Akupunktur for å lindre angst og depresjon

Selv om fremskritt innen teknologi og teknologi har forenklet mange aspekter av dagliglivet, lider mange mennesker fortsatt av følelsesmessig stress. Angst og depresjon er de vanligste psykiske, følelsesmessige sykdommene som rammer mennesker i dag. Den gode nyheten er at akupunktur kan gi en naturlig form for frigjøring fra disse følelsene, og hjelper deg tilbake til et lykkelig liv..

Hvordan akupunktur kan bidra til å lindre angst og depresjon

Akupunktur og orientalsk medisin har alltid sett på forbindelsen mellom sinn og kropp som uatskillelig. Sammen med de eksisterende eldgamle beskrivelsene av ytre patogene faktorer (vind, varme og kulde) ble de indre årsakene til sykdommer sett på som forankret i følelser. Sinne, frykt, tristhet, bekymring og glede har vært forbundet med hvert av de fem Yin-organene i kroppen. En ubalanse i disse organene kan være kilden til følelsen, eller følelsen kan påvirke det tilsvarende indre organet over tid..

Det vestlige synet på "jo mer jo bedre" har gitt et alvorlig slag for mental helse. Mens noen har valgt å arbeide til utmattelse og more seg til bevisstløshet, lider andre av unødvendige, ubrukelige, uproduktive tanker i hodet, og tenker på hver eneste lille ting i livet. De har aldri tid til å bare lene seg tilbake og slappe av, uten TV eller feste. Denne livsstilen får sinnet og kroppen til å bli internt forbundet, noe som gir opphav til angst og depresjon. Akupunktur kan hjelpe til med å behandle disse mentale, følelsesmessige lidelsene ved å hjelpe deg med å oppnå en tilstand av "ikke å gjøre". Under behandlingen fører nålene til dyp avslapning, sann fred og helbredelse av sinn og kropp.

Akupunktur for behandling av angst

Angst kommer i mange former, fra mild angst for en kommende forestilling eller eksamen, til fobier, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), mageforstyrrelser og til og med panikkanfall. Mild angst er en normal, sunn respons på stress og nye situasjoner i det daglige, men angst som vises sporadisk eller i overdreven form er et advarselstegn. Heldigvis hjelper akupunktur til å balansere både mentale og fysiske manifestasjoner av tilstanden, og gir deg et fredelig liv..

Når du føler deg engstelig, kan du ha tvangstanker om de skumle situasjonene du befinner deg i, samt fysiske symptomer som brystsmerter, hjertebank, kortpustethet, magesmerter, kvalme eller hodepine. Basert på de spesifikke manifestasjonene av angsten din, så vel som ved å undersøke pulsen og observere tungen din, kan en akupunktør bestemme hvilket mønster du har angst i henhold til tradisjonell kinesisk medisin (TCM)..

De fleste tilstandene av angst er relatert til ubalanser i hjertet og nyrene, med henvisning til de energiske aspektene ved disse organene. Det antas at hjertet inneholder mye Yang-energi. Overdreven spenning i hjertet på grunn av overdreven glede eller en ubalanse i ilden i kroppen kan skape varme i hjertet, noe som fører til angst og søvnløshet. Nyrene er vannorganet og balanserer hjertets ild, og hjelper til med å dempe overflødig ild. Hvis nyrefunksjonen er utilstrekkelig, kan hjertets ild stige og forstyrre sinnet.

Både helkroppsakupunktur og pinna kan brukes til å behandle angst. Du kan bruke det syvende punktet i Heart meridianen (Shen-Men C7), den 6. meridianen i nyrene (Zhao-Hai R6) og den 6. meridianen i milten (San-Yin-Jiao RP6) for å harmonisere hjertet og nyrene, samt forsyne disse organene med Yin-kjøleenergi. I tilfeller av overdreven varme i hjertet, kan det 8. punktet i hjertemeridianen (Shao-Fu C8) og det 9. punktet i hjertemeridianen (Shao-Chun C9) brukes til å fjerne eld. Aurikulært punkt Shen-Men ("Gates of Spirit" AR (X) 55) kan effektivt redusere angst; noen ganger med spesielle pigger eller små magnetiske kuler i ørene på dette tidspunktet kan det forlenge effekten av behandlingen.

Akupunktur for depresjonsavlastning

Depresjon rammer omtrent 20% av den amerikanske befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet. På grunn av forekomsten av denne sykdommen anser mange eksperter depresjon som en "psykologisk forkjølelse". Selv om det finnes effektive medisiner for behandling av depresjon, får de mulige bivirkningene en til å tenke på naturlige terapier som akupunktur..

Depresjon kan oppleves som en form for ekstrem utmattelse. Du vil bli frisk, men du bare ikke orker å gjøre det. Mens symptomene er forskjellige for alle mennesker, er det i hvert tilfelle noe til felles: en dårlig sinnstilstand som du ikke kan bli kvitt i det hele tatt. Å bryte denne blindveien er nøkkelen til helbredelse.

I følge kinesisk medisin betraktes depresjon som et spenningsproblem som kalles Yu. Det viktigste yin-organet assosiert med denne sykdommen er leveren, mens milten og hjertet spiller en sekundær rolle. Leveren er energiorganet som er ansvarlig for å sirkulere Chi, eller livsenergi, gjennom hele kroppen. Når humøret ditt faller, svekker det strømmen av Qi i kroppen din og fører til stagnasjon av lever-Qi. Denne forstyrrelsen i Chi-strømmen kan påvirke andre fysiologiske aktiviteter som fordøyelse, søvn og energinivå. Hvis denne tilstanden vedvarer, vil det oppstå ytterligere overbelastning av varme, slim og blod, som kan føre til henholdsvis mani, mental forvirring og smerter i kroppen. Over tid kan sekundær overbelastning spre seg og påvirke hjerte og milt, noe som skaper flere symptomer som hukommelsessvikt og utmattelse..

Akupunkturbehandling for depresjon fokuserer på å sirkulere Qi og balansere energistrømmer for å lindre spesifikke symptomer. Den vanligste behandlingen for qi-sirkulasjon kalles de fire portene. Denne prosedyren innebærer å bruke det fjerde punktet i tykktarmmeridianen (He-Gu GI4) på begge sider på hendene og det tredje punktet i levermeridianen (Tai-Chun F3) på føttene. Disse to settene med punkter er plassert i lignende anatomiske stillinger på kroppen: GI4 på meatusmembranen mellom tommelen og pekefingeren, og F3 på toppen av foten mellom tommelen og andre tå. Ytterligere punkter kan være det 36. punktet i magesmeridianen (Zu-San-Li E36) og det 6. punktet i miltmeridianen (San-Yin-Jiao RP6), disse punktene er nyttige for å styrke fordøyelsen og øke produksjonen av Qi i kroppen. Når du har gjenopptatt riktig Qi-sirkulasjon og normaliserte energinivåer, kan du finne styrken til å gå tilbake til det naturlige løpet av livet og lindre depresjon..

Livsstilsendring

Enten du opplever angst, depresjon eller andre følelsesmessige vanskeligheter, kan livsstilsendringer bidra til å balansere tankene dine. Sinnet foretrekker å feste seg til negative følelser og motstår å akseptere nye ideer. Men prøv å finne måter å trene for å sirkulere din egen energi og å studere enhver form for meditasjon for å mestre og roe tankene dine. Tai chi, qigong, yogaklasser er utmerkede former for sinn og kroppstrening som vil bidra til å øke din evne til å håndtere angst og depresjon. Utøvelsen av denne kunsten, kombinert med regelmessige akupunkturbehandlinger, vil gi grunnlaget for positive endringer i livet ditt..

Akupunktur for depresjon: Fungerer det virkelig? Og 12 andre vanlige spørsmål

Akupunktur er en form for tradisjonell kinesisk medisin (TCM). For mer har utøvere brukt nåler for å stimulere et bestemt område som en måte å behandle forskjellige forhold på..

Den eldgamle praksisen blir mer akseptert som et middel for behandling av smerte og smerte. Under denne paraplyen er alt fra menstruasjonssmerter til slitasjegikt rettferdig spill..

Ettersom akupunktur jobber seg inn i vestlig medisin, har praksisen blitt en stift i komplementær omsorg. Forskere har også begynt å se på fordelene det kan gi andre forhold, som depresjon og angst..

Svært få strenge eller pålitelige studier har sett på fordelene med akupunktur. Mange studier har gitt uklare og ofte motstridende resultater.

Imidlertid har flere store studier funnet lovende resultater for bruk av akupunktur. Selv om den generelle forskningen er subtil, kan det være grunn til å tro at akupunktur kan gi litt lettelse for en rekke forhold..

I TCM er din "qi" strømmen av energi gjennom kroppen din. Y flyter gjennom kroppen din gjennom energikanaler kjent som meridianer.

Det antas at hvis energien din er blokkert eller kneblet, kan det føre til sykdom. Det kan manifestere seg med fysiske symptomer som vondt i ryggen, eller emosjonelle symptomer som stress og angst..

Det antas at akupunktur hjelper til med å fjerne blokkeringer og gjenopprette energiflyten, og balansere organer, sinn og kropp.

Mange vestlige leger stiller spørsmål ved effektiviteten av akupunktur. Dette er ikke akkurat en etterprøvbar og bevisbasert behandling. Forskning viser imidlertid at akupunkturnåler behandler frigjøring av endorfiner i kroppen.

Endorfiner er kroppens naturlige smertestillende midler. Å øke disse hormonene kan gi kroppen og hjernen et naturlig løft.

Dette løftet kan gi lindring fra symptomene på mange tilstander, inkludert smerte, depresjon og hodepine..

Hvis du mottar ikke-medisiner eller kontrollmedisiner - som sukkerpiller i stedet for smertestillende - og rapporterer symptomlindring, vurderer forskere "placebo-effekten".

Det er ikke nok veldesignede studier for å utelukke eller bekrefte at forbedring etter akupunktur ikke bare er en placeboeffekt eller rett og slett fordi du forventer det..

Og i motsetning til placebopiller eller medisiner, krever akupunktur placebobehandlinger fortsatt at pasienten blir sett og berørt av utøveren. Denne praktiske forbindelsen kan få noen mennesker, spesielt de som arbeider med depresjon, til å føle seg betydelig bedre uavhengig av nåler..

Akupunktur er trygt for folk flest. Dette forårsaker alvorlige bivirkninger. Selv milde bivirkninger er uvanlige.

Når bivirkninger oppstår, inkluderer de:

kløe i behandlingsområdet
allergisk reaksjon på nåler
sårhet
blødning fra nålen
blåmerker rundt nålen
muskelsvingninger
utmattelse
døsighet

Det har vært tilfeller der akupunktur har resultert i spinal traumer, infeksjon og luftveis- eller hjerteproblemer. Den største risikoen forbundet med akupunktur antas å komme fra feil teknikk. Dette er grunnen til at du bare skal bruke utøvere som er opplært og sertifisert..

Hver lege kan velge en annen akupunktur. Hvert punkt tilsvarer en del av meridianen eller q, som er målet for lettelse. Disse akupunktene er over hele kroppen, fra hode og nakke til ben og føtter.

Følgende akupunktører prøver å lindre symptomer på depresjon:

Guanyuan (CV4)
Qihai (CV6)
Zhongwan (CV12)
Hegu (L14)
Heart Master 6 (MH6)
Yanglingquan (GB34)
Zusanli (ST36)
Taixi (K13)
Shugu (BL65)
Sanyingjiao (SP6)
Quchi (LI11)
Yinxi (HT6)

Akupunktur kan bidra til å lindre symptomer på depresjon, samt behandle den underliggende medisinske tilstanden, selv om mer forskning er nødvendig for å bekrefte.

I en fant forskerne at elektroakupunktur, en type akupunktur som bruker en svak elektrisk strøm som overføres gjennom nåler, var like effektiv som fluoksetin (Prozac) for å lindre symptomer på depresjon..

I en annen studie undersøkte forskere effekten av akupunktur på seksuell dysfunksjon, en av de vanligste bivirkningene av antidepressiva. Både menn og kvinner i denne studien viste betydelig forbedring etter 12 ukers akupunkturbehandling.

Selv om du kan bruke akupunktur som en solo behandling, antas det å være mer effektivt når det brukes i kombinasjon med antidepressiva og andre kliniske prosedyrer..

Faktisk antyder noen undersøkelser at akupunktur til og med kan hjelpe kliniske behandlinger til å fungere bedre og kan være like effektiv som rådgivning når den brukes som en del av en komplementær pleieplan..

Akupunkturforskning bruker varierende behandlingsfrekvenser. De varierer fra en gang i uken til seks dager i uken. Ingen studier har sammenlignet hvor ofte behandling gis for å finne det som sannsynligvis vil få best respons hos personer med depresjon.

Svært ofte kan behandling være vanskelig på grunn av tid og penger som kreves. Arbeide med leverandøren din for å finne tempoet som passer best til dine fysiske, følelsesmessige og økonomiske behov.

Det er veldig mulig at du besøker akupunkturen ofte helt i begynnelsen. Etter at du har blitt behandlet, kan du komme til det punktet hvor du ikke trenger å besøke regelmessig. Dette er hva du og utøveren kan jobbe sammen.

Forsikringsdekning for akupunktur avhenger av transportøren og serviceplanen din. I 2012 hadde bare 25 prosent av personene som brukte akupunktur en viss grad av forsikringsdekning for behandlingen.

Noen store helseforsikringsselskaper dekker ikke akupunktur. Imidlertid kan de ikke betale for hvert krav. I stedet kan de begrense dekning til de spesifikke forholdene, for eksempel kronisk smerte.

Medicare dekker ikke akupunktur, men Medicaid gjør det i noen stater.

Hvis du har spørsmål om hva som dekkes, kan du ringe helsepersonell. De vil kunne gi deg dekningsinformasjon.

Hvis du vurderer akupunktur, er det alltid bra å gjøre litt undersøkelser, utforske de potensielle fordelene og risikoen, og veie alternativene dine. I tillegg er det ikke en dårlig idé å få en ny mening fra en lege eller helsepersonell du stoler på..

Vurder disse spørsmålene før du registrerer deg for en akupunkturøkt:

Kan jeg åpne konsepter? Hvis du er for skeptisk, kan du se etter årsaker til at behandlingen ikke fungerer.
Kan jeg få regelmessige behandlinger? Akupunktur er en pågående terapi. Du må kanskje se utøveren din regelmessig.
Kan jeg ha råd til akupunktur? Hvis forsikringen ikke dekker denne behandlingen, må du betale lommen for den. Dette kan være kostbart, spesielt hvis du har flere behandlinger ukentlig eller månedlig.

Det er veldig viktig å finne en sertifisert akupunkturutøver. Disse fagpersonene er opplært til å yte best mulig pleie i et rent og trygt miljø..

Det er mer sannsynlig at du opplever bivirkninger og mer alvorlige komplikasjoner hvis du går til en utøver som ikke er sertifisert.

Be folk du stoler på om en anbefaling. Legen din, kiropraktor eller massasjeterapeut kan være i stand til å veilede deg til et pålitelig alternativ..

Når du finner en utøver, kan du sjekke opplæringen og legitimasjonen. Akupunktører som ikke også er leger, må bestå en eksamen fra National Attestation Commission for Akupuncture and Oriental Medicine.

Akupunktur ble anerkjent som et godt [middel mot depresjon]

Akupunktur kan være like effektiv i behandling av klinisk depresjon som psykologisk rådgivning. Dette er konklusjonen som forskere fra University of York nådde, som de hevder at de har utført den største studien av effekten av akupunktur på depresjon av alt som har blitt utført så langt..

I følge PLOS Medicine viste resultatene av studien at en av tre personer som lider av klinisk depresjon, ble kvitt den etter et akupunkturforløp eller konsultasjon med en spesialist. Dette er betydelig mer enn blant de som ikke gjennomgikk en slik behandling - bare hver femte pasient kom seg uten hjelp fra leger eller nåler..

Forskere oppfordrer til ikke å oppfatte akupunktur som et universalmiddel, men anbefaler å prøve "nåler" for de som allerede har gjennomgått en kur med medisinering og er overbevist om at det ikke har hjulpet dem.

“Hvis du snakker med mennesker som lider av depresjon, viser det seg at de fleste av dem foretrekker en behandlingsmetode fremfor alle andre. Imidlertid hender det at de ikke kan bli kvitt depresjon, og i denne forbindelse er akupunktur definitivt en ny mulighet for dem, spesielt med tanke på de oppnådde resultatene, "sa en av studieforfatterne Hugh MacPherson fra University of York..

For studien rekrutterte eksperter 755 personer med moderat til alvorlig depresjon. Gjennomsnittet var rundt 16, mens maksimum var 27 (jo mer, jo sterkere depresjon). Forsøkspersonene ble delt inn i tre grupper: 302 pasienter ble foreskrevet et 12-ukers forløp med akupunktur, samme antall var forpliktet til å gå til konsultasjoner med psykoterapeuter, og en kontrollgruppe på 151 personer fikk bare konvensjonell medisinering..

Tre måneder senere viste det seg at gjennomsnittlig depresjonsnivå for de som ble behandlet med "nåler" falt til 9, de som gikk til legene - til 11, og i kontrollgruppen falt det til bare 13. Fra disse tallene konkluderte forskerne med at akupunktur og konsultasjoner er mye mer effektive enn piller, men advarte mot entydige konklusjoner. To-punktsforskjellen er ikke overbevisende nok og kan være tilfeldig, sier forskere.

Forskere peker også på det faktum at alle testdeltakere, uten unntak, tok antidepressiva som ble foreskrevet for dem av sine behandlende leger. Derfor kan akupunktur ikke erstatte medikamentell behandling, men det kan forbedre effekten og gi flere positive resultater..

Akupunktur ved behandling av depresjon

Hvorfor gå til klinikken
"Yellow Emperor"

Det antas at akupunktur for depresjon ikke er mindre effektiv metode enn tradisjonelle psykologiske korreksjonsteknologier. Derfor, i tilfelle av ineffektivitet av andre metoder, så vel som i nærvær av kontraindikasjoner for medikamentell behandling, kan eksperter anbefale å gjennomgå et kurs med akupunkturbehandling..

Effektivitet av akupunktur for depresjon

Depresjon er en psykisk lidelse preget av forskjellige fysiologiske, emosjonelle, mentale og atferdsmessige manifestasjoner. Det er ikke bare et deprimert, deprimert humør, ledsaget av søvnforstyrrelser, endringer i appetitt, redusert energi, tilbaketrekning fra underholdning og andre negative tegn på psykiske problemer. Depresjon er en sykdom som krever obligatorisk intervensjon av spesialister. Og jo raskere behandlingen startes, jo større er sannsynligheten for fullstendig utvinning..

Akupunktur for depresjon, som virker på årsaken til en smertefull tilstand, kan ha følgende effekter:

øke nivået av fri energi;
redusere angst;
komme tilbake og stabilisere en følelse av tilfredshet i livet;
forbedre den generelle tilstanden;
øke konsentrasjonen av oppmerksomhet;
normalisere søvn og appetitt;
stimulere fordøyelsesprosesser;
eliminere fysiske symptomer (brystsmerter, hjertebank, kortpustethet, kvalme, etc.).

Samtidig forårsaker zoneterapi for depresjon ikke bivirkningene som ofte er karakteristiske for antidepressiva - munntørrhet, konstant døsighet, allergiske reaksjoner, fordøyelsesbesvær, svekkelse av seksuell funksjon og andre..

Akupunktur for nevrose, depresjon

Ved nevrotiske lidelser opererer vestlig medisin med piller - beroligende midler, antidepressiva. Men dette er symptomatiske midler, og problemet kan i det vesentlige elimineres.

Tibetanske leger anser nevroser, depresjon og andre lidelser i nervesystemet og psyken som en konsekvens av en ubalanse i reguleringsrammen til Wind (Rlung). Og hvis årsaken er kjent, så er det måter å eliminere den på..

En vanlig årsak til nervesykdommer er uttømming av kroppen. Dette skyldes for det første de medfødte egenskapene til stoffskiftet..

Ofte lider mennesker av den konstitusjonelle typen Wind - inntrykkelig, emosjonell, rastløs, mobil - av nevroser og depresjon. De er slett ikke utsatt for overvekt, de er magre, høye eller tvert imot miniatyr.

Metabolismen til slike mennesker skjer veldig raskt, slik at energien ikke har tid til å bli brukt rasjonelt, og det meste er bortkastet - for emosjonelle utbrudd, voldelige og ineffektive utbrudd, søvnløshet, konstant angst.

Resultatet er en utarmning av nervesystemet, eller grunnlaget for vinden. Denne basen er av kald karakter, derfor blir utmattelsen ofte ledsaget av kalde hender, føtter, en følelse av frysninger.

Ingen piller kan gjenopprette energibalansen. Bare riktig ernæring og urtemedisin kan øke varmen. For at disse metodene skal fungere optimalt, er det nødvendig at energien beveger seg fritt i kroppen langs meridianene.

Men med nevroser av angst, frykt eller andre lidelser i nervesystemet i kroppen, er det som regel muskelspasmer, blodsirkulasjonen er svekket. Hvis normal energisirkulasjon ikke gjenopprettes, er det nesten umulig å øke kroppsvarmen..

Og så kommer akupunktur til unnsetning. Ved hjelp av akupunktur gjenoppretter legen fra Tibet-klinikken den normale bevegelsen av energi langs meridianene i kroppen og setter i orden kroppens energibalanse..

Dermed eliminerer akupunktur årsaken til nervesykdommer - energiutmattelse. Ingen piller kan hjelpe med dette, og akupunkturøkter gjør det..

Suksessene med akupunktur i behandlingen av nevroser, depresjon og andre nervesykdommer er så åpenbare at moderne medisin prøver å forklare dem vitenskapelig. Forklaringen hennes har tre poeng.

1. Akupunktur stimulerer på en eller annen måte produksjonen av dopamin og serotonin.

Faktisk stimulerer introduksjonen av nåler til bioaktive punkter i henhold til visse ordninger produksjonen av "gledehormonet" - dopamin og "lykkehormonet" - serotonin.

Serotonin er et hormon som produseres når det utsettes for sollys. Mangel på sol i nordlige klima er en av hovedårsakene til depresjon og selvmordssyndrom..

Et eksempel er Finland. Dette landet har en av de høyeste levestandardene, men samtidig en av de høyeste selvmordstallene. Årsaken er mangel på sol, et lite antall solskinnsdager, det vil si en rent klimatisk, ikke en økonomisk faktor.

Russland er også blant de rekordstore landene for antall selvmord, og klimafaktoren spiller en viktig rolle i dette..

Akupunktur øker produksjonen av serotonin og fungerer dermed som en kur mot depresjon. Når det gjelder dopamin, er det ikke bare et "gledehormon", men også en nevrotransmitter.

Ledningsevnen til "hvite kanaler" - nerver avhenger av konsentrasjonen. Jo lettere og raskere signalene passerer gjennom nervene, jo lavere energikostnader. Derfor forbedrer akupunktur energien ved å legge til rette for innerveringen av kroppen..

2. Akupunktur stimulerer på en eller annen måte produksjonen av endorfiner.

De smertestillende stoffene som produseres av hjernen vår, ligner morfiner i sin virkning. De lindrer ikke bare smerte, men forbedrer også humøret og hjelper derfor med nevroser og depresjon ikke verre, men bedre enn antidepressiva.

3. Akupunktur lindrer muskelspasmer og smerter.

Innføring av nåler i bioaktive punkter avlaster muskelspenning. Takket være dette frigjøres bevarte nervespenninger, mental og nervøs spenning lindres..

En lignende effekt i "Tibet" -klinikken er også gitt av akupressur, i løpet av øktene som pasienter noen ganger begynner å gråte av det faktum at den berusede mentale belastningen frigjøres og kommer ut. Dette er tårer og glede over lettelse.

Akupunktur i denne forstand gir mindre effekt enn akupressur, men det har en smertestillende effekt i smertesyndrom, som fungerer som en faktor i utviklingen av nevrose, depresjon, søvnløshet.

Generelt, ifølge erfaringene fra legene fra Tibet-klinikken, er akupunktur en kraftig behandling for nevroser, depresjon og andre nervesykdommer..

Når det gjelder effektiviteten, er denne metoden betydelig bedre enn medisiner, spesielt på lang sikt. Tross alt eliminerer akupunktur ikke bare symptomene og mekanismene for utvikling av nervesykdommer. Med hjelpen er det mulig å eliminere årsakene til ubalanse i grunnlaget for vinden, som er ansvarlig for psyken, hjernen og nervesystemet..

Ved hjelp av akupunktur regulerer legen fra Tibet-klinikken kroppens energibalanse, og eliminerer årsaken til utmattelsen i nervesystemet. Samtidig virker det samtidig på tegn og årsaker til nevrotisk lidelse..

Akupunktur som et middel mot depresjon

Kinesisk medisin er basert på troen på at systemet med energikanaler gjennomsyrer kroppen vår på samme måte som sirkulasjonssystemet. Både fysisk og mental helse avhenger av den harmoniske sirkulasjonen av energi gjennom kanalene..

Påvirkning på energisk aktive punkter ved hjelp av spesielle nåler er designet for å gjenopprette den jevne strømmen av energi i kroppen.

I enhet av kropp og ånd

I tradisjonell medisin er det ingen høyt spesialisert tilnærming til sykdommer som er karakteristiske for vestlige leger. Det eldgamle kinesiske systemet for helbredelse vurderer en person i enhet av kropp og sinn.

Fra kinesisk medisinsk synspunkt utfører hvert organ ikke bare en tilsvarende funksjon i kroppen, men er også ansvarlig for en viss følelse. Så nyrene er forbundet med frykt, bukspyttkjertelen og milten (i kinesisk medisin regnes de som et enkelt organ) - med lange fruktløse meditasjoner, trist "mental tyggegummi", så karakteristisk for det moderne mennesket, at leveren er assosiert med irritabilitet og sinne.

Feil kosthold, usunn livsstil, stress, overarbeid forstyrrer organers funksjon. Og usunne organer genererer usunne følelser..

På den annen side påvirker overdreven ukontrollerbare følelser en person negativt. Overdreven glede gjør hjertet vondt, tanker om håpløsheten i den nåværende livssituasjonen skader milten, som fra kinesisk medisinsk synspunkt avhenger arbeidet med "fordøyelseskjelen", noe som betyr pasientens generelle tilstand, sinne forårsaker leverkramper, og så videre.

Det er disse fire organene (hjerte, lever, nyrer, milt) som primært er ansvarlige for pasientens depresjon.

Diagnostikk på kinesisk

Om depresjon er assosiert med "tomhet" (insuffisiens) eller "fylde" (overskudd, stagnasjon) av energi, vil legen avgjøre etter en grundig undersøkelse og detaljert samtale med pasienten.

Det er mange grunner til forstyrrelse av harmoni i kroppen, noe som førte til mental angst. For eksempel, med feil ernæring, blir funksjonen til Qi (vital energi) i magen forstyrret og hjertets ånd blir skadet, med en svekkelse av kroppen, langvarig sykdom, overdreven seksuell aktivitet, et hjernens tomrom dannes, nyrenes energi er utarmet, som til slutt også bryter med ånden i hjertet, og så videre..

Kinesiske leger bestemmer funksjonsfeil i kroppen, gjennomfører pulsdiagnostikk, samt diagnostikk av sclera, tilstanden til huden og av tungen.

Depresjonsbehandling

Avhengig av de identifiserte symptomene på sykdommen, som manifesteres både på det fysiske og mentale nivået, velger legen en teknikk for å eksponere akupunkturpunkter med nåler: sedasjon (sedasjon) eller stimulering (opphisselse), samt oppvarming, moxibustion og andre metoder.

Korrigering av kroppens tilstand ved bruk av akupunkturmetoder, er som regel ledsaget av inntak av naturopatiske medisiner, samt en endring i kosthold og livsstil og fysioterapi. Det er best å starte en så kompleks behandling i pre-sykdomsfasen, det vil si en sykdom som ennå ikke har blitt klinisk manifestert..

Kontraindikasjoner

Zhen Chiu-terapi (kinesisk navn for metoden), i motsetning til antidepressiva og sentralstimulerende midler, er ikke vanedannende og har ingen bivirkninger.

Det bør imidlertid huskes at tradisjonell kinesisk medisin skal brukes i de tidlige stadiene av sykdommen: systemet med kinesisk medisin er rettet mot å harmonisere kroppens vitale aktivitet og er derfor mest effektivt på stadium av funksjonsforstyrrelser (i stedet for organ)..

I tilfelle langvarig, alvorlig depresjon, vil et fullstendig avslag fra pasienten fra medikamentell behandling og bare stole på prestasjonene til orientalsk medisin ikke føre til en kur. I disse tilfellene gir zoneterapi vanligvis bare symptomatisk forbedring, lindrer alvorlige manifestasjoner av sykdommen, øker kroppens forsvar.

Trenger å vite

Når du ser på tradisjonelle medisinske systemer, husk at tilnærmingen til utvinning avhenger av pasienten like mye som av legen. Akupunktur vil bidra til å gjenopprette forstyrret balanse i kroppen, og det er pasientens oppgave å opprettholde den..

Et balansert kosthold, trening, eliminering av følelsesmessig overbelastning vil kreve at pasienten gjør en bevisst innsats for å endre livet. Men til slutt, bare på denne måten kan gårsdagens pasient komme til sjelefred og et harmonisk gledelig liv..

Akupunktur for depresjon

Vi foreslår at du leser artikkelen om emnet: "Akupunktur for depresjon" med kommentarer fra fagpersoner. Vi har prøvd å samle inn fullstendig og pålitelig informasjon, behandle den og gi den i en lettlest form. Du kan stille spørsmål i kommentarene.

Verdens helseorganisasjon om akupunktur

Kliniske studier av effektiviteten av akupunktur har vist muligheten for bruk ved behandling av et bredt spekter av sykdommer og lidelser. Testresultatene er beskrevet i faglitteraturen. Sykdommer og lidelser behandlet med akupunktur kan klassifiseres i 4 grupper:

1. Sykdommer der akupunktur er den viktigste behandlingsmetoden (vist seg å være svært effektiv i behandlingen):

Bivirkninger av radio og cellegift;
Allergisk rhinitt (inkludert høysnue);
Galle kolikk;
Depresjon (inkludert depressiv nevrose og depresjon etter hjerneslag);
Dysenteri, akutt bakteriose;
Primære menstruasjons uregelmessigheter;
Sykdommer i magen (med magesår, akutt og kronisk gastritt, magespasme);
Ansiktssmerter;
Hodepine;
Primær hypertensjon;
Primær hypotensjon;
Fødselssmerter;
Knesmerte;
Leukopenia;
Lumbal smerte;
Feil fosterposisjon (korreksjon);
Toksisose av gravide kvinner;
Kvalme og oppkast;
Nakkesmerter;
Oral smerte (inkludert tannpine);
Skuldergikt;
Postoperativ smerte;
Nyrekolikk;
Leddgikt;
Betennelse i isjiasnerven;
Forstuinger i leddbåndene;
Hjerneslag;
Betennelse i den ulnære muskelsenen.

3. Sykdommer der akupunktur er verdt å bruke, siden de i moderne medisin er vanskelige å kurere (det er noen bevis på at de kurerer med akupunktur):

Kloroidopati, sentral serose;
Fargeblindhet;
Døvhet;
Angrep av irritabilitet;
Nevropatisk blære med ryggmargsskader;
Noen hjertesykdommer;
Mindre lungebstruksjon.

4. Sykdommer der akupunktur kan brukes av en erfaren lege ved bruk av spesialutstyr:

Kronisk kortpustethet med lungesykdommer;
Koma;
Kramper hos spedbarn;
Angina pectoris;
Diaré hos barn og spedbarn;
Viral encefalitt hos barn i siste fase;
Progressiv lammelse.

Kilde: Verdens helseorganisasjon - "Akupunktur - gjennomgang og analyse av kliniske studier - 2002".

Leger ved den kinesiske medisinsklinikken Dr. Tai er flytende i akupunkturteknikker og -teknikker. Vi inviterer deg til en avtale, der legene våre vil gjennomføre gratis pulsdiagnostikk og tilby passende behandlingskurs. Du kan gjøre en avtale her.

Akupunktur er anerkjent som et godt middel mot depresjon

“Hvis du snakker med mennesker som lider av depresjon, viser det seg at de fleste av dem foretrekker en behandlingsmetode fremfor alle andre. Imidlertid hender det at de ikke kan bli kvitt depresjon, og i denne forbindelse er akupunktur definitivt en ny mulighet for dem, spesielt gitt de oppnådde resultatene, "sa en av studieforfatterne Hugh MacPherson ved University of York..

Behandling for depresjon med akupunktur

Bruke akupunktur for depresjon

Depresjon er en psykisk lidelse som i de fleste tilfeller krever alvorlig behandling. Mild depresjon kan forekomme, for eksempel i form av en høst-vårblues. Denne tilstanden varer ikke lenge, personen er deprimert, men han er i stand til å takle problemet sitt alene. Hvis depresjonen er langvarig, trenger personen hjelp fra en spesialist..

Årsaker og manifestasjoner

Depresjon kan oppstå av flere forskjellige årsaker. Disse inkluderer hyppig stress og overarbeid, stress, mangel på vitaminer og mikroelementer på grunn av underernæring, mangel på fysisk aktivitet osv. Følelse av depresjon som varer i lang tid kan være en forutsetning for en depressiv tilstand.

Pasientens selvtillit faller, han blir pessimist, er ikke interessert i noe. Pasientens ytelse synker, han blir mindre aktiv og omgjengelig, er ikke interessert i noe, han er apatisk og har pessimistiske synspunkter. Søvnforstyrrelser kan oppstå, appetitten forsvinner. Personen er hjemsøkt av tretthet, han får besøk av selvmordstanker.

Behandlinger for depresjon

Det er mange forskjellige måter å behandle depresjon på. Tradisjonelle behandlinger for depresjon er psykoterapi og medisiner..

I tillegg er det mange komplementære helsehjelpemidler. Det er viktig for en person å spise godt, fordi et ubalansert upassende kosthold kan provosere en depressiv tilstand. Pasienten skal få alle nødvendige vitaminer og mineraler. Det er også viktig at pasienten er engasjert i fysisk aktivitet, det er bedre for pasienten å ta svømming eller yoga. Aktiviteter du elsker vil bidra til å lindre pasientens tilstand og øke hastigheten på utvinningen. Det er ønskelig at pasienten får støtte av slektninger og venner under rehabilitering..

Det er ingen universell behandling, men det er metoder, hvis effektivitet er bekreftet av de utførte studiene. Effektive behandlinger inkluderer soneterapi (akupunktur).

Akupunktur

Akupunktur har vært kjent som en terapi i tusenvis av år. Verdens helseorganisasjon har bekreftet effektiviteten av denne behandlingen mot depresjon. Akupunktur for depresjon har praktisk talt ingen bivirkninger, i motsetning til medisiner. Det erstatter ikke antidepressiva, men det øker effektiviteten av behandlingen betydelig og akselererer utvinningen av pasienter. Kan også brukes som en uavhengig behandling.

Ved akupunktur reduseres smerte. Denne behandlingen stimulerer produksjonen av endorfiner, som pasientens tilstand forbedres på. Ved akupunktur behandles nervesystemet, blodsirkulasjonen stimuleres, og som et resultat forbedrer stoffskiftet.

En akupunkturspesialist hjelper pasienten ikke bare ved å påvirke visse punkter på kroppen, men behandler også en persons depresjon, ved å justere livsstilen, anbefalinger for riktig ernæring og fysioterapi. Det er viktig at pasienten selv strever for utvinning og følger alle anbefalingene fra spesialister.

Effekten av akupunktur i depresjon varer lenge.

Det er bare nødvendig å gjennomgå et fullstendig behandlingsforløp, og for å forhindre tilbakefall kan du gjenta akupunkturforløpet hver sjette måned.

Akupunktur for behandling av nervøse og psykiske lidelser

Fremskritt innen moderne medisin innen behandling av psykiske lidelser med medisiner har ført til betydelig suksess, men samtidig har antallet pasienter som lider av depresjon økt, dessuten har det ofte en atypisk eller latent form. Til tross for bruken av forskjellige psykotrope medikamenter og antidepressiva, faller ikke antall selvmordsforsøk ikke bare, men det er også en tendens til vekst..

Som tidligere er inneliggende pasienter med forverringer og hyppige tilbakefall, så vel som de som tidligere har forsøkt selvmord. Selv etter å ha brukt tilstrekkelig behandling, er antallet slike pasienter i størrelsesorden 25-30%. Derfor, selv i dag, oppgir ikke medisin forsøk på å finne mer effektive metoder for behandling av psykiske lidelser og patologier i nervesystemet, og ikke bare å se inn i fremtiden, men også å se inn i fortiden..

En av retningene i dette er okkupert av akupunktur, som kom til oss fra uminnelige tider, for ved hjelp av akupunktur, akupressur, moxibustion behandlet gamle kinesiske leger ikke bare forskjellige sykdommer, men hadde også generelt en gunstig effekt på hele kroppen, og økte dens beskyttende egenskaper.

Akupunktur dukket opp i det gamle Kina for fem tusen år siden, og bare spesialutdannede leger - akupunktører - kunne gjøre det. Essensen av prosedyren var å irritere reseptorene i huden, muskelvevet og slimhinnene ved hjelp av nåler. Selvfølgelig ble nålene ikke lett satt inn, men tydeligvis på visse punkter som er ansvarlige for forskjellige organer og systemer, krever denne legen kunnskap innen ulike medisinfelt. Akupunktur kan behandle en rekke medisinske tilstander, men dette er behandlingen som er best for behandling av depresjon. I følge kinesiske mestere er depresjon ikke annet enn en funksjonsfeil i kroppen, noe som førte til uoverensstemmelse i livet, og hvis du riktig påvirker aktive punkter, kan du bringe en persons helse, både fysisk og følelsesmessig, tilbake til det normale.

Hva behandles med akupunktur

Ved hjelp av akupunktur kan du bli kvitt:

Hodepine og migrene;
Rennende nese og bihulebetennelse;
Artritt og radikulitt;
Astma;
Kramper og ryggsmerter;
Infertilitet.

Akupunktur behandler nervesystemet, hjelper kroppen å frigjøre endorfiner, reduserer smerte, stimulerer blodsirkulasjonen.

Akupunktur brukes også til å lindre tretthet, forbedre den generelle tonen og gå ned i vekt. Ofte er denne behandlingsmetoden kombinert med akupressur..

Behandling for depresjon med akupunktur

Siden akupunktur bruker kroppens indre ressurser, har denne metoden ganske enkelt ingen bivirkninger, noe som gjør det mulig å bruke akupunktur på kvinner under graviditet. I tillegg til smerte og kvalme, opplever mange gravide følelsesmessig stress, panikk og depresjon. Det er umulig å bruke medisiner for å behandle denne tilstanden, siden det er mulig å skade en ufødt baby, derfor er mange vordende mødre enige om å behandle depresjon med akupunktur.

Men ikke bare gravide bruker akupunktur for depresjon, fordi denne typen prosedyrer er et utmerket alternativ til medikamentell behandling av patologier som søvnproblemer, oppmerksomhet, appetitt, psykiske lidelser og stress.

Hvorfor akupunktur for depresjon er bedre enn konvensjonelle teknikker?

Det er flere grunner til dette:

Dette fremgår av dataene i WHO-rapporter og gjennomgang av pasienter som har gjennomgått akupunktur..

• Målrettet individuell behandling;

Prosedyren utføres på grunnlag av data om helsetilstanden til hver pasient, med tanke på alle symptomene på sykdommen.

• Generell terapeutisk effekt;

Etter påføring av akupunktur går pasienten ikke bare fra depresjon, men har også en rekke positive aspekter for å forbedre helsen generelt. Så for eksempel øker konsentrasjonen av oppmerksomhet, søvn forbedres, hukommelse.

• Det er ingen bivirkninger;

I motsetning til medisiner, er akupunktur rettet mot å aktivere kroppens potensiale, så det er ingen:

Vektendringer.
Synsproblemer.
Tørr i munnen.
Allergiske reaksjoner.
Døsighet.
Forstoppelse.
Beroligende effekt.
Svekkelse av seksuell funksjon.

Videre, ved hjelp av akupunktur, tvert imot, kan man takle narkotika og andre typer avhengighet..

Behandling for depresjon med akupunktur

Årsakene til depresjon ble identifisert av kineserne allerede i det fjerde århundre f.Kr. De fant også ut hvordan man skal bekjempe denne sykdommen ved å fordele energistrømmen inne i en person. For dette begynte akupunktur å bli brukt som en metode for behandling av depresjon. Hva er årsakene til depresjon og hvordan kan det kureres med akupunktur??

Årsaker til depresjon

Ifølge en ledende akupunkturklinikk beskriver gamle kinesiske medisinske journaler abnormiteter i ulike kroppsfunksjoner som fører til depresjon. For eksempel kan det være stagnasjon av energipropper i leveren eller nyrene. Slik stagnasjon fører til en funksjonsfeil i et bestemt indre organ eller meridian, som igjen påvirker en persons emosjonelle og mentale tilstand..

Hvis det er ubalanse i arbeidet til ett organ, kan det overføres til et annet. I dette tilfellet bør du kontakte en kinesisk medisinspesialist så snart som mulig. Kinesisk medisin behandler depresjon veldig effektivt og omfattende.

Behandlinger for depresjon

Oftest blir denne sykdommen behandlet med akupunktur og medisiner. Slike medisiner er forskjellige urteteer og preparater, som sammen med akupunktur er en kraftig stimulant for å gjenopprette en persons følelsesmessige stabilitet. Denne komplekse behandlingen er mer effektiv enn å ta antidepressiva, og samtidig tryggere.

Urtepreparater for behandling av en depressiv tilstand er nødvendige for å stabilisere arbeidet i indre organer, samt for å tone dem opp. Samtidig er metallnåler i stand til å omdirigere energistrømmer til ønsket kanal. Denne behandlingen gir fantastiske resultater. Senteret for kinesisk medisin i Moskva er engasjert i en lignende teknikk. Ifølge takknemlige pasienter er dette den beste behandlingen for depresjon i dag. På konsultasjonen på klinikken vil legen kunne forklare i detalj essensen av behandlingen, og også velge urtepreparater og akupunktur for hver pasient individuelt.

DEPRESSJON: ANTI-DEPRESSANTER ELLER AKUPUNKTUR?

For flere år siden henvendte meg en psykiater jeg kjente med et uvanlig forslag. Han behandlet en kvinnelig pasient, en middelaldrende kvinne, som led av tilpasningsforstyrrelse og depresjon. Essensen av forslaget var at jeg ikke ville prøve "mine" utradisjonelle behandlingsmetoder på denne pasienten, siden tradisjonelle behandlingsmetoder ikke ga den forventede effekten. En kollega av meg har prøvd alle mulige kombinasjoner av moderne psykotrope medikamenter, inkludert antidepressiva mottatt gjennom humanitær hjelp. Heldigvis ville jeg ha måttet ta antidepressiva i lang tid, eller dessverre for denne pasienten, men etter 5 måneder med en så intensiv behandling forble effekten praktisk talt null..

Akupunktur - tradisjoner i behandling for mer enn 2000 år siden.

Med "ikke-tradisjonell behandling" mente psykiater soneterapi, særlig akupunktur (akupunktur) og akupunkturmassasje, selv om det i østlige land, spesielt i Kina, regnes som tradisjonell medisin med mer enn 2000 års praksis. Selvfølgelig sa jeg ja til å hjelpe, og fra et faglig synspunkt er jeg interessert i å jobbe med vanskelige saker..

Pasienten var klar for alle behandlingsmetoder, hvis bare det hjalp!

Akupunktur. Hvordan virker det?

Det er flere teorier som forklarer den helbredende effekten av akupunktur på menneskekroppen. Western, forklarer fra synspunktet til en refleksbue og østlig retning, rettet mot å gjenopprette og normalisere sirkulasjonen av energi i menneskekroppens kanaler, med tanke på de forskjellige bioritmer og grunnleggende elementene på jorden. Pasienter liker den østlige teorien mer, da den beskriver prosessene som foregår i oss mer magisk og fargerikt. For meg er det viktig at akupunktur er en effektiv og sikker metode for å kurere sykdommer, til og med noen ganger som den siste utveien i behandlingsregimet. Og teorier og forklaringer på hvordan det hele fungerer, bare en vakker innpakning for en pasient.

Vanligvis, for depresjon, er antall økter fra 10 til 12, flere akupunkturpunkter brukes på hender, føtter og auricle.

Etter den femte økten fortalte kvinnen meg: “Doktor, hvor var du for 4 måneder siden. Jeg har kastet bort så mye tid, og alt er bortkastet! Og nå er det mye lettere for meg! " På den 8. økten sa hun at hun hadde det veldig bra, og på dette kan vi fullføre behandlingen..

Effekten av behandlingen hos denne kvinnen varte i opptil 6 måneder, mens hun ikke tok noen piller for å opprettholde velvære!

Jeg er sikker på at denne pasienten, som de fleste pasienter med "psykosomatika" og depresjon, bare måtte aktivere de interne ressursene hennes: massere visse punkter, revurdere hennes holdning til det som skjer i livet hennes. Og kroppen hennes selv ville gjenopprette hennes mentale, etterfulgt av fysisk helse... uten min hjelp!