulans, men også når det forventes.
• Pasienten unngår situasjoner som forårsaker angstanfall og kan knapt bære dem.
• Angst forstyrrer dagliglivet.

Hvis bildene som ble vist under testen forårsaket symptomene ovenfor, bør du søke profesjonell hjelp slik at fobi ikke skaper problemer i det virkelige liv..

Differensialdiagnose

Når det gjelder symptomene, ligner trypofobi mange andre nevrologiske lidelser. Differensialdiagnose utføres med depressive episoder og dissosiative lidelser.

Under differensiering bestemmer legen de mulige årsakene til patologien, tilstedeværelsen av stressende eller traumatiske hendelser. Alvorlighetsgraden av smertefulle symptomer, type og form for angsttilstand blir tatt i betraktning. Basert på resultatene av studiene som er utført, foreskrives den mest passende behandlingen..

Hvem du skal kontakte?

Trypofobi behandling

Til dags dato er det ingen generell klinisk praksis for behandling av trypofobi. Behandlingsregimet utarbeides individuelt for hver pasient basert på resultatene av diagnostikk og alvorlighetsgraden av patologiske symptomer. I de fleste tilfeller, for å eliminere den irrasjonelle frykten for hull, utføres en kompleks behandling som består av følgende aktiviteter:

• Korrigerende og substitusjonsmetoder for mental gjenoppretting.
• Psykoanalyse.
• Normalisering av psykologisk og fysisk selvoppfatning.
• Psykoterapi økter (individuell, gruppe).
• Selvreguleringsøvelser: beroligende, puste, slappe av.
• Legemiddelbehandling (beroligende og antiallergiske medikamenter).
• Døgnbehandling med beroligende midler, krampestillende midler og betennelsesdempende medisiner.

Behandlingen utføres av en psykoterapeut, hvis arbeid er rettet mot å gjenopprette pasientens generelle tilstand i nærvær av en irritasjon. Legen eliminerer ikke bare frykt, men etablerer også grunnårsakene til forekomsten. Vurder de mest effektive terapeutiske tiltakene:

1. Eksponeringsterapi

Pasienten får vist beroligende bilder ispedd fryktelige bilder. Legen øker gradvis varigheten av å se på de skumle bildene. Gjentatt eksponering fører til at angsten avtar og trypofoben klarer å begrense frykten hans, kontrollere følelser og atferd.

1. Kognitiv atferdsterapi

Representerer behandlingen ovenfor i kombinasjon med andre metoder, inkludert pusteøvelser.

For å redusere kontrollen av bevissthet over mentale prosesser, kaster legen pasienten inn i en hypnotisk transe. Dette gjør det mulig å korrigere patologien på det underbevisste nivået. Under hypnose åpnes tilgang til ubevisst informasjon som gjør det mulig å etablere de virkelige mekanismene for utvikling av frykt. Hypnoterapi er svært effektiv, uavhengig av sykdomsformen.

Legemidler velges av en lege, individuelt for hver pasient. Vanligvis foreskrevne betablokkere, antidepressiva, beroligende midler.

• Betablokkere - nøytraliserer virkningen av adrenalin som frigjøres under angst. Reduserer blodtrykk og hjertefrekvens, reduserer skjelving og kramper.
• Antidepressiva er selektive serotoninreopptakshemmere. Foreskrevet for alvorlig fobi.
• Beroligende midler - Benzodiazepiner er oftest foreskrevet for å kontrollere angst. Denne typen medisiner har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger..

Medisiner brukes når lidelsen blir ukontrollerbar og forstyrrer dagliglivet. I andre tilfeller er psykoterapi og andre korrigerende metoder indikert..

Forebygging

Det er ingen metoder for å forhindre trypofobi. Forebygging av angst er basert på følgende enkle anbefalinger:

• Selvkontroll.
• Utvikling av sjelefred og harmoni.
• Minimere stressende og stressende situasjoner.
• Unngå følelsesmessig nød.

Meditasjon, yoga, massasje og andre metoder som fremmer maksimal avslapning og selvkontroll har forebyggende egenskaper. Ikke glem den rettidige appellen til en psykoterapeut når de første tegnene på en fobi vises..

Prognose

Trypofobi er fortsatt ikke anerkjent som en offisiell diagnose, så den blir klassifisert og behandlet som tvangssykdom eller frykt, med passende psykologisk korreksjon. Prognosen avhenger av aktualiteten til diagnosen av den irrasjonelle tilstanden, de valgte behandlingsmetodene, pasientens generelle psykologiske og fysiske helse..

Hva er marerittet med et slikt bilde av trypofobi og hvordan du kan slutte å være redd for dem?

Hvis du føler avsky og frykt ved synet av en bikake eller soppsvamp, har du trypofobi.

Selv om ikke alt er så enkelt. La oss finne ut av det.

Begrepet trypofobi, eller klyngehullfrykt, kommer fra gresk trypa, eller hull. Frykt oppstår hos mennesker som lider av denne tilstanden, for øyeblikket når de ser noe dekket med små hull ordnet i en asymmetrisk rekkefølge.

Noen tror feilaktig at trypofobi er en ny sykdom. At en slik sykdom ikke eksisterte før. Dette stemmer ikke helt.

Faktisk dateres "trypofobi i bilder" tilbake til 2005. Veksten av sykdommen ble tilrettelagt av den raske utviklingen av digital fotografering, da alle hadde muligheten til å ta et stort bilde av en appelsinskall eller korall. Pluss den raske utviklingen av forskjellige 3D-teknologier, ga brennstoff til brannen.

I dag trenger du ikke å være profesjonell fotograf eller kunstner for raskt og enkelt å lage et bilde som forårsaker trypofob horror hos mange mennesker..

Fargerike bilder av menneskelig hud dekket med trypofobe mønstre er spesielt populære blant de som vil bli redde. Det kan se ut som dette.

Slike bilder forårsaker ubehagelige følelser hos 30% av mennesker. Men det ville være galt å si at alle disse menneskene lider av trypofobi. Bilder er tross alt veldig farlige. Tenk deg at du møter en person på gaten som faktisk er dekket av hull som dette. Han er mest sannsynlig veldig alvorlig syk og smittsom. Og det bærer fare. Og derfor er ikke frykten forårsaket av slike hypotetiske individer hos andre av noen smertefull karakter..

Imidlertid er 16-18% av mennesker i trypofob horror ikke lenger drevet av fotoshoppede bilder av folks hud, men av normale makrobilder av gjenstander av livlig og livløs natur..

Disse kan være innbyggere i havdypet, råsopp, kyllingeskinn, store porøse bergarter og andre lignende gjenstander..

Så de følgende bildene viser sopp, sandsteinsras, koraller og kyllingpoten.

I en mer alvorlig form for trypofobi er frykt allerede forårsaket av bilder av den vanligste maten..

Pannekakedeig Ble du redd for sjokoladen? Og et stykke brød? Hvis ikke, så vær ikke opprørt - du har ikke ekte trypofobi..

Forresten, folk som lider av denne plagen, er ikke bare skremt av bilder av hull, men også av buler. De mest forferdelige gjenstandene er belger, porer, frø.

Ertebøtter I de fleste tilfeller av trypofobi oppstår frykt bare når man vurderer naturlige gjenstander. For det meste i live. Men noen mennesker er skremt selv av kunstig skapt kunstgjenstander, helt ned til klesgjenstander..

På noen nettsteder på Internett kan du finne utsagnet om at trypofobi bare nylig har dukket opp. Dette er ikke sant.

Ja, faktisk, i dag er mange flere klar over frykten, ettersom utviklingen av Internett og digital fotografering har gjort det mulig for dem å se frykten med egne øyne. Imidlertid var det trypofobi før.

Spesielt i formen som kan kalles sant. Faktum er at få mennesker er redde ikke bare av store fargebilder av porer på menneskelig hud eller en sopphatt, men også av disse gjenstandene selv i livet. Uten deres forstørrelse.

Det vil si at ekte trypofober ikke kan se på alt som presenteres i bildene ovenfor i det virkelige liv. De grøsser ved synet av sitrusskall, sandsteiner på stranden eller bikaken.

Ekte trypofobi kan være veldig vanskelig. En person er fullstendig fratatt muligheten til å til og med spise brød, siden det er hull i det.

Hvilke bilder og gjenstander forårsaker frykt?

Ikke hvert bilde av hull eller å se dem i virkeligheten fører til skrekk hos trypofober. For at et bilde skal være skummelt, må det oppfylle flere kriterier:

• hull skal være plassert asymmetrisk;
• være liten;
• det må være en kontrast mellom den indre overflaten av slaget og den ytre rammen.

På bildet nedenfor kan du se hvordan bildebehandling fratar det trypofob fokus. Den til høyre er et trypofobt mønster, den til venstre skal ikke lenger skremme.

Årsaker til forekomst

Den vanligste årsaken til trypofobi, spesielt i sin mildeste form (avvisning av fotografier av porer på menneskelig hud, store bilder av livet i havet, insektbevegelser), er en naturlig evolusjonær mekanisme.

Gjenstander med klyngehull er faktisk ofte farlige. Dette kan være blemmer på kroppen til en syk person, passasjer av stikkende giftige insekter, huden til innbyggerne i dyphavet, som har kjertler med gift. Siden alle disse gjenstandene utgjør en potensiell fare for en person, er han redd for dem..

Utløseren for fremveksten av trypofobi i sin alvorlige form er vanligvis en ubehagelig hendelse i barndommen. For eksempel et biestikk når et barn så en bikake før denne stikket. Eller vannkopper sykdom.

Læring spiller ofte en stor rolle. For eksempel ser et barn hvordan en voksen plukket en sopp og kastet den i avsky. Han ser hull i hatten sin og lærer å være redd for dem.

Symptomer

Når du ser på et bilde eller på en gjenstand fylt med klyngehull, kan du oppleve:

• følelse av problemer, forestående katastrofe;
• avsky;
• kvalme, psykogen svimmelhet, generell svimmelhet;
• kløe over hele kroppen;
• følelsen av at noen små kryper på huden;
• et uimotståelig ønske om å rense, ta en dusj.

I alvorlige tilfeller av sykdommen kan panikkanfall utvikle seg med alle deres karakteristiske fysiske manifestasjoner: hjertebank, parestesi i lemmer, en følelse av mangel på luft, kvalme, svimmelhet, en følelse av at bevissthetstap nærmer seg osv..

Behandling

Hvis bilder av hull i menneskelig hud eller til og med hull i barken på trær er ubehagelige for deg, men manifestasjonene av trypofobi ikke påvirker ditt daglige liv på noen måte, trenger du ingen behandling for sykdommen.

Du bør tenke på behandling når frykt ikke bare forårsaker datamaskinbilder, men også virkelige gjenstander i livet. Nå, hvis du synes det er vanskelig å se på såpebobler eller et stykke vannmelon med hull fra frø - det er allerede et problem. Og det må løses.

En av hovedbehandlingene er eksponeringsterapi. Essensen av det er at du sakte og forsiktig kolliderer med gjenstanden for frykten din.

Vanligvis utvides eksponeringsterapi med kognitive teknikker, det vil si å jobbe med tanker.

Under kognitiv terapi må du finne ut hvilke tanker som får deg til å bli redd for å se på et objekt med klyngehull..

For pasienter med trypofobi er to hovedtanker karakteristiske:

• nå vil noe farlig for meg komme ut derfra og bite (angripe, smitte osv.);
• nå vil jeg falle i dette hullet.

Etter at du har skrevet ned dine skumle tanker, må du komme med rasjonelle motbevisninger. Og skriv dem også ned. Også detaljert og også på papir. Jo flere tilbakevendinger du kommer på, jo bedre fungerer de..

Du bør imidlertid ikke håpe at du skrev ned din irrasjonelle tanke, og deretter skrev til og med tusen tilbakevisninger på den, og alt gikk umiddelbart bort for deg. Nei, det vil det ikke. Hjernen tar lang tid å omstille seg.

Derfor må du jobbe med tankene dine hver dag i flere måneder. Sørg for å styrke tankearbeidet med eksponeringsterapi. Det vil si at du ikke bare skal overbevise deg selv om at erten er trygg for deg, men også konfrontere deg selv med gjenstanden for frykt. Daglig.

Klyngehull hva de er. Hvorfor bilder som disse er ekkelt for mange mennesker?

Hva er trypofobi hos mennesker

Trypophobia (trypophobia) - frykt for hull og hull akkumulert i samme område nær hverandre. Vi snakker ikke om feil på klær eller borede hull i veggen. Så snart en trypofob ser på et fotografi av en bikake fra en bikube, har han en kraftig forverring av tilstanden, ledsaget av en sterk følelse av frykt.

Manglende evne til å rolig oppfatte akkumulering av hull av medisin er ikke utvetydig anerkjent som en sykdom, men noen stadier av manifestasjonen av en fobi blir diagnostisert av leger som en alvorlig psykisk lidelse, noe som betyr at en fobi har rett til å bli kalt en sykdom hvis det ødelegger livskvaliteten betydelig.

Tilleggsinformasjon. Tilstedeværelsen av trypofobi gjenspeiles i hverdagens vaner. For eksempel kan trypophobe ikke vaske opp med en porøs svamp, bruke naturlig eller kunstig pimpstein på badet..

Tilstedeværelsen av trypofobi hos en person avsløres av bilder med forstørrede bilder av koraller, en moden lotusboll eller bobler i en gjærdeig. Hos en person med en sunn psyke, vil ikke disse illustrasjonene forårsake noen negative negative følelser..

Lotus etter blomstring

Hvorfor trypofobi er farlig

• plutselig og veldig smertefull muskelsammentrekning;
• en ufrivillig kortvarig tilstand der pasienten mister bevisstheten;
• dvelende migrene;
• økt muskeltonus;
• uvillighet til å svare på stimuli fra omverdenen;
• forferdelige metamorfoser i kroppen, som fører til tap av motoriske funksjoner.

For å hjelpe en person i en så alvorlig tilstand, er pasienten innlagt på sykehus i et spesielt medisinsk anlegg. På dette stadiet krever trypofobi anfall medisiner, som er basert på betennelsesdempende og beroligende medisiner..

For de som ønsker å teste seg for et avvik av denne art, tilbyr vi en enkel test for trypofobi. Se nærmere på bildene vi tilbyr nedenfor. Hvem vet, kanskje du ser på deg selv fra en helt ny og uvanlig side..

1. Hvorfor håndhilser unge gutter og jenter: årsaker, symptomer, hvordan de skal behandles
2. Parkinsons sykdom: tegn og symptomer

Trypofobi symptomer

Svært få har hørt begrepet trypofobi, hva det er og hvordan det manifesterer seg. Selv bæreren av denne patologien er kanskje ikke klar over dens eksistens før han møter et spesifikt syn som vil bringe ham ut av emosjonell balanse..

Filofobi - hva er denne sykdommen

Frykt for hull kan manifestere seg i varierende grad av emosjonell farging:

• intens frykt;
• kardiopalmus;
• kvalme;
• nummenhet;
• ukontrollerbar panikkskrik;
• påfølgende søvnforstyrrelse;
• nervøs irritabilitet;
• angst;
• kløende hud;
• dermatitt;
• hodepine.

Merk følgende! Det er umulig for en pasient med trypofobi å bevisst vise bilder ekkelt for ham for moro skyld. En nerve kan provosere en bevissthetsendring, hvis konsekvenser må behandles i en spesialisert klinikk.

Symptomer vises direkte ved øyekontakt med en akkumulering av flere hull eller mobilstrukturer. I følelsesløshet forårsaket av frykt, kan en person ikke ta øynene av det skremmende synet og er helt nedsenket i sine følelser. Mennesker med generelle psykiske lidelser kan til og med besvime etter å ha sett det de ser..

Interessant. Ofte blir trypofobi sykdom observert hos en pysete person enn hos en kresen person.

Bivirkninger, bare begrenset av ubehaget ved synet av mange hull, og frykten som oppstår ved tanken på at disse hullene kan være en infeksjon, er normale reaksjoner. En person sammenligner intuitivt små hull på overflaten av huden med sår og er redd for at noe lignende vil dukke opp på benet eller armen. Dette kan ikke kalles trypofobi, spesielt hvis en slik reaksjon ikke manifesterte seg fra synet av modne lotusfrø, men fra et fotografi på baksiden av den søramerikanske frosken Pipa.

Frosk med hull i ryggen for voksende tadpoles

Ønsket om å vaske hender og ansikt etter øyekontakt med et stort antall små hull er allerede et tegn på patologi, ledsaget av en akutt følsomhet for det han så.

Hvordan manifesterer hullfobi seg?

Frykt for hull, som enhver fobi, ledsages av panikkanfall, hjertebank, en betydelig økning i blodtrykket.

Binyrene begynner å produsere intensivt stresshormoner. Dette påvirker kardiovaskulær, immunforsvaret og nervesystemet negativt og kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag..

Den konstante følelsen av ukontrollerbar frykt forverrer kvaliteten på en persons liv betydelig, påvirker hans kommunikasjon med andre mennesker og profesjonelle aktiviteter negativt. Han blir mindre aktiv i samfunnet, prøver å gjemme seg for alle og unngå kontakt.

Vanlige tegn

Frykten for hull manifesterer seg ved kontakt med et gjenstand for trypofobi. De viktigste symptomene på lidelsen:

1. Pustevansker, kvelningsfølelse.
2. Nervøse tics, rystelser i armer og ben.
3. En kraftig økning i blodtrykk, hjertebank.
4. Et kvalmeanfall, oppkast.
5. Hudutslett, rødhet ledsaget av kløe og svie.
6. Alvorlig hodepine, svimmelhet.
7. Angst, nervøs irritabilitet.
8. Tap av koordinasjon, tap av bevissthet.

Over tid blir symptomene på angstlidelse mer uttalt, så de kan ikke ignoreres. For å bli kvitt manifestasjonene av trypofobi, søk hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut.

Årsaker til fobi

Frykten for klynging av hull kan enten være medfødt eller ervervet. Genetisk har hver person sine egne egenskaper ved psyken og fysiologien. Mange av kroppens reaksjoner på miljøet skyldes nettopp tilstedeværelsen av et eller annet gen. Blant dem er forskjellige typer fobier.

Forfølgelsesmani - hvilken sykdom

Avvikende reaksjoner på utseendet på rørformede strukturer eller materiens porøsitet kan oppdages som et resultat av opplevelsen av stress eller den tilhørende redselen. Skrekkfilmregissører er klar over eksistensen av en fobi av hull, som de med suksess bruker når de lager sitt arbeid. Hvis en genetisk disponert person ser på et lignende bilde, spesielt i tilfelle når det skjer i en kino, aktiverer hjernen en forsvarsreaksjon, og fobi fra en hviletilstand går inn i et aktivt stadium.

Tilleggsinformasjon. Ofte er årsaken til panikk det ukjente, skjult i dypet av ekte eller redigerte hull i fotoredigereren. Sykt underbevissthet trekker krypende insekter eller mange pupiller inne i hullkonturen.

Syk fantasi skremmer trypofob

Frykten for akkumulering av hull forklares ofte av kroppens naturlige forsvarsreaksjon, på grunn av instinktet om selvbevaring. Hullene i nærheten ligner ulcerøs hudlesjon eller områder av kroppen korrodert av en parasitt. Det underbevisste sinnet prøver med et sterkt avsky å beskytte kroppen mot infeksjon og krever å umiddelbart bevege seg bort fra kilden til en mulig infeksjon.

Interessant. I naturen har ikke bare mennesket evnen til å oppfatte det han ser som en fare på et intuitivt nivå. Utseendet til mange planter, sopp, insekter og dyr demonstrerer faren for alle representanter for faunaen, dette signalet er godt forstått i naturen: den røde hetten på fluesoppa og fargen på "marihøna" er et levende eksempel på en naturlig "beskyttelsesdrakt".

Hull i huden, hvilken sykdom. Trypophobia på huden: foto

Kan arves hvis noen i familien hadde en lignende psykopatologi

Trypophobia, som er forårsaket av repeterende hull (de kan sees på bildet), provoseres av forskjellige faktorer som har en negativ effekt på en person. Inntil nå har eksperter ikke vært i stand til å komme til en felles mening om hvilke grunner som bidro til utviklingen av denne frykten. Det er bare teorier som indikerer at fobi er forårsaket av følgende faktorer:

1. Biologiske reaksjoner. En person, uten å vite det, evaluerer hele tiden alt som omgir ham. Dette kreves for å bestemme graden av sikkerhet for helse og liv. Klyshull gir ikke tillit til mennesker, så de oppfattes som farlige irriterende stoffer. For eksempel kan de indikere en sykdom eller skjule giftige skapninger i seg selv..
2. Å ha negativ erfaring. Hvis det tidligere skjedde en ubehagelig hendelse med en person som var farlig for liv eller helse, vil han ikke være i stand til å unngå fobi. Selv en dårlig kontakt med hull eller hull kan føre til utvikling av frykt..
3. Oppfatning fast i underbevisstheten. Frykt dukker opp i barndommen når folk er mest inntrykkelige og følsomme for alt som skjer rundt dem. Et barn trenger bare å se en film, lese en bok eller se et skremmende fotografi for å skape frykt. Vitser om at noen hopper ut av et hull og gjør noe ubehagelig, bidrar også til utviklingen av trypofobi..
4. Genetisk predisposisjon. Irrasjonell frykt kan være bekymringsfull for medlemmer av samme familie som tilhører forskjellige generasjoner. Denne årsaken forklarer ofte trypofobi hos mennesker.

Stadier av utvikling av trypofobi

Frykt for slanger - hva er denne lidelsen

Det er fire stadier i utviklingen av trypofobi:

1. Friske mennesker som ikke lider av hullfobi, føler ikke ubehagelig kontemplasjon av såpeskum, en tom blomsterstand av en moden solsikke eller en bar porøs sjokolade i et kutt. Men bildet som er opprettet i fotoredigereren av et stort antall avrundede sår med en jevn kontur på huden, som trypofobi, kan forårsake ubehag. Hvis en sunn person nylig har opplevd alvorlig stress, kan et slikt bilde sette sitt preg på psyken..
2. Situasjonen vil forverres ved å se en skrekkfilm med en plotutvikling basert på faren som lurer i klyngehullene eller nært knyttet til dem. Imponerbare mennesker vil ikke raskt glemme den mottatte følelsesmessige opprystningen og vil allerede reagere tvetydig på det forstørrede bildet av en elementær oppvasksvamp.
3. Det knuste nervesystemet til en pasient med trypofobi tillater ikke å studere lotusblomsten etter blomstring. Når kronbladene faller fra blomsterstanden, er det bare den modne frukten som er igjen - en overflate med nesten to dusin hull der frøene er lagret. Pasienter med den tredje fobi-fasen er forferdet av dette synet, skaper panikk og forverrer deres velvære.
4. Den fjerde fasen av frykt for hull er den mest alvorlige. Det er hun som er anerkjent av leger som en sykdom og er gjenstand for medikamentell behandling med lang restitusjonsperiode. Mennesker med denne psykiske lidelsen, når de står overfor porøse strukturer, kan miste bevisstheten, bli utsatt for panikkanfall. Også hudutslett blir ofte observert, som en reaksjon på et irritasjonsmiddel..

Hvordan kan det være en reaksjon på bildet av en klynge av hull

Hvordan håndtere trypofobi

Trypofobi-behandling utføres under tilsyn av en psykolog eller psykoterapeut. Spesialisten må samle anamnese for å fastslå årsaken til fobisk lidelse. For å oppnå et positivt resultat kombineres medikamentell terapi med psykoterapimetoder..

Typer og metoder for behandling

Behandling av trypofobi velges individuelt, det avhenger av alvorlighetsgraden av lidelsen, alder og levekår for personen. For å kvitte seg med panikkanfall brukes medisiner som kombineres med psykoterapi.

Vi anbefaler at du leser: Hvordan ikke være redd for en kamp og være modig

Legemiddelterapi utføres ved hjelp av følgende medisiner:

• krampestillende midler;
• antidepressiva;
• anti-angst medisiner;
• beroligende midler - oftest benzodiazepiner.

En pasient som lider av trypofobi foreskrives også betablokkere - legemidler som reduserer den negative effekten av store mengder adrenalin og stresshormoner på nervesystemet og kardiovaskulærsystemet..

Psykoterapi inkluderer individuelle eller gruppetimer med en psykolog. Effektive psykoterapeutiske metoder:

1. Demonstrasjon av bilder (eksponeringsterapi) - pasienten får vist hyggelige bilder på papir, alternerende med fotografier av gjenstanden for frykt.
2. Åndedrettsgymnastikk - hjelper en person å flykte fra panikkopplevelser, å slappe av.
3. Visualisering av frykt - demonstrasjon av gjenstander med hull, overbevisende pasienten om at de ikke utgjør noen fare for ham.
4. Hyptoterapi og kognitiv atferdsterapi.

Trypofobi behandlingsmetoder

Hvis en fobi forstyrrer det normale livet, bør du konsultere en psykolog. Å tilbringe livet i smerte som et bilde med hull kan provosere betyr å dømme deg selv til konstant stress, fordi det er nesten umulig å redde deg selv fra å møte skremmende bilder - en kjøkkenskje med skje eller et primitivt avløp i vasken kan ødelegge trivselet ditt hele dagen.

Viktig! Å gjenkjenne en fobi er å ta det første skrittet mot utvinning..

Selvbehandling

Du kan kvitte seg med frykt på egen hånd for personer med den andre, sjeldnere med den tredje fasen av sykdommen. I dette tilfellet kan dyp introspeksjon og logisk tenkning hjelpe. Du må definitivt prøve å huske hva som forårsaket utviklingen av en akutt form for persepsjon. Det vil være nyttig å huske følelsene som personen hadde før fobi utviklet seg..

Psykologer anbefaler å lete etter gamle fotografier der pasienten kanskje er avbildet med et kornør, en bikake eller noe som ligner på spennende briller. Hvis det ikke er noe slikt bilde, anbefaler eksperter å lage et slikt bilde ved hjelp av dataprogrammer; på bildet må pasienten nødvendigvis se lykkelig ut, uten et snev av frykt eller spenning. Over tid vil underbevisstheten akseptere ny informasjon og slutte å reagere så skarpt på bilder av denne typen..

Kognitiv atferdsterapi

Essensen av den foreslåtte metoden er å bygge nye forbindelser og assosiasjoner med et spennende objekt. En positiv eller nøytral respons på en stimulans forsterkes ved å belønne noe som unikt løfter pasientens humør og gir ham glede..

Viktig! Kognitiv atferdsterapi er bygd av en profesjonell psykoterapeut på grunnlag av en samtale med en pasient som avslører hans personlighet dypt, for så snart en spesialist vet hva trypofobi er og hvordan man takler det.

Å bygge nye assosiative forbindelser og møysommelig arbeid med din oppfatning vil bidra til å forbedre livskvaliteten ved å redusere angstnivået betydelig ved synet av en hullklynge. Det er viktig å huske at det er umulig å bevisst provosere bevisstheten din til angst - en reutviklet fobi er mye vanskeligere å behandle..

Hvorfor det er frykt for hull og hull

Til dags dato er den eksakte grunnen til at frykten for hull utvikler seg ikke helt etablert..

Leger identifiserer en rekke faktorer som kan utløse utviklingen av en fobisk lidelse:

1. Arvelig disposisjon - et barn har en betydelig økt risiko for å utvikle en fobi hvis foreldre eller nære slektninger led av dem.
2. Overbeskyttelse fra foreldrenes side - takket være dette mister barnet kontakten med den virkelige verden og begynner å være redd for elementære ting.
3. Barnas mentale traumer - alvorlig redsel i barndommen kan forårsake utvikling av forskjellige fobier.
4. Psykisk sykdom, mental retardasjon.
5. Manglende evne til å tilpasse seg den nåværende situasjonen.

Vi anbefaler at du leser: Hydrofobi - frykt for vann: hvorfor det oppstår og hvordan man behandler det

Mange leger er enige om at frykten for mange hull overføres til en person fra hans forfedre. De har assosiert mange hull med rovdyr, giftige reptiler og insekter som er farlige for menneskeliv. Det er dette instinktet for selvbevaring, som beskytter en person mot kontakt med honningkaker eller maurtue, i noen tilfeller manifesterer det seg i moderne mennesker, kalt trypofobi.

Metoder for å overvinne frykt

I medisinsk praksis er trypofobi ikke klassifisert som en sykdom.

Denne nyansen forklarer mangelen på spesifikk terapi for en patologisk tilstand..

For å eliminere følelsen av frykt for hull og hull, kan spesialister bruke forskjellige psykoterapeutiske teknikker..

Hvis fobi har en negativ effekt på en persons psyko-emosjonelle tilstand og provoserer risikoen for å utvikle psykiske lidelser, er det tillatt å bruke medisinering..

Psykoterapeutisk effekt

Psykoterapi er den viktigste behandlingen for sykdommen. Psykologer og psykoterapeuter bruker tradisjonelle terapier for de fleste fobier.

Spesialistenes hovedoppgave er å eliminere følelsen av frykt ved synet av hull og erstatte den negative reaksjonen med positive følelser. Denne effekten oppnås ved hjelp av forskjellige psykoterapeutiske teknikker..

1. Metoden for psykoanalyse (identifisering av fobiens gjenstand, årsakene til forekomsten og søket etter måter å eliminere kroppens negative reaksjon på).
2. Hypnose (påvirkningen på pasienten oppstår på underbevissthetsnivå, eksperter prøver å utvikle positive følelser i trypofoben når de ser visse gjenstander i en tilstand av hypnose).
3. Substitusjonell korreksjon (under en trypophobe økt vises bilder med forskjellige følelsesmessige farger, bilder av naturen veksler med objekter som forårsaker negative reaksjoner, kroppen har ikke tid til å oppleve en følelse av avsky og frykt, denne tilstanden blir gradvis løst).
4. Åndedrettsgymnastikk og muskelavslapping (disse prosedyrene har en gunstig effekt på den psyko-emosjonelle tilstanden til trypophobe, styrking av nervesystemet bidrar til utviklingen av emosjonell balanse).
5. Gruppeterapi (spesielle økter der flere personer med identiske fobier deltar samtidig).
6. Kognitiv terapi (oppgaven med metoden er å gjøre en persons frykt forståelig for seg selv).

Farmakologisk terapi

Legemiddelbehandling for trypofobi brukes i sjeldne tilfeller. For å foreskrive narkotika må du ha alvorlige psyko-emosjonelle lidelser.

For eksempel kritisk søvnforstyrrelse, panikkanfall eller ukontrollert aggresjon, og nevrotiske lidelser. Behandlingsforløpet med medisiner er foreskrevet på individuell basis.

Legen vurderer objektivt sinn for trypofobi og bestemmer det overordnede kliniske bildet av helsetilstanden.

Ved behandling av trypofobi kan følgende medisiner brukes:

• beroligende midler;
• beroligende midler;
• beroligende midler;
• antikonvulsive medisiner;
• antihistaminer (hvis fobi ledsages av allergiske reaksjoner);
• antiinflammatoriske legemidler (for å eliminere konsekvensene av å skrape huden);
• antidepressiva.

Er schizofreni arvet? Finn ut svaret akkurat nå.