I jakten på en perfekt kropp legger noen mennesker ikke merke til hvordan de utvikler ulike spiseforstyrrelser. Bulimia er en sykdom forbundet med en psykisk lidelse i kontrollen av matinntak. Kan du bli kvitt den? Hva er medisinene for bulimi og hvor effektive er de? Heling er mulig uten medisiner?
Disse spørsmålene bekymrer mange for, og svarene vil være av interesse ikke bare for de som personlig lider av bulimi, men også for de rundt dem. Så hva er denne sykdommen og hvorfor i det siste er mange utsatt for den?
"Wolf's Hunger"
Bulimi er en type psykologisk avhengighet av mat. Pasienten har periodevis med ukontrollert overspising, hvor han absorberer all mat uten å skille og i hvilken som helst rekkefølge. Sammen med metthet kommer anger for det du har gjort, så vel som et akutt ønske om å umiddelbart kvitte deg med det du har spist.
En person som lider av bulimisk syndrom, har hastverk med å fremkalle oppkast, ta en dødelig dose av avføringsmiddel eller torturere seg selv til utmattelse i treningsstudioet. Alt dette gjøres bare for å bevise for deg selv at vekten og kroppsformen er under kontroll..
De fleste jenter eller ungdommer er utsatt for bulimia nervosa, men dette er heller ikke uvanlig blant middelaldrende mennesker. Mannlige representanter lider av spiseforstyrrelser mye sjeldnere, og bare noen få henvender seg til spesialister for å få hjelp.
Avhengig av spesifikkheten til overspisningsangrep, er det tre typer av dem:
- Periodisk. Trangen til å spise mat kommer plutselig. Når magen er full, finner en renseprosedyre sted. Så i flere dager kan ikke angrepene dukke opp, men snart gjentas alt.
- Kontinuerlige. Dette er den alvorligste formen for bulimi, da prosessene med å spise for mye og trekke ut mat fra kroppen er stabile og ofte veksler. Økt appetitt utvikler seg nesten umiddelbart etter å ha tømt magen.
- Nattlig. Ukontrollerte sultangrep vises bare om natten. I løpet av dagen kan appetitten være fraværende eller normal..
Tegn på sykdommen
Det er nesten umulig å visuelt gjenkjenne symptomene på bulimi på et tidlig stadium av utviklingen. Vanligvis oppdages sykdommen når en pasient har et merkbart vekttap eller følgende symptomer:
- uvillighet til å spise på overfylte steder (kafé, restaurant, kantine);
- avslag fra familieferier og høytider;
- en nøye studie av produktets komponenter, en kresen holdning til retter tilberedt av andre mennesker;
- synlige endringer i dietten - enten overdreven begrensning av dietten, eller åpenbar overspising;
- en tendens til ensomhet etter å ha spist, et langt opphold i toalettet;
- hyppige klager over svakhet, uvelhet, lavt blodtrykk, svimmelhet og til og med besvimelse;
- plutselige og urimelige humørsvingninger eller langvarig depresjon.
På bakgrunn av mangel på næringsstoffer i kroppen, skjer det endringer som til slutt blir merkbare for andre. Kjedelige, splittede ender over tid begynner å falle ut, og sprø, eksfolierende negler dekorerer ikke jenta på noen måte.
Bulimisk hud er heller ikke i den beste tilstanden. I tillegg til at det flasser og blir blekt, med et kraftig vekttap, er det en mulighet for dannelse av uestetiske hengende folder i ansiktet og andre deler av kroppen..
Endringer skjer gradvis i de indre organene, og det kreves mye innsats for å bringe dem tilbake til sin tidligere forestilling. Med ukontrollerte anfall av overspising strekker magen seg, så det krever mer og mer mat hver gang. Det blir vanskeligere og vanskeligere å stoppe denne prosessen.
Imidlertid lider for det første pasientens mentale tilstand. Det er på dette nivået at en spiseforstyrrelse begynner å utvikle seg. Alle tankene til pasienten er opptatt av å opprettholde eller miste vekt, slanking, sunn livsstil, riktig ernæring, etc. Samtaler koker alltid ned til å diskutere disse problemene, og forsøk på å endre tema forårsaker irritasjon og misnøye..
Psykosomatiske manifestasjoner av bulimi
Bulimi kommer ikke plutselig. Denne spiseforstyrrelsen utvikler seg og utvikler seg over tid. I de innledende stadiene forårsaker det bare positive følelser fra å spise din favorittmat, og negative følelser kommer senere..
Overspising kommer med følelsesmessige konsekvenser som:
- selvbeskyldning;
- samvittighetsnag;
- følelse av selvforakt;
- bevissthet om egen svakhet og svakhet.
Under et angrep av bulimi innser en person sin svakhet og begynner å synes synd på seg selv. Den fysiske gleden som pasienten opplever i ferd med å spise mat, gjør ham avhengig og klarer ikke å stoppe i tide. Dette fortsetter til smerte og ubehag. Han lover seg selv at han vil spise i slike mengder for siste gang, og i morgen vil han gå på et strengt kosthold og dette vil aldri skje igjen. Så kommer anger. Å fremkalle oppkast, ta avføringsmidler, klyster er måter å selvstraffe på, et forsøk på å rettferdiggjøre svakheten din og returnere alt til sin tidligere tilstand.
Latent fare
Det ser ut til at det ikke er noe galt med at en person noen ganger mister kontrollen over seg selv, spiser opp og deretter blir kvitt det han har spist. For hvem forstyrrer dette? Eller hvorfor kan det være farlig? Tross alt overvåker folk med bulimi ofte nøye sin egen vekt og driver sport. Samtidig gjemmer de flittig sine spiseavvik..
Faktisk er bulimi en veldig forferdelig sykdom, og det er nesten umulig å komme seg på egenhånd. Hva slags trussel bærer hun på?
I motsetning til andre spiseforstyrrelser er det ganske vanskelig å oppdage bulimi selv i en nær slektning, med mindre personen selv går til klinikken. Dette er problemet. Folk rundt deg begynner å legge merke til sykdommen bare når konsekvensene av forstyrrelser i fordøyelsesprosessen blir merkbare. Disse inkluderer:
- Alvorlige patologier i det kardiovaskulære systemet.
- Anemi.
- Endokrine lidelser hos kvinner, uttrykt i hyppige uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen eller fullstendig fravær.
- Sykdommer i fordøyelseskanalen.
- Bristet mage eller spiserør på grunn av hyppig kunstig indusert trang til å kaste opp.
- Forringelse av tilstanden til tennene og slimhinnene på grunn av kontakt med magesaft.
I tillegg begynner magen, som ikke får fordøye mat, men blir tvunget til å kvitte seg med den ved å fremkalle oppkast, etter en stund å gjøre det på egenhånd. Selv etter å ha spist en liten mengde mat, kan en person ikke lenger kontrollere gagrefleksen. I dette tilfellet kan du ikke gjøre det uten hjelp fra spesialister..
Det bør huskes at jo tidligere en spiseforstyrrelse blir diagnostisert og behandlingen startes, jo kortere og mer effektiv blir den. Ikke undervurder bulimi.
Årsaker til forekomst
Noen eksperter antyder at en av årsakene til utvikling av bulimi kan være en arvelig faktor. Det vil si at hvis noen av de pårørende noen gang har hatt slike ernæringsavvik, er det en mulighet for at de vil manifestere seg i fremtidige generasjoner. Imidlertid har denne teorien ikke blitt vitenskapelig bekreftet på noen måte, så dens pålitelighet forblir på hypotesenivået..
Miljøet til en person har stor innflytelse. Fordi bulimi oftest utvikler seg i ungdomsårene eller ungdomsårene, er unge mennesker svært utsatt for påvirkninger utenfor i løpet av denne livsperioden. Maksimalismen som ligger i dette stadiet av personlighetsutvikling, bidrar ikke alltid til å ta de riktige beslutningene. Konstant innføring av "ideelle skjønnhetsstandarder", til slutt, gjør susen.
En viktig rolle i utviklingen av bulimi spilles av holdningen til mat i familien. Hvis det ikke oppfattes som en kilde til vital energi, men som en belønning eller trøstende middel, øker sjansene for å få en spiseforstyrrelse betydelig..
Med overvekt, konstant bebreidelse fra andre og et strengt forbud mot spesifikke typer matvarer kan føre til bulimisk lidelse. En tenåring som prøver å bevise at han er bedre enn folk tror på ham, begynner å eksperimentere med sin egen kropp, noe som noen ganger har alvorlige konsekvenser..
Det psykologiske aspektet ved dannelsen av bulimi er et vedvarende ønske om å ha kontroll over situasjonen. Slike mennesker klarer oftere enn ikke å påvirke de problematiske omstendighetene i deres personlige liv riktig. Derfor finner de områder der problemet kan kontrolleres uten å ta hensyn til utenforstående meninger - dette er spiseatferd. Mentalt ubehag som følge av umuligheten av å påvirke situasjonen kompenseres av kontrollen av egen kroppsvekt.
Behandlingsperiode
Som enhver annen avhengighet kan bulimi bare helbredes hvis pasienten virkelig ønsker det. Det nytter ikke å behandle spiseforstyrrelser med makt. Det bør tas i betraktning at behandlingsvarigheten kan variere fra seks måneder til 2-3 år. Ja, dette er en betydelig periode, men dette betyr ikke at det må brukes på en medisinsk institusjon..
En lang behandlingsperiode er ganske enkelt nødvendig for å gjenopprette både individuelle funksjoner i organer og kroppen som helhet. Dette skyldes at forstyrrelsen ikke dukket opp på en dag eller til og med en måned, den utviklet seg og utviklet seg over flere år. Følgelig er det ikke mulig å kurere ham i flere behandlingsøkter..
Helt i begynnelsen av behandlingen er det nødvendig å bestemme faktorene som fikk pasienten til å utvikle bulimi, blant dem kan være:
- noen sykdommer som påvirker hjernens områder som er ansvarlige for matlyst og metthet. Patologi kan provoseres av hypertyreoidisme, en tendens til insulinresistens eller diabetes mellitus;
- vanen med overspising, innpodet fra tidlig barndom. Dette skjer når barnet allerede har oppfylt sulten, men foreldrene forbyr å kaste matresten. For ikke å forstyrre dem, spiser babyen porsjonen stille. Over tid blir dette en vane, og i ungdomsårene utvikler det seg til bulimi;
- følelsesmessig ustabil psykologisk bakgrunn av personligheten. Slike mennesker lider av lav selvtillit, økt ansvarsfølelse og manglende mening. Følelsen av hjelpeløshet og håpløshet fører til langvarig nervøs spenning, og blir til bulimiske angrep;
- stressende situasjoner. I ferd med å absorbere mat reduseres ubehagelige opplevelser fra eksterne negative faktorer merkbart. Kroppen husker denne følelsen og prøver å gjenta den, så den minste belastningen fremkaller ukontrollerbar sult.
I alvorlige eller avanserte tilfeller er behandlingsperioden for bulimi opptil 5 år eller lenger. Regelmessig besøk til en spesialist er en forutsetning for å oppnå et positivt resultat.
Bulimi medisiner
Bulimi blir ofte behandlet på poliklinisk basis. En pasient trenger bare sykehusinnleggelse hvis oppkast, avføringsmidler eller økt fysisk aktivitet har forårsaket alvorlige helseskader. Hvis gag-refleksen oppstår etter et måltid, uavhengig av mengde, kan bare intensiv behandling med medisiner, som utføres på et sykehus, hjelpe kroppen.
Den mest effektive er en kompleks effekt på en spiseforstyrrelse. Det er en kombinasjon av psykoterapi og medisiner. Prosessen deltar av en ernæringsfysiolog, psykiater og psykolog-terapeut. Tilstedeværelsen av alvorlige komplikasjoner kan kreve hjelp fra spesialister med smal profil: kardiolog, gastroenterolog, tannlege.
Det er rett og slett ingen spesifikk kur mot bulimi. Gjenopprettingsperioden er basert på inntak av gjenopprettende medisiner rettet mot:
- forebygging av gag refleks;
- restaurering av tarmmikroflora;
- forbedre fordøyelsesprosessen;
- restaurering av balansen mellom vitaminer og mikroelementer i kroppen.
Antidepressiva og antipsykotika brukes også aktivt. Handlingen deres er fokusert på å lindre angst, urimelig angst og depresjon. Å ta disse medisinene kan bidra til å redusere appetitten og redusere trangen til å spise for mye..
Behandling uten medisiner
Mange mennesker som lider av denne lumske sykdommen er bekymret for spørsmålet: er det fortsatt mulig å kurere bulimi alene og uten medisiner? Gode resultater oppnås ved bruk av kognitiv atferdsterapi. Dens bruk er mulig både i kompleks behandling og i en isolert metode..
Under atferdspsykoterapi-økter hjelper spesialisten med å mestre nye måter å håndtere stress på og styrker ferdighetene til riktig spiseatferd. Det er en stabilisering av appetitten, det er en reduksjon i episoder med gastrisk rensing.
Psykoterapi kan være rettet mot å finne personlighetsproblematiske problemer som har sin opprinnelse i barndommen. Slike bulimi-provoserende faktorer trenger detaljert behandling. Nivået på forbedring av selvtilliten og erstatningen av metoden for å avlaste psykologisk stress fra overspising med en mer produktiv, avhenger av dette. Gruppe- og individuelle økter er tilgjengelige.
For å bli kvitt og glemme bulimi for alltid, vil flere metoder for psykologisk innflytelse hjelpe:
- hypnose økter;
- dyp psykoanalyse;
- deltakelse i kognitiv trening;
- yogaklasser;
- ernæringstreningskurs.
Det bør huskes at "magiske" bulimi-piller ikke eksisterer. Hver pasient trenger en individuell profesjonell tilnærming og en lang helbredelsesperiode.
Kan bulimi helbredes??
Menneskekroppens evner er enorme. Men folk har en tendens til å undervurdere seg selv og finne noen grunner og unnskyldninger. Derfor kan vi trygt si at det er fullt mulig å bli kvitt en spiseforstyrrelse som bulimi. I det minste bør du prøve å følge noen få enkle regler:
- Kom i gang i dag. Ikke vent på i morgen eller mandag, men ta i det minste noen grep for å bli kvitt avhengighet. Vær streng og krevende mot deg selv, glem selvmedfølelse.
- Prioritering. Det er nødvendig å bestemme hva som er viktigst i en bestemt situasjon. Ønsket om å gå ned i vekt gir alltid vei til ønsket om å være sunn. Du trenger bare å ha mot til å ærlig innrømme det for deg selv.
- Slutt å dele mat.
Produkter skal ikke klassifiseres som riktig eller galt, skadelig eller sunt, akseptabelt eller forbudt. Det er nødvendig å kun behandle mat som en energikilde som er nødvendig for livsprosessen, samtidig som du tillater deg alt i rimelige mengder. Så snart hjernen løser noe forbud mot et bestemt produkt, prøver den umiddelbart å provosere et sammenbrudd og en annen handling med overspising.
Derfor er det viktig å overbevise deg selv om at mat er en viktig egenskap, og at det er umulig å leve uten den. Det må huskes at vi alle lever i det 21. århundre, så det ville være ganske dumt å konsumere utelukkende vegetabilsk mat. Evnen til å bruke fordelene ved sivilisasjonen, og dra nytte av den, er viktig.
Moderne behandlingsmetoder gjør det mulig for pasienten å bli kvitt bulimi og gå tilbake til det normale livet. I løpet av rusfri psykoterapi lærer en person på nytt å lytte til sine egne ønsker, kontrollere dem og også bestemme sin plass i samfunnet uten å ofre sin selvtillit..
Hvorfor behandling av bulimi er viktig og hvordan du gjør det riktig
Hva er bulimi, hvordan begrenser det en persons liv og hva er inkludert i den moderne forståelsen av behandlingen - sier klinisk psykolog Yulia Khvorova.
Bulimia nervosa, eller rett og slett bulimi, er en spiseforstyrrelse (EID) psykisk sykdom preget av overdreven vektproblemer, binge spisemønstre og regelmessige forsøk på å fjerne mat fra kroppen.
Hvordan man mistenker bulimi
Bulimi kan mistenkes av følgende:
1 Bekymring for vekten din, oppfatter deg selv som for feit, obsessiv frykt for å bli feit.
2 Alvorlig sult - et obsessivt, ukontrollerbart ønske om å spise.
3 Vanlige episoder med overspising. Overspising kan være objektiv og subjektiv. Med objektiv overspising forbruker en person eller mer daglige kalorier per måltid. Subjektivt spiser han en liten mengde mat om gangen, men selv ser han på det som overspising. Hyppigheten av episoder er minst to ganger i uken i tre måneder. Disse episodene vekker ekstremt sterke negative følelser - skyld, sinne, fortvilelse..
4 Øv på rensingsteknikker - kvitte seg med mat og motvirke vektøkning. Dette inkluderer å fremkalle oppkast, ta avføringsmidler og appetittreduserende medisiner, og perioder med faste. Slike teknikker forårsaker skam og gjemmer seg for andre..
Ett eller to symptomer indikerer kanskje ikke en sykdom; bulimi skal vise alle fire. Diagnosen kan bare stilles av en psykiater etter å ha undersøkt pasienten, en detaljert samtale med ham og hans pårørende.
Diagnosen kan bare stilles av en psykiater etter å ha undersøkt pasienten, en detaljert samtale med ham og hans pårørende.
Bulimia nervosa ledsages også av selvkritikk, følelser av hjelpeløshet og ensomhet, dårlig humør og depresjon. På grunn av ensomhet og avvisning finner en person med bulimi tematiske samfunn om bulimi og anoreksi på Internett.
Lansert bulimi fører til somatiske sykdommer (sykdommer i indre organer og metabolske forstyrrelser).
Hvilke mennesker utvikler bulimi
Bulimia nervosa utvikler seg med en kombinasjon av biologiske, sosiale og psykologiske faktorer.
- kvinnelig kjønn - kvinner er mer utsatt for bulimia nervosa og anoreksi enn menn;
- arvelighet - å ha slektninger med spiseforstyrrelse øker risikoen for bulimi hos en person;
- sult eller overmating under tidlig utvikling.
Sosiokulturelle faktorer: risikoøkninger i land og familier som legger vekt på fysisk utseende, idealer og skjønnhetsstandarder.
Psykologiske faktorer: perfeksjonisme, lav selvtillit, impulsivitet, økt følelsesmessig følsomhet.
Alle disse faktorene øker en persons tilbøyelighet til å utvikle en spiseforstyrrelse..
Hvordan bulimi begrenser en persons liv hvis den ikke blir behandlet
Bulimi er en veldig dyr sykdom i enhver forstand. La oss se på hvilken pris du må betale for det..
1 Kaster bort tid. En person bruker flere timer om dagen på å studere energien til matvarer, lage dietter og nøye velge produkter i butikken. Med mat varer den lenger, med tanke på et angrep av overspising og påfølgende renseteknikker. Tid tilbringes på temagrupper på sosiale nettverk - kommunikasjon, erfaringsutveksling, jakten på nye måter å rense på og motiverende illustrasjoner, slagord, historier.
Vi regnet med en klient hvor mye tid hun brukte på oppgavene ovenfor - det viste seg i gjennomsnitt 27 timer per uke.
2 Det ødelegger forholdet til mennesker. En person mister eller ødelegger forholdet til slektninger, venner og bekjente. Hemmelighold og engasjement med mat og rensingsritualer gjør kommunikasjon om andre emner problematisk. Deprimert humør reduserer ønsket om å kommunisere og møte mennesker. På grunn av frykten for "sammenbrudd" og behovet for å utføre renseprosedyrer etter å ha spist, begynner en person å unngå å spise steder.
Fra en klients historie: “Hvis vennene mine bestiller pizza, kan jeg gå meg vill. Jeg hang med medstudenter flere ganger, men de begynte å erte meg fordi jeg ikke spiser sammen med dem. Jeg vil ikke svare på dumme spørsmål om mat, og oppkast i offentligheten er problematisk. ".
3 Forverrer fysisk helse. Jo lenger en person lider av bulimi, jo mer skade på helsen. Skaden avhenger av hvor lenge personen har vært syk med bulimi og hvilke renseteknikker de bruker.
De vanligste fysiske helseproblemene hos bulimiske pasienter er:
- fordøyelsessykdommer - forstoppelse, gastritt, sår, tykktarmsfall
- ødeleggelse av tannemalje og forverring av tennens tilstand, betennelse i slimhinnen i munnen og huden i munnvikene på grunn av syren i oppkastet;
- hjerte- og nyresvikt, som utvikler seg på grunn av brudd på elektrolyttmetabolismen - nyttige mineraler går tapt med oppkast; typiske problemer - hevelse, svakhet, hjerterytmeforstyrrelser, pustevansker;
- negler smuldrer og skreller av, håret blir tynnere og faller ut på grunn av mangel på sporstoffer;
- reduserte kognitive evner, hukommelse, konsentrasjon.
4 Tar bort penger. Alt det ovennevnte krever ekstra økonomiske kostnader. Her er klientens grove estimater for uken:
- 4000 rubler - tilleggsmat, som du kan klare deg uten;
- 200 rubler - avføringsmidler, preparater for å rense kroppen;
- 1500 rubler - medisiner som hjelper til med å redusere appetitten
Selv en slik ufullstendig liste over konsekvensene av bulimi viser hvor betydelig det påvirker en persons liv, endrer den fysiske og psykologiske tilstanden og reduserer sosial funksjon..
Bulimiske pasienter selv er kanskje ikke klar over konsekvensene av sykdommen og alvorlighetsgraden, noe som også er en manifestasjon av sykdommen..
Hvordan behandle bulimi
Behandling av bulimi krever en tverrfaglig tilnærming - som involverer flere spesialister fra ulike medisinske felt. Teamet av spesialister inkluderer: allmennlege, psykiater, psykoterapeut. I følge indikasjoner kan en kardiolog, nefrolog, endokrinolog, gynekolog inngå. Ideelt sett bør alle teammedlemmene ha spesifikk kunnskap, ferdigheter og erfaring innen spiseforstyrrelser og være på samme sted for å være koblet sammen og samarbeide. Derfor er det spesielle klinikker og avdelinger for behandling av spiseforstyrrelser..
Behandlingen består av tre komponenter - gjenoppretting av fysisk helse, medisinering av bulimi og psykoterapi.
Gjenoppretting av fysisk helse. Gjenopprettingen av fysisk tilstand kan utføres poliklinisk eller på sykehus, avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene. Dette trinnet i behandlingen er obligatorisk, ettersom kroppen er utarmet, vil psykoterapi ikke ha noen effekt..
Kognitiv atferdsterapi (CBT) har vist seg å være effektiv i behandling av bulimi.
Medisinsk behandling. Under eller etter utvinningen av kroppens krefter, kan psykiateren foreskrive medisiner som normaliserer utvekslingen av nevrotransmittere i sentralnervesystemet og derved forbedrer humøret, reduserer stress og gjør en persons oppførsel mer fleksibel og adekvat. I mange tilfeller er medikamentell behandling valgfri; psykoterapi alene kan være tilstrekkelig for behandling.
Psykoterapi. Kognitiv atferdsterapi (CBT) har vist seg å være effektiv i behandling av bulimi. For behandling av spiseforstyrrelser er det utviklet en spesiell metode - CBT-E (CBT-E, Advanced Cognitive Behavioral Therapy for Bulimia).
CBT-E foregår i fire faser over en periode på omtrent tjue uker:
1 Terapi begynner med psykoedukasjon og informert samtykke til terapi.
2 Deretter begynner trinnet med å formulere prosessene som støtter forstyrrelsen og problemene som skal styres i terapi. Parallelt overvåkes BMI og atferd.
3 Neste trinn er et personlig program for endringer i de underliggende mekanismene som støtter forstyrrelsen.
4 Den siste fasen (økter 18–20, uke 15–20) er tilbakefallshåndtering, som sikrer at forbedringene som oppnås i løpet av behandlingen opprettholdes og forebygging av tilbakefall.
Effektiviteten av kognitiv atferdsterapi for bulimi:
- 45% har fullstendig remisjon - symptomene på sykdommen forsvinner og kommer ikke tilbake hvis legens anbefalinger følges;
- hos 27% er det en betydelig forbedring i tilstanden og en reduksjon i sykdommens effekt på funksjon;
- 23% har et kronisk forløp og har ingen behandlingseffekt.
Beslutningen om behandling hviler alltid på pasienten (etter 18 år), men støtten til slektninger og venner spiller en viktig rolle i alle aldre.
Bulimi behandling
Bulimi-behandling er en kombinasjon av terapeutiske og psykologiske tiltak rettet mot å bli kvitt denne sykdommen. Bulimia nervosa, uten riktig terapi, fører ofte til negative og unødvendige konsekvenser, manifestert i både den fysiske og mentale helsen til pasienten. I alvorlige tilfeller kan denne sykdommen være dødelig. Imidlertid, med rettidig og korrekt behandling, er slike konsekvenser reversible, derfor er det ekstremt viktig å konsultere en spesialist ved de første tegn på sykdom..
Hva er bulimi og hvilke behandlinger er det? Hva skal en person gjøre for å bli kvitt denne sykdommen en gang for alle? Hvilken type terapi er mest gunstig for utvinning? Er det mulig å kurere sykdommen på egenhånd eller bli kvitt den med folkemedisiner? Svar på disse og andre spørsmål finner du ved å lese følgende artikkel.
Hvordan slå en psykisk lidelse
- Hvordan slå en psykisk lidelse
- Bulimi medisiner
- Psykoterapi og psykologisk hjelp for bulimi
- Riktig ernæring for bulimi
- Folkemedisiner mot bulimi
- Oppsummering
Bulimi er en alvorlig psykisk lidelse som oftest rammer ungdommer når de utvikler sin personlighet. Det er preget av ukontrollerte og hyppige anfall av overspising, etterfulgt av rensing av tarmene fra maten som spises. For ikke å gå opp i vekt, induserer pasienter etter hvert måltid kunstig oppkast, tar avføringsmidler og diuretika.
Det er ganske vanskelig å håndtere denne sykdommen, men du kan til og med stoppe utviklingen på egenhånd. Men det er mulig å komme seg helt fra sykdommen og forhindre mulige tilbakefall bare med en integrert tilnærming til terapi..
Det er viktig for bulimi å starte behandlingen i tide. Terapi for en slik mental lidelse inkluderer medisiner, psykologisk hjelp og et kurs med psykoterapi. Du kan også behandle bulimi med folkemedisiner hjemme, hvor infusjoner og avkok kan bidra til å redusere og undertrykke appetitten. Tilbakemeldinger fra mange pasienter antyder at det er mulig å takle en slik sykdom alene, ved hjelp av dietter og terapeutisk faste.
Men med enhver form for terapi er det ekstremt viktig at pasienten selv ønsker å komme seg fra sykdommen og tar noen skritt i denne retningen. Og hvis han viser et slikt ønske, så hjelp ham med å stille inn på et positivt humør som bidrar til en rask gjenoppretting..
I de fleste tilfeller krever behandling av bulimi ikke sykehusinnleggelse på sykehus, men rehabiliteringstiltak kan også tas i et sanatorium.
Obligatorisk sykehusinnleggelse av pasienten er nødvendig i følgende situasjoner:
- alvorlig utarmning av kroppen;
- et kritisk vekttap på opptil tjue prosent;
- alvorlig dehydrering;
- alvorlige former for depresjon.
I slike tilfeller er det nødvendig å stoppe utviklingen av sykdommen så snart som mulig, siden det kan være dødelig..
Bulimi medisiner
Behandling av sykdommen med medisiner er en av de viktigste komponentene i behandlingen av bulimi. SSRI-legemidler - selektive serotoninreopptakshemmere - har vist seg veldig godt i denne forbindelse. Dette er antidepressiva som brukes til å behandle depresjon og angstlidelser. De bidrar til forstyrrelsen av gjenopptaket av serotonin og noradrenalin, og påvirker dermed metningssenteret i hjernen og bidrar til undertrykkelse av sult.
Listen over slike medisiner består av antidepressiva og beroligende midler:
- Reduksin;
- Fluoksetin;
- Phenibut;
- Afobazol;
- Grandaxin;
- Karbamazepin;
- Zoloft;
- Velaxine eller Venlafaxine.
Imidlertid bør slike piller kun tas som anvist og foreskrevet av en lege. Det er på ingen måte mulig å behandle deg selv med medisiner, fordi enhver medisin, spesielt en som påvirker psyken, er vanedannende og negativ. Og en erfaren lege vil foreskrive det legemidlet som er nødvendig for å bekjempe sykdommen, basert på pasientens individuelle egenskaper, alvorlighetsgraden av sykdommen og andre viktige faktorer. Derfor må du konsultere en spesialist før du begynner å drikke bulimipiller.
Svært ofte brukes homeopati til å behandle bulimi, så vel som ulike kosttilskudd. Men alt dette kan ikke kalles en behandling for denne sykdommen. Å ta disse medisinene er bare en måte å redusere økt appetitt på..
Psykoterapi og psykologisk hjelp for bulimi
Psykoterapi og psykologisk støtte for spiseforstyrrelser spiller også en viktig rolle. Tross alt er det ofte psykologiske faktorer som forårsaker sykdom. Og det er vanskelig nok å takle alene, uten hjelp fra en kvalifisert spesialist. Hvis du ikke vet hvor du skal dra og hvilken lege du skal kontakte for bulimi, vil følgende informasjon hjelpe deg med å ta det riktige valget..
Av de psykoterapeutiske metodene i behandlingen av denne sykdommen brukes psykoanalyse og Gestalt-tilnærmingen. Psykoanalyse ser på sykdommen i seg selv som en måte å kontrollere undertrykte ønsker og følelser på. Psykoterapeuten hjelper den syke til å realisere og akseptere disse ønskene, til å uttrykke dem. Og når dette skjer, begynner symptomene på bulimi å forsvinne..
Gestalt-tilnærmingen fokuserer på å jobbe med uuttrykte følelser og ønsker, ukontrollerbare følelser. Med denne terapimetoden analyseres situasjonen i forbindelse med følelsesmessige opplevelser: angst, sinne eller tristhet. Vanligvis prøver folk å begrense slike opplevelser, noe som fører til spiseforstyrrelser..
Psykologiske behandlinger for bulimi fokuserer på en rekke opplæring, gruppe-, mellommenneskelig og familieterapi. Mellommenneskelig terapi hjelper pasienten med å øke selvtilliten, bygge selvtillit, normalisere forholdet mellom pasienten og andre, og fremmer også tilegnelsen av sosiale ferdigheter. Å jobbe med en spesialist i slik behandling er rettet mot å finne og løse slike problemer.
Familieterapi hjelper alle medlemmer av pasientens familie med å endre livsstil på en slik måte at de utelukker mulige faktorer som provoserte starten på en så alvorlig lidelse. Faktisk er det i de fleste tilfeller familieproblemer som er årsaken til bulimi..
I løpet av rehabiliteringsperioden kan gruppeterapi ha ganske stor innvirkning på pasienten. I slike økter snakker deltakerne om deres problemer og muligheter for å overvinne avhengighet, dele sine erfaringer og lære om metoder for å håndtere sykdommen til andre pasienter. I tillegg øker selvtilliten å hjelpe lidende mennesker betydelig, noe som også har en positiv effekt på å bli kvitt psykologiske problemer. En slik gruppe bør være under oppsyn av en erfaren psykolog som har passende utdannelse og har gjennomgått litt opplæring..
Et annet alternativ for psykoterapi for bulimi er behandling av sykdommen med hypnose. Denne metoden lar deg identifisere de underbevisste årsakene til sykdommen og hjelper pasienten å få kontroll over seg selv gjennom forslag. Hypnoterapi reduserer pasientens frykt og bekymringer betydelig, øker selvtilliten og bidrar til å få selvtillit.
En spesialpsykiater vil være påkrevd i mer avanserte stadier av sykdommen, når bulimi blir behandlet på et sykehus eller poliklinikk, ved å ikke bare bruke metoder for psykologisk påvirkning, men også medisinering ved bruk av antidepressiva og beroligende midler.
Riktig ernæring for bulimi
Riktig ernæring for denne sykdommen er også veldig viktig. Imidlertid ikke forveksle det med faste, fordi en diett for bulimi kan være ganske farlig, spesielt uten ytterligere psykologisk hjelp. Ingen ernæringsfysiolog kan fikse bulimi.
Og du kan gå ned i vekt ikke bare med kostholdsmat.
Sunn og balansert ernæring, sammen med arbeid med en psykolog, samt medikamentell behandling, utgjør et kompleks av programmer for behandling av sykdommen.
Grunnlaget for riktig ernæring for bulimi er fraksjonell ernæring. Det er bedre å spise i små porsjoner flere ganger om dagen, og samtidig bruke matvarer som ikke vil være tunge på magen: grønnsakssalater, fruktpuré, forskjellige frokostblandinger, supper med lite fett og meieriprodukter med lite fett.
For første gang bør du gi opp kjøttprodukter, siden de er vanskelige å fordøye i kroppen.
Grønnsaker, bær og frukt i oransje og gule farger vil bidra til å bli kvitt depresjon: sitrusfrukter, aprikoser, fersken, paprika, bananer og andre..
Det er veldig viktig for bulimi å spise varme første retter, så vel som matvarer som er rike på sporstoffer: magnesium, kalium og kalsium.
I tillegg kan legen foreskrive inntak av vitamin- og mineralkomplekser som hjelper til med å gjenopprette balansen av næringsstoffer i kroppen, tapt på grunn av dehydrering..
Folkemedisiner mot bulimi
Noen av oppskriftene på tradisjonell medisin med forskjellige infusjoner og avkok vil også bidra til å normalisere kroppens arbeid med bulimi. De kan enkelt tilberedes hjemme av produktene som er tilgjengelige. Men det er viktig å huske at tradisjonell hjemmemedisin på ingen måte er en erstatning for profesjonell behandling av bulimi. Slike medisiner vil bare bidra til å støtte den skjøre kroppen, berolige nervesystemet og redusere følelsen av sult..
I folkemedisin, til fremstilling av avkok og infusjoner som brukes til behandling av bulimi, bruker de: bitter malurt, linolje, fiken og plommer, grønn te, mineralvann, kefir, mais silke og andre produkter.
Infusjon av persille og mynte mot bulimi
Denne infusjonen har en beroligende og tonisk effekt, og hjelper også til å dempe sult..
For å forberede det trenger du:
- tørr mynte;
- tørr persille;
- 250 gram vann.
Planter må tas i like store mengder og males til pulver. Hell en spiseskje av det resulterende pulveret med et glass kokende vann og la stå i omtrent tretti minutter.
Selleri avkok for bulimi
For å forberede et slikt avkok må du:
- selleri - 20 gram;
- kokt vann - 250 ml.
- Hvorfor du ikke kan gå på diett selv
- 21 tips om hvordan du ikke kan kjøpe et foreldet produkt
- Hvordan holde grønnsaker og frukt friske: enkle triks
- Hvordan slå sukkerbehovet ditt: 7 uventede matvarer
- Forskere sier at ungdom kan forlenges
Hell selleri med et glass kokt vann og la det surre i omtrent femten minutter. Etter denne tiden, sil buljongen og bruk i tre doser i løpet av dagen. Du må drikke kjøttkraft før måltider.
Infusjon av hvitløk mot bulimi
For matlaging må du raspe tre fedd hvitløk og hell varmt kokt vann. La det brygge en dag. Det er nødvendig å bruke denne buljongen før du legger deg, en spiseskje. En slik infusjon opprettholder godt tonen i ventilen som forbinder mage og spiserør..
Oppsummering
Bulimiabehandling er en ganske langvarig, omtenksom prosess som krever en integrert tilnærming. Terapi for en slik sykdom innebærer en legemiddeltilnærming, psykoterapi og riktig sunn ernæring. Som regel behandles en slik sykdom godt hjemme, bare i noen tilfeller kan det være nødvendig med innleggelse på sykehus. Men for ikke å bringe til dette, er det nødvendig ved de første tegn på tilstedeværelsen av en slik sykdom å konsultere en spesialist for å starte behandlingen i tide og øke prosessen med utvinning og rehabilitering.
- Marilov V.V. - Psykoterapiens rolle i den komplekse behandlingen av pasienter med anorexia nervosa. - 2005 g.
- Kulagina I. Yu., Kolyutskiy V. N. - Alderspsykologi. - M.: 2001.
- Abramova G.S. - Utviklingspsykologi. - Jekaterinburg: 2009.
Mer fersk og relevant helseinformasjon på vår Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru
Spesialitet: smittsom spesialist, gastroenterolog, pulmonolog.
Total erfaring: 35 år.
Utdanning: 1975-1982, 1MMI, san-gig, høyere kvalifikasjon, smittsom lege.
Vitenskapelig grad: lege i høyeste kategori, kandidat for medisinsk vitenskap.
Opplæring:
- Smittsomme sykdommer.
- Parasittiske sykdommer.
- Nødsituasjoner.
- HIV.
Hvordan bli kvitt bulimi? Behandling av bulimi med hypnose. Legemidler for behandling av bulimi
Bulimia er en mental lidelse basert på følelsen av uutslettelig sult, som er ledsaget av svakhet. Pasienten har en utrolig appetitt, som ikke er mulig å tilfredsstille. Frykt for å bli fett, induserer folk veldig ofte etter å ha spist et anfall av oppkast og / eller prøver å begrense matinntaket, ty til faste, medisiner eller intens sport..
Ofte har pasienter skam for sin ukontrollerte appetitt, så de prøver å skjule symptomene på denne plagen for andre.
I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hvordan du kan bli kvitt bulimi.
Hvordan manifesterer sykdommen seg?
Pasienter kan i hemmelighet kløve seg, og deretter provosere oppkast for å kvitte seg med mat som er spist, mens de i det offentlige prøver å spise i moderasjon, ikke skiller seg ut på noen måte fra resten, eller spiser nesten ingenting. Hvis det kommer noen mens det spiser, eller andre hindringer dukker opp, avbryter pasienten måltidet raskt og prøver å gjemme seg bashly. Ofte forbereder han seg på opptak av mat på forhånd: kjøp i store mengder og til og med tyveri. Slike mennesker klarer ofte å skjule problemet sitt for andre i lang tid, men når alt kommer ut forstyrres deres livsstil..
Hvordan kan du ellers vite at noen nær deg er syke? Symptomer kan manifestere seg på forskjellige måter ved bulimi..
Sykdomsprogresjon
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir folk mer og mer interessert i å tenke på mat: profesjonelle, mellommenneskelige og familieproblemer beveger seg i bakgrunnen. Ved første øyekast er bulimiendere imidlertid ganske problematiske å definere, fordi de ser sunne, normale mennesker, altfor krevende av seg selv og andre, utsatt for depresjon og ensomhet. De har en tendens til å undervurdere selvtilliten og heve standardene. Livet til slike mennesker er nesten fullstendig fokusert på mat, behovet for å skjule deres mani for andre og faktisk på deres figur. For å stille en diagnose er det nødvendig å registrere gjentatte tilfeller av overspising etter relativt kort tid, for eksempel mindre enn 2 timer. Disse menneskene trenger hjelp fra spesialister. Sistnevnte vil være i stand til å forklare hvordan man kan bli kvitt bulimi.
Patologi behandling
Effektiv behandling er umulig uten psykoterapi. En av de mest effektive metodene er en integrert tilnærming som inkluderer elementer av medikamentell, kognitiv atferdsmessig og psykoanalytisk terapi..
Psykoanalyse vil hjelpe pasienten til å trene og forstå de ubevisste underskuddene og konfliktene som provoserer symptomene på bulimi.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) for behandling av sykdommen inkluderer standardelementer for atferdsterapi, men fokuserer på å endre og identifisere feil holdninger, meninger og tankemønstre som kan forårsake og forverre anfall av overspising eller til og med nektelse av å spise i bulimi.
Hvordan behandle denne patologien alene? Dette spørsmålet er av interesse for mange. La oss prøve å finne ut av det.
Overvåking av matinntak
Det viktigste elementet i terapi er å overvåke matinntaket, inkludert å identifisere sentralstimulerende midler, eliminere dem eller utvikle alternative svar på slik stimulering..
Mellommenneskelig psykoterapi fokuserer på spørsmål om selvtillit, mellommenneskelige forhold, sosiale kommunikasjonsevner, selvtillit og strategier for å løse slike problemer.
Gruppeterapi
Ulike former for familieterapi er mye praktisert, hvis oppgave er å hjelpe familiemedlemmer og endre faktorer som kan påvirke utviklingen av eventuelle patologier for tenkning hos pasienter med bulimi. Skylden for sykdommen ligger ikke bare hos pasienten. Og når han begynner å komme seg, er gruppeterapi mer effektiv. Når de kommuniserer i en gruppe, har deltakerne muligheten til å dele erfaringer, lære om lignende erfaringer fra andre mennesker og fortelle i metoder for å overvinne sykdommen. I tillegg, når en person hjelper andre, hjelper det å øke selvtilliten til individet. Men gruppen skal ledes av en erfaren leder som har gjennomgått spesiell opplæring..
Medisinering og sykehusinnleggelse
Det har vært mange studier av pasienter med bulimi som har vist at de har en nøkkelforstyrrelse - mangel på serotonin i blodet. Legemiddelbehandling er nettopp rettet mot å fylle dette underskuddet. Antidepressiva fungerer bra med dette problemet. De beste vurderingene mottok medisiner fra den nye generasjonen, nemlig selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI).
La oss finne ut hvordan vi kan bli kvitt bulimi med medisiner.
Hva du skal ta?
I tillegg til den positive effekten på pasientens mentale helse, hjelper medisiner til å redusere appetitten, noe som fører til rensing av kroppen. I tillegg foreskriver leger små doser av antiemetika som lindrer kvalme og gir en følelse av fylde: Ondansetron, Metoclopramide. Følgende effektive antidepressiva kan kjøpes uten resept: Selexa, Fluoxetine, Prozac, Sertraline, Venlafaxine, Paxil.
Det er flere medisiner for behandling av bulimi.
Det er grupper av medisiner for behandling av krampepatologier: "Maxitopyr", "Topreal", "Topsaver". De bidrar til å redusere ukontrollerbar sult og opprettholde et normalt humør. For å eliminere avhengighet og affektiv psykose blir det foreskrevet medisiner som brukes til å kvitte seg med alkoholisme og narkotika ("Litiumkarbonat", "Vivitrol", "Naltrexon").
Hvis symptomene på bulimi blir hyppigere og sterkere, tyr de til øyeblikkelig sykehusinnleggelse på et psykiatrisk sykehus for vitale tegn (ledsaget av anoreksi og vekttap fra de innledende mer enn 20%).
Et viktig aspekt er utnevnelsen av terapi på et tidlig stadium, som vil kombinere psykoterapeutiske effekter og medikamentell behandling av bulimi, inkludert psykoterapeutisk arbeid med familien og langsiktig oppfølging med obligatorisk terapeutisk korreksjon hjemme etter fullført hovedrett. Behandling av patologi begynner fra det øyeblikket psykoterapeuten eller legen først kontakter pasienten. Psykoterapi på sykehuset utføres ikke bare av den tildelte legen, men også av hele medisinsk personale.
Hvordan bli kvitt bulimi alene og gå ned i vekt? Mer om dette senere.
Psykoterapeutisk arbeid
Psykoterapeutisk arbeid er rettet mot å korrigere pasientens ideer om idealvekt og om måter å bidra til å opprettholde den. Pasienter blir hjulpet i dannelsen av ferdighetene med rasjonell ernæring, i å oppnå forståelse av rollen som personlige og emosjonelle problemer i utviklingen av spiseforstyrrelser.
Forklarende terapi utføres for å forklare behovet for inneliggende behandling, samt for å diskutere passende tiltak, kosthold og sykehusopphold. Det er en rekke insentiver for pasienter som prøver å oppfylle kravene. Juniormedisinsk personale har observasjonsark for hver pasient, der både ernæring og fysiologiske indikatorer er notert.
I bulimi er psykosomatikk av stor betydning.
Som praksis viser, er de grunnleggende prinsippene for implementering av denne tilnærmingen i behandlingen av sykdommen under døgnåpne forhold med døgnobservasjon av pasienter og implementeringen av kompleks behandling, som kombinerer psykoterapeutiske tilnærminger, diett og andre tiltak for å normalisere ernæring, inkludert medisineringseffekten, som er adressert. Spesiell oppmerksomhet.
Men hvis saken ikke blir forsømt og personen viser interesse for muligheten for å bli kvitt sykdommen, kan han da bli hjulpet uten å ty til legenes tjenester? Hvordan behandle bulimi selv?
Selvmedisinering av sykdommen
Kampen mot overspising og den resulterende fedmen må være vedvarende, langsiktig og systematisk. Du må umiddelbart stille inn for å miste vekt. Du må også venne deg til daglig, konstant fysisk aktivitet, fritidsidrett og trening. Klassene bør ikke påvirkes på noen måte av humør eller vær. Dette vil spyle ut reservene, overskudd.
Overvåking av spiseadferd kommer ned på behovet for å telle hver matbit, spesielt fett (animalsk fett): pates, rømme, grill, smør, majones, melk, etc. Hvis mulig, bør vegetabilsk olje og all mat med høyt fiberinnhold (tørket frukt, pærer, epler) foretrekkes. I tilfelle når du virkelig vil drikke te med søtsaker, kan du spise litt rosiner, fiken, tørkede aprikoser. Grøt er ansett som veldig nyttig for sikker metning, spesielt bygg, bokhvete, havregryn og til og med ris..
Hvis en person ikke har mulighet til å henvende seg til psyko eller soneterapi, bør han jobbe med seg selv. Det er viktig her å etablere en dialog med deg selv, spesielt med den delen som er utsatt for å spise for mye. Det er ikke lett å bekjempe bulimi, men du kan fortsatt vinne denne konfrontasjonen.
Urtepreparater for å hjelpe
Før du starter selvbehandling, må du først rense kroppen, regulere arbeidet i mage-tarmkanalen og bli kvitt stresset som forårsaket sykdommen. Og urtepreparater kan hjelpe med dette, og arbeider i flere retninger samtidig:
1. Beroligende. Å behandle følelsesmessig ustabilitet er enkelt med johannesurt. Det er nødvendig å brygge 1 ts av urten to ganger om dagen og drikke med honning og sitronsaft. Om natten må du ta bad med 7-10 dråper essensiell olje av lavendel, som også har en beroligende effekt..
2. Undertrykkende appetitt. Med anfall av fråtsing, vil en urte samling fra tatt i like store mengder johannesurt, hestestert, ryllik, sitronmelisse, kamille, hvetegrasrot, løvetannrot bidra til å takle. Ingrediensene blandes, og deretter brygges en teskje råvarer med et glass kokende vann og insisteres i en halv time. Kjøttkraften må være full 20 minutter før måltider..
3. Normalisering av fordøyelsen. Hver dag er det nødvendig å brygge te etter middagen fra en klype kardemomme, fennikelfrø, et stykke revet ingefær, sitrongressurt, som tas i like store mengder. Det vil være uvurderlig for bulimi..
Bioenergi terapi
I økende grad begynte folk å bruke bioenergi terapi for å løse problemet. Denne teknikken er bruk av en rekke teknikker som gjenoppretter det ødelagte menneskelige biofeltet. Gjennom interaksjon med energi og gjennom visualisering, korrigerer bioenergeterapeuten forvrengninger i pasientens aura, noe som fremmer helbredelse fra sykdommen.
Behandling og symptomer på bulimi henger sammen, siden sykdommen er nevropsykisk. Først har en person tanker om sykdommen, og deretter angriper patologien pasientens fysiske skall. Ved hjelp av bioenergi terapi, kommer en person til å forstå avhengigheten av utvinning av riktigheten av tankene.
Akupunktur
Denne typen terapi brukes i den komplekse behandlingen av sykdommen. Akupunktur hjelper pasienten med å forbedre energimetabolismen og normalisere appetitten. I tillegg kan du bli kvitt stresset som provoserte en nervesykdom mye raskere ved hjelp av akupunktur. I samsvar med studiene som er utført, er det mulig å bedømme nytten av akupunktur for barn og ungdom, fordi slike prosedyrer er effektive hvis det er behov for å eliminere angst generelt og vanedannende atferd spesielt..
Bulimi-behandling med hypnose
Mange pasienter bruker hypnose for å behandle bulimi. I en tilstand av hypnose læres en person nye spisevaner som lar ham få selvkontroll. En person som lider av overspising, etter hypnoterapi, vil oppdage at en moderat mengde mat er nok for ham. Pasienter vil oppdage at de kan kontrollere spiseatferd.
- På et underbevissthetsnivå, finn årsaken til bulimi og finn ut den.
- Returner selvkontroll av matforbruket, fjern ønsket om å spise for mye.
- Øk stressmotstand.
- Reduser ønsket om å spise fet / søt mat.
- Form positiv tenkning.
- Endre holdningen din.
- Hev selvtillit og selvtillit.
- Motiver for å føre en sunn livsstil.
- Bygg løs.
Det vil si at hypnose er en effektiv og enkel måte å takle spiseforstyrrelser på..
Vi har kort dekket hvordan vi kan bli kvitt bulimi. Vi håper denne informasjonen var nyttig for deg. vær sunn!
