Hjemmestøtende stasjon: hvordan du raskt kan fjerne alkohol fra kroppen

Det hotteste emnet for fans av fester og spontane møter med et glass prosecco! Bevæpne deg med nyttige livshacks i tilfelle drikking kommer ut av kontroll og morgenen blir veldig dårlig.

Å rive seg fri fra fangenskapet til Dionysos er ikke så lett: konsekvensene av en fest viser seg ofte å være veldig beklagelig selv for en ung og hardfør organisme. Kvalme, oppkast, piercing hodepine, tap av matlyst og skjelv i lemmer - og dette er ikke en komplett liste over bakrus symptomer..

Alkohol som konsumeres i små doser, skilles naturlig ut fra kroppen 6-8 timer etter at den kommer inn i fordøyelsessystemet. I tilfelle overdosering eller alkoholforgiftning på grunn av drikke av dårlig kvalitet eller individuell intoleranse, kan bakrusen imidlertid forlenges. Derfor, veldig mye å ta ytterligere tiltak for å normalisere velvære.

Hvordan raskt fjerne alkohol fra kroppen hjemme og edru

For det første er det viktig å forstå at nivået av beruselse og de smertefulle symptomene på bakrus ikke alltid er relatert til mengden alkohol som forbrukes. Tilstanden kan påvirkes av faktorer som: drikkekvaliteten, den generelle trivselen til drikkeren, individuelle indikatorer, metthetsgraden, antall timer søvn etter å ha drukket alkohol, arbeidet med indre organer.

En usun lever gjør en dårlig jobb med å filtrere, dette blir årsaken til oppbevaring av giftige stoffer i kroppen. I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke tung mat løsningen: hurtigmat og annen fet mat laster leveren enda mer, og reduserer dermed nedbrytningsprosessen..

For å raskt bli kvitt alkohol og fjerne ubehagelige opplevelser, må du følge følgende anbefalinger.

En lang søvn i et mørkt og godt ventilert rom er en garanti for munterhet selv etter en hard natt..

En kontrastdusj passer for de som er trygge på helsen til det kardiovaskulære systemet. Ellers kan du skade en allerede svekket kropp. Prøv å vaske med kaldt vann: Dette vil tone huden og øke prosessen med å fjerne alkoholpartikler gjennom porene.

Badstue

Hvis bakrusen er mild eller moderat, kan du bruke den eldste metoden for å gjenvinne edruelighet: ta god damp i badstue eller dampbad. Høye temperaturer vil akselerere nedbrytningen av giftige stoffer, og åpne porer vil raskt "kaste ut" skadelige partikler.

Hvordan komme seg fra en binge

Hvordan bli kvitt bakrus

Hvis vi ikke snakker om alkoholforgiftning, men om bakrus, som noen ganger varer flere dager, er prosedyren noe annerledes, siden årsaken til den ubehagelige tilstanden er rus. For å ordne deg selv etter alkohol, må du først eliminere den..

En bakrus etter alkohol manifesteres av at du er tørst, og dette er en riktig reaksjon fra kroppen. Dette skyldes ikke bare det faktum at alkohol har en dehydratiserende effekt, og kroppen har et sterkt behov for væske, men også med en slags forsvarsmekanisme. Jo mer væske det er i kroppen, desto raskere vil utskillelsessystemet fungere, henholdsvis, vil kroppen raskt kvitte seg med effekten av alkoholforgiftning.

Foruten det faktum at en person er tørst, fører fyll til mangel på salter, mineraler og vitaminer i kroppen. Alkohol fører til ubalanse, så det kreves hurtig gjenoppretting. Det er best hvis den svette personen foretrekker vanlig drikke eller mineralvann, men bare uten gass. Saltlake etter alkohol hjelper ganske bra, men læres bare av gjæring, naturlig juice uten søtningsmidler, avkok, infusjoner, svak te.

Om morgenen etter drikking manifesteres ofte økt svette. Dette skyldes at kroppen prøver å bli kvitt overflødig alkoholholdig gift, og dermed fjerne dem. For best effekt er det verdt å gå i frisk luft. Oksygen er det hjernen trenger etter å ha drukket. Så støyen i hodet forsvinner raskere, svetting blir gjenopprettet.

Start med normal romventilasjon. Hvis tilstanden ikke er så ille, kan du gå en lett tur. Frisk luft og fysisk aktivitet vil bidra til å raskt gjenopprette vitaliteten. Imidlertid, hvis en tett nese forstyrrer pusten, koordineringsproblemer kjennes, er det bedre å ikke risikere å gå en tur, begrense deg til lufting.

Kroppen trenger støtte i slike øyeblikk, ofte med bakrus du vil spise godteri, og i prinsippet trenger du ikke å nekte deg selv for dette..

Det eneste er at det er bedre å ta hensyn til søt frukt eller svak søt te enn kjekskake med smørkrem. Fettfattig kyllingbuljong er perfekt som en første frokost.

Hvis det ikke er noen problemer med matlysten, føler du ikke de rullende angrepene av kvalme, du kan ta en matbit med grønnsakssalat eller suppe. Fet, stekt, krydret mat er imidlertid forbudt. Fordøyelsessystemet trenger nå hvile, og ikke ekstra overbelastning. Det er verdt å gi opp mel og søte konfektprodukter, siden de øker belastningen på bukspyttkjertelen betydelig. Til slutt kan sukkermisbruk føre til diabetes.

Hvordan lindre tilstanden

Det er noen tidstestede metoder som hjelper, om ikke helt, så mye å fjerne tegn på "tilbaketrekning" og gjenopprette den tapte helsetilstanden. Disse anbefalingene gjelder også i tilfelle bakrus syndrom som forekommer hos en person med alkoholisme. Pasienten bør settes i rekkefølge trinn for trinn:

• det første trinnet er å rense de indre organene av restene av alkoholmetabolitter;
• deretter gjenopprette den ioniske og vannbalansen i kroppen;
• fjern manifestasjonene av ubehagelige symptomer og normaliser funksjonen til de berørte organene.

Påfyll av den tapte mengden vitaminer blir en viktig forutsetning i kampen mot "avfallet". For å gjøre dette, under behandlingen, bør du øke forbruket av frukt og grønnsaker..

Avgiftningstiltak

Den enkleste tingen å gjøre i dette tilfellet er å konsumere så mye væske som mulig. Generelt kan kvitte seg med kroppen av giftige giftstoffer utføres på to måter:

1. Biokjemisk. Denne metoden er vanskelig å implementere hjemme. Den er basert på oral administrering ved bruk av droppere med en spesiell avgiftende løsning.
2. Fysisk. Men denne veien er ganske mulig gjennom uavhengig innsats..

Hvilke medisiner kan hjelpe med bakrus

Den fysiske metoden innebærer økt væskeinntak. Det kan være enkelt drikkevann, ikke-kullsyreholdige og alkoholfrie drikkevarer, fruktdrikker og hjemmelaget juice / kompott. For å rense tarmene utføres klyster. Du kan øke hastigheten på prosessene for å rense kroppen ved å bruke sorbenter.

Hvis du planlegger å bruke adsorbenter, bør du lese instruksjonene nøye før du bruker dem. Noen legemidler har en rekke kontraindikasjoner.

Gjenopprette vannbalansen

Det er også mulig å gjenopplive kroppens vann-alkaliske og ioniske balanse ved hjelp av økt væskeinntak. Men ikke kullsyreholdig (det forårsaker kvalme med bakrus). Leger anbefaler å kombinere mineralvann (uten gass) og vanlig drikkevann.

Men husk en viktig tilstand - du kan ikke drikke vann i en slurk..

Det er best å konsumere væske i like store porsjoner med jevne mellomrom. Men slik at det på en time å bruke 1-1,5 liter. vann. I tillegg vil følgende produkter bidra til å effektivt gjenopprette væskereserver:

• kefir;
• gjennomvåt erter;
• tang;
• surkål;
• bønner i tomatsaus;
• sylteagurk og tomater.

Disse matvarene er rike på kaliumsporstoffer. Det er dette mineralet som hjelper til med å gjenopprette sunne muskel- og nervesystemer. Kaliumnivået synker betydelig når en person er i et alkoholnivå.

Kaliumholdige matvarer er nyttige for å lindre bakrus

Normalisering av den generelle tilstanden

For å fjerne flere symptomer som dukker opp, er den enkleste måten å bruke ferdige medisiner. De er designet for å lindre bakrus symptomer hos en person og gjøre en utmerket jobb..

• Zorex;
• Alkostop;
• Medichronal;
• Alkozeltser.

Du kan bruke din vanlige smertestillende middel for å lindre ubehagelig hodepine. Det anbefales å drikke et kurs med glycin (et mildt beroligende middel) og kardioaspirin (dette legemidlet hjelper til med å gjenopprette det kardiovaskulære systemet).

Hvilke piller er best

Sannsynligvis er det umulig å gi et entydig svar på dette spørsmålet. Hver person er spesiell, noe som betyr at tilnærmingen til behandlingen hans bør være individuell.

Men fremdeles er det "vanlige" bakruspiller.

De mest effektive er:

• Zorex. Deres sammensetning: unitinol, kalsiumpantotenat. Legemidlet fjerner alkohol fra kroppen, beskytter leveren og har en avgiftende effekt. Påføring - en kapsel før sengetid.
• Alka-Seltzer - brusetabletter. De inneholder acetylsalisylsyre, sitronsyre, natriumbikarbonat. Hjelper med å spare hodepine og halsbrann. Det anbefales å ta ikke mer enn åtte tabletter per dag..
• "Antipohmelin". Den inneholder ravsyre, askorbinsyre, glutaminsyre og fumarsyre, samt glukose. Dette stoffet lindrer raskt alle ubehagelige symptomer. Det er best å ta det før et måltid med vann eller juice..
• Zenalk. Urtepreparat, som inkluderer drueekstrakt, cikorie, medisinsk emblika og andre ingredienser. Det er etterspurt siden det har et lite antall bivirkninger. Fjerner raskt alkohol fra kroppen, forbedrer tilstanden. To kapsler tas en halvtime før du drikker. Den samme mengden av stoffet tas før leggetid. Dette stoffet brukes i behandlingen av alkoholisme.

Fjerning av alkoholforgiftning

Alkoholforgiftning kan behandles på følgende måter:

1. Sykehusinfusjonsbehandling. Kroppen renses for giftstoffer ved hjelp av forskjellige prosedyrer: droppere med saltvann, glukose, medisiner. Spesielle medisiner avlaster raskt den akutte tilstanden til bakrus, fjerner etanol fra kroppen fra organer (inkludert leveren), renser og tynner fortykket blod, gir næring til hjerneceller og gjenoppretter normal funksjon av sentralnervesystemet.
2. Behandling med stoffet "Unithiol", som ofte brukes av akuttleger i sitt arbeid. Dette stoffet takler langvarig forgiftning av kroppen (inkludert etanol), lindrer symptomer på giftig forgiftning.
3. Narkotikabehandling med et medikament som du finner under navnet "Reamberin". Det er et av de kraftigste avgiftningsmidlene etter etanolforgiftning. Det brukes mye for langvarige binges, renser blodet og indre organer fra giftstoffer og forråtner produkter av etanol, gjenoppretter normal funksjon av indre organer.
4. Askorbinsyre, som du kanskje kjenner som askorbinsyre. Askorbinsyre hjelper vevet til å rense seg fra forfallsproduktene av etanol, fremmer tidlig restaurering av hjernecellene og sentralnervesystemet. Som regel lindrer askorbinsyre, drukket før festen, symptomene på bakrus neste morgen (hvis du vet og følger tiltaket).

Langvarig fyll er ekstremt farlig for menneskekroppen som helhet. Derfor må du handle ved de første symptomene på forgiftning og ikke bringe situasjonen til en kritisk situasjon. Behandling i de tidlige stadiene av alkoholavhengighet er raskere og enklere. Dermed er det mulig å forhindre utvikling av alvorlige konsekvenser, for eksempel fullstendig nedbrytning av personlighet og antisosialitet, ødeleggelse av kroppen og dens funksjoner..

Selvmedisinering med langvarig drikking fører til at gjenopprettingsprosessene er veldig sakte. Alkoholisme er en veldig alvorlig sykdom assosiert ikke bare med fysisk helsetap, men også med de psykologiske problemene til denne personen. Derfor, så snart som mulig, må du kontakte en narkolog og starte en kompleks behandling (helst på et sykehus) med en lang periode med rehabilitering (med mulig pasientkoding).

Hvordan beskytte deg mot konsekvensene

For å forhindre dårlig helse er det viktig å redusere mengden alkohol som forbrukes. Hver person har sin egen norm, hvis overskudd har en skadelig effekt på kroppen.

Normen bestemmes av høyde, vekt og kjønn. Representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten blir ikke full lenger. Ofte, når man drikker, er en person i en tilstand av eufori og savner øyeblikket når det er nødvendig å stoppe..

Kvaliteten på alkohol er også viktig. Drikke surrogatprodukter kan føre til forgiftning. Du kan ikke spare på helsen. Du bør kjøpe sertifiserte produkter.

Med patologier i nyrene, leveren, nervesystemet og fordøyelseskanalen er berusende drikke forbudt. Alkohol er kontraindisert hos pasienter med onkologi, karsykdommer og hjertesykdommer.

Det anbefales å ta en matbit før den kommende festen. Ikke drikk alkoholholdige drikker på tom mage. Etter å ha tatt en sterk drink, ta alltid en matbit, helst etter hvert glass.

Etanol fjerner vann fra kroppen. For å unngå mangel på væske er det nødvendig å balansere vannindeksen. Til dette bruker de vann. 1 ts har en positiv effekt. solsikke eller smør før et måltid. Dette produktet omslutter magen og absorpsjonen av alkohol er langsommere.

Førstehjelp for tilbaketrekning

Etter å ha våknet, må du umiddelbart komme under en skarpt kontrastdusj.

Det er flere måter å behandle bakrus hjemme tilgjengelig. Vi må handle raskt.

Legemiddelterapeuter anbefaler følgende:

1. Kald og varm dusj. Etter å ha våknet, må du umiddelbart komme under en skarpt kontrastdusj. Dette betyr at vannet ikke skal skifte jevnt fra ett temperaturregime til et annet, det skal være veldig kaldt vann, som plutselig skifter til akseptabelt varmt (du må være forsiktig så du ikke brenner deg).
2. Etterfylling av væske i kroppen. Siden alkohol fjerner vann, som et vanndrivende middel, er menneskekroppen derfor veldig dehydrert under drikking. Sammen med væsken blir viktige mikroelementer (natrium, kalium, magnesium, etc.) “vasket ut” fra kroppen. Tapet på vitale sporstoffer fører til muskelsmerter og sammenbrudd i leddene. For ikke å overbelaste urin- og lymfesystemet, bør vann drikkes i små porsjoner hele dagen. Et glass rent vann hvert 30. minutt.

Merk følgende! Det er forbudt å drikke kaffe, sterk te, kullsyreholdig vann under bakrus! Dette vil bare bremse gjenopprettingsprosessen og gjøre symptomene dine verre. For å lindre eller lindre ubehagelige symptomer (for eksempel: hodepine, feber, oppkast, kvalme, risting i lemmer), vil peppermynte tinktur hjelpe: 20 dråper tinktur i et glass rent vann.

I mangel av såpevann kan du bruke ammoniakk. Bare den trenger 4 ganger mindre: 5 dråper per glass vann.

For å lindre eller lindre ubehagelige symptomer (for eksempel: hodepine, feber, oppkast, kvalme, ristende lemmer), vil peppermynte tinktur hjelpe: 20 dråper tinktur i et glass rent vann. I mangel av såpevann kan du bruke ammoniakk. Bare den trenger 4 ganger mindre: 5 dråper per glass vann.

Merk følgende! Ikke bruk mer enn fem dråper ammoniakk per glass vann, ellers kan du brenne spiserøret.

Kaliumpermanganat fortynnet i vann til en moderat rosa nyanse.

Merk følgende! Forsikre deg om at alle kaliumpermanganatkrystaller er oppløst, ellers risikerer du å få en brenning av slimvev.

Det er en feil å tro at en flaske øl vil gi lettelse. Ikke i det hele tatt - å bli full vil bare forverre situasjonen.

Du vil ønske å drikke mer og mer, og uansett hvor mye du drikker, er det nesten umulig å stoppe. Ikke rart de sier at "full er den andre spriten".

Derfor må man se på en full person, spesielt de første 2 eller 3 timene etter å ha våknet. Hvordan bli kvitt konsekvensene selv om du drikker litt? Alle handlinger mot bakrus og breakouts etter en binge er rettet mot tre hovedmål:

• kvitte seg med giftige stoffer i kroppen;
• behandling av dårlig helse;
• restaurering av vann- og saltbalanse i kroppen.

Først og fremst snakker vi om å vaske mage-tarmkanalen, drikke om dagen, og bad med aromatiske salter er også nyttige. Sur drikke - saltlake, meieriprodukter, fruktdrikker, avkok av forskjellige urter og mineralvann.

Hvis positiv dynamikk ikke oppstår eller tilstanden forverres, bør du øyeblikkelig oppsøke lege.

Hjelp fra spesialister

Hvis "festen" varte i mer enn syv dager, så kan det som følger den ikke kalles en lett bakrus. I dette tilfellet kan du ikke gjøre det uten hjelp fra profesjonelle. Den beste måten er å gå til en medikamentell behandlingsklinikk og bli der i noen dager. I løpet av denne perioden vil de rense kroppen for alkohol og dets forfallsprodukter, fylle tapet av væske og næringsstoffer. Pasienten injiseres intravenøst ​​med vitaminer og mineraler.

For å gjenopprette syre-base balansen, plasseres mange timer med droppere. Behandlingen utføres under tilsyn av en lege. Om noen få dager kan en person komme tilbake til det normale livet..

Men ikke alle vil komme til klinikken. Ofte skjer alkoholuttak hjemme. Dropperen plasseres hjemme. For disse formålene bruker helsepersonell saltvann, sporstoffer og vitaminer. I tillegg brukes antidepressiva, beroligende midler og medisiner som beskytter leveren og nyrene..

Avlastningsmetoder

Før selve festen kan du ta hvilken som helst sorbent

Siden bakrus syndromet forårsaker rus, er det bedre å gi opp alkohol helt for å forebygge. Som det er sagt, er det bedre å forhindre en smertefull tilstand enn å behandle den. Du kan bruke følgende forebyggende tiltak for å lette bakrusen om morgenen før måltidet:

1. Hvis du ikke helt kan slutte å drikke alkohol, kan du prøve å kontrollere dosen du drikker. Det er generelt sett best å konsumere mindre enn din erfaring er at du kan drikke uten alvorlige konsekvenser for kroppen. Så du kan støtte selskapet og ikke føle deg dårlig om morgenen. Vær imidlertid oppmerksom på at du må motstå vennenes ønske om å bli full..
2. Det er viktig å ikke drikke på tom mage, men under festen bør du ikke spise for mye for ikke å legge en ekstra belastning på leveren.
3. I løpet av ferien, drikk rikelig med sure brus, som inneholder mye vitamin C. Dette kan være appelsinjuice, rips eller tranebærjuice.
4. Før selve festen kan du ta hvilken som helst sorbent.
5. Før du legger deg, kan du drikke et glass melk. Imidlertid må det ha gått minst en time siden forrige drink. Melk vil bidra til å nøytralisere de negative effektene av alkohol på magen.

Imidlertid, hvis du fortsatt drakk alkohol og overdosert med en dose, så vil våre tips hjelpe deg med å komme deg vekk fra å drikke så raskt som mulig. Disse anbefalingene vil bidra til å forbedre tilstanden til en person som lider av alkoholisme etter en binge. Metoder for bakrusbehandling:

1. Først må du rense kroppen for etanolmetabolitter og andre giftstoffer..
2. Det er også fordelaktig å gjenopprette kroppens vann og ioniske balanse..
3. Lindring av smerte symptomer og normalisering av alle organers arbeid.

Viktig: for å eliminere avfallet etter å ha drukket, er det viktig å fylle på mengden vitaminer i gruppe B, C og E i kroppen. For å gjøre dette, etter å ha renset kroppen, bør en person spise grønnsaker, frukt og andre ikke-tunge sunne matvarer.

Fysisk avgiftning lettere tilgjengelig hjemme gjøres ved å drikke rikelig med væske.

Biokjemiske og fysiske metoder kan brukes til å avgifte kroppen. Den første metoden er veldig vanskelig å bruke riktig hjemme, siden den innebærer inntak av produkter som inneholder ravsyre, melkesyre og sitronsyre. Fysisk avgiftning lettere tilgjengelig hjemme gjøres ved å drikke rikelig med væske. Dette bør være alkoholfrie ikke-kullsyreholdige drikker. Det kan gis en klyster for å rense tarmene. I tillegg kan du akselerere eliminering av giftstoffer ved å ta sorbenter i henhold til vedlagte instruksjoner.

Å drikke rikelig med væske, som brukes til å avgifte kroppen, vil bidra til å gjenopprette kroppens vannbalanse. For å kurere hodepinen kan du bruke de tilgjengelige smertestillende midler (citramon, analgin, aspirin). Det er også spesielle medikamenter på salg for behandling av bakrus. De kan brukes hjemme, i henhold til instruksjonene for stoffet. Så for behandling av tilbaketrekning kan du kjøpe:

• medikronal;
• alkoseltzer;
• zorex;
• alkostop;
• glycin;
• kardioaspirin.

Så snart tilstanden forbedres litt, og appetitten dukker opp, kan du spise kjøttkraft, kokte grønnsaker, fersk frukt. Du kan mette kroppen med vitaminer ved å bruke appelsinjuice, tørket fruktkompott, grønn te, kefir.

Bakrusforebygging

Når det er veldig ille etter en sprit, hva skal jeg gjøre, hvordan komme meg vekk fra denne tilstanden? Det er mange redningsmetoder. Men det er selvfølgelig bedre å forutse problemer enn å lide av det senere. Derfor, for å forhindre tilstanden til "tilbaketrekning", bør det tas noen forebyggende tiltak:

1. Rett før begynnelsen av alkoholferien, ta en vanlig sorbent.
2. Innholdet av alkohol som brukes, bør kontrolleres strengt. Hvis dette ikke er det første måltidet i livet, kjenner personen allerede den akseptable individuelle dosen alkohol og kan lett orientere seg når man skal si "nei" til alkohol. Men her må du bevæpne deg med tålmodighet og utholdenhet. Hvis du slutter å drikke før vennene dine, må du tåle deres misnøye med verdighet..
3. I intet tilfelle skal du drikke på tom mage. Alkohol tatt på tom mage vil skape et for aggressivt miljø for leveren og mage-tarmkanalen, noe som absolutt vil påvirke morgentilstanden.
4. Drikk mye alkohol med sure brus (høyt vitamin C) gjennom hele festen. Det kan være juice eller fruktdrikker (tranebær, rips, appelsin).
5. Etter slutten av kvelden, før du legger deg, ta et glass varm melk om natten. Men slik at det ikke har gått mer enn en time siden forrige inntak av alkohol. Melkedrikker vil bidra til å myke og nøytralisere de negative effektene av etanol på magen, noe som vil lette bakrusen.

Helbredende cocktailer som hjelper med bakrus

Men hvis personen ikke fulgte de forebyggende metodene, gikk for langt med alkoholdosen og våknet neste morgen med forferdelig helse, er det for sent å snakke om forebygging. Her er det nødvendig å handle med drastiske tiltak.

Hva er forbudt å gjøre i tilfelle forgiftning

I tilfelle rus er det forbudt:

• drikke alkohol;
• gå til badehuset;
• drikk sterk te og kaffe.

Du kan ikke bli full, for som et resultat av slike handlinger dukker det opp en ond drukkesirkel, og det er vanskelig å komme seg ut av det på egen hånd. Frykten for å innrømme andre om problemet fører alkoholikeren til en blindvei.

Å ta badstu legger stress på hjertet, noe som er uønsket. Et varmt bad er også ekskludert. Varm te hjelper til med vanlig hodepine. Slike prosedyrer gir ikke lettelse når du drikker. En oppkvikkende drink stimulerer overdreven aktivitet i nervesystemet, og øker også trykket, noe som kan provosere døden.

Årsaken til utviklingen av et symptom

For å forstå hvordan du raskt kan gå vekk fra å drikke hjemme, bør du stole på en bestemt manifestasjon av en bestemt sykdom. Husk at alkohol påvirker en person individuelt, og manifesterer seg i forskjellige ubehagelige symptomer. Årsakene til utseendet varierer også. For å forstå detaljene i deres forekomst, bruk følgende tabell:

Men den viktigste skyldige i et sterkt "avfall" er den generelle forgiftningen av kroppen med forfallsprodukter av etanol. Som et resultat av spaltingen av alkohol dannes en aggressiv forbindelse (acetaldehyd). For å omdanne det til ufarlig vann og eddiksyre, produserer leveren spesielle enzymer.

Akkumuleringen av acetaldehyd i kroppen og fører til utvikling av bakrus syndrom.

I tilfelle når det er et overskudd av alkohol i kroppen, har leverorganet rett og slett ikke tid til å takle belastningen. Giftig acetaldehyd akkumuleres gradvis i humant blod. Når det blir veldig mye, oppstår alvorlig forgiftning av kroppen..

Forresten ble det lagt merke til at noen typer alkohol inneholder en overdreven mengde fuseloljer. Giftige stoffer har en ekstremt ugunstig effekt på leveren, noe som forverrer tilstanden. Slik alkohol inkluderer følgende typer drinker:

• alkoholholdige cocktailer;
• søte og pulveriserte viner;
• billig øl laget av pulver;
• sterk alkohol, som har en mørk, rik farge.

Nyttige tips

Når du kommer ut av en binge, anbefales det ikke å utføre fysisk aktivitet, da dette kan påvirke hjertets arbeid negativt og forårsake hjerneslag. Etter langvarig bruk av alkoholholdige drikker svekkes kroppen. Den første uken må du sørge for passende forhold for at kroppen skal få styrke. Derfor er bare sengeleie tillatt den første uken. Du kan gå i frisk luft i lang tid.

Ikke bli bakrus om morgenen. Den nye alkoholdosen fungerer som en gift for det svekkede immunforsvaret. Selv en liten mengde alkohol som forbrukes, kan føre til fortsatt binge.

Hjelp magen til å skylle ut giftstoffer. For å gjøre dette kan du indusere oppkast selv. For å holde kroppen hydrert, drikk så mye væske som mulig. En milkshake anses å være nyttig. For å forberede det trenger du 100 ml melk, 1 ss. l. honning og en banan. Visp innholdet med en blender til det er glatt. Melk hjelper til med å skylle ut giftstoffer, honning reduserer effekten av alkohol, og banan er i sin tur rik på kalium og magnesium.

Du kan drikke svart te med sitron. Sitronsaft fremskynder den metabolske prosessen og bidrar dermed til raskest mulig eliminering av giftstoffer fra kroppen. Sukker sitronskiver kan spises hele dagen.

Å komme seg vekk fra binge er lettere hvis du spiser riktig. Fetre lam- eller storfekjøttkraft bør foretrekkes. Prøv å gjøre buljongen tykk. Når du har en appetitt, ikke gorge deg selv. I dette tilfellet er det en tung belastning på leveren, som den ennå ikke er i stand til å takle.

For å unngå fordøyelsesbesvær, kan du drikke et glass vann med 3-4 dråper ammoniakk før måltider. Denne prosedyren bør gjentas i 2-3 dager..

Levende følelser og arbeid hjelper i kampen mot binge. Prøv derfor å distrahere deg fra tanker om alkohol. Mange psykologer er overbevist om at det er arbeidsmengden som gjør utgangen fra bingen mindre smertefull..

Når du kommer ut av en binge, prøv å ikke røyke. Tobaksrøyk bidrar til økt produksjon av magesaft, som irriterer veggene i spiserøret. Jo flere sigaretter røkt per dag, jo vanskeligere og mer smertefullt blir det å slutte å drikke..

Før sengetid kan du ta et varmt bad eller en kontrastdusj.

Hvordan du raskt kan bevege deg bort etter en binge uten en dropper

Preparatet inneholder antipochmelin: ravsyre, fumarsyre, glutaminsyre (natriumglutamat), askorbinsyre og glukose.

Denne blandingen fungerer med tanke på hvordan du raskt kan bevege deg bort etter en binge uten dropper, det er veldig interessant: anti-bakrus er et av få midler for øyeblikket som virker på stedet for omdannelse av alkohol til giftig acetaldehyd (selve stoffet som det er så ille med bakrus). og andre giftstoffer: alle andre måter prøver å nøytralisere allerede dannede giftstoffer og fjerne dem fra kroppen. Antipochmelin “tar fienden i halsen” i det aller første trinnet, i leveren: det bremser det naturlige arbeidet til enzymet (alkoholdehydrogenase) for å oksidere alkohol. Med andre ord begynner inntaket av acetaldehyd og behandlingen av det å svare til kroppens evner, og det giftige produktet akkumuleres ikke i kroppen. Derfor takler kroppen bedre rus, sakte men sikkert behandler alkohol. Det akselererer også reaksjonen for å bryte ned allerede dannet acetaldehyd og eddiksyre til karbondioksid og vann, noe som betyr at acetaldehyd er i kroppen i minimum tid. Den andre siden av effekten: siden alkohol absorberes langsomt, forblir en person full i liten tid fra små doser (av en eller annen grunn skriver de ikke om dette i instruksjonene for den russiske versjonen av stoffet).

Det er nysgjerrig på at stoffet selges med makt og hoved i Vesten under navnet RU-21. Der produseres det av det kaliforniske firmaet Spirit Sciences, som hevder at det har en forskningsgren i Russland, og selve stoffet ble en gang utviklet av en viss Evgeny Mayevsky ved Institute of Scientific and Experimental Biochemistry og i 25 år var det et klassifisert stoff for ansatte. KGB (KGB-pille). Angivelig tillot dette stoffet KGB-offiserene å lodde sine samtalepartnere, mens de fortsatt var på egne ben. Fullstendig tull, men forbrukeren dykker ikke ned i nyansene! Pakket i en boks med røde stjerner, er RU-21 en god inntektskilde for firmaet, og får utmerkelser fra GQ og Rolling Stone magasiner. Den "vestlige versjonen" av stoffet inkluderer også vanvittige doser av B-vitaminer, fem ganger det normale daglige behovet, noe som også er i samsvar med den vestlige tilnærmingen: etter deres mening er vitaminer essensielle i behandlingen av bakrus!

Legemidlet bør tas sammen med alkohol: et par tabletter før måltidet og i prosessen 1-2 tabletter for hver 100 gram sterk drikke eller 250 gram svak.

Aspirin. Blant årsakene til at vi føler oss dårlig med bakrus, er det en, som er ganske viktig, som acetylsalisylsyre kan virke på. Dette er dannelsen av kapillære mikrotrombier, som går i oppløsning under påvirkning av acetylsalisylsyre: de forårsaker hevelse og hodepine. Også, aspirin kan fungere som smertestillende (det hemmer syntesen av prostaglandiner, "gir" smerte). Men strategien med å behandle bakrus med bare smertelindring er ineffektiv: det er bedre å akseptere både det som virkelig hjelper (lindrer forgiftning) og det som bare gjør situasjonen lettere (aspirin eller annen smertestillende middel).

Det er best å ta øyeblikkelig aspirin: det irriterer slimhinnene mindre og begynner å handle raskere. Av disse tablettene kan vi gi råd om upsarin - den inneholder også sitronsyre, som aktiverer behandlingen av underoksiderte alkoholnedbrytingsprodukter. Doseringen skal beregnes som 500 mg for hvert 35 kg vekt.

Hvordan du raskt kan gå vekk fra å drikke hjemme

Tilstanden til bakrus syndromet er kjent for mange, selv for de som ikke drikker regelmessig og ikke lider av alkoholisme. Alvorlighetsgraden av bakrus syndromet avhenger ikke bare av drikkene som er full, deres volum og varigheten av drikking, men også av kroppens egenskaper, kjønn (hos kvinner er bakrusen mer alvorlig) og kvaliteten på alkoholholdige drikker. Samtidig kan "avfallet" manifestere seg i forskjellige symptomer og hele deres kompleks. Eventuelle manifestasjoner av bakrus er så ubehagelige at en person ser etter måter å raskt komme vekk fra å drikke. De alvorligste manifestasjonene av abstinenssymptomer kan være etter lang binge. I artikkelen vår vil du finne metoder for raskt å bli kvitt bakrus symptomer og måter å bringe deg tilbake til det normale..

• Bakrus symptomer
• Årsakene til bakrus
• Avlastningsmetoder
• Folkemedisiner for behandling av tilbaketrekning
• Medisinsk behandling

Bakrus symptomer

Som regel kalles bakrus etter alkohol et bakrus syndrom. Dette er et helt kompleks av symptomer som en person som har tatt en stor dose alkohol føler. Videre er intervallet etter, etter at stoppet inntaket av alkohol, bakrus begynner å manifestere seg, lite og er 12 timer. Vanligvis vises abstinenssymptomer etter å ha oppnådd en moderat eller alvorlig grad av rus. Videre er dette et alvorlig russyndrom, og ikke en vanlig lidelse..

Viktig: bakrus etter inntak av alkohol er ikke en grunn til å tro at du lider av alkoholisme. Dette skjer også med friske mennesker. Men en alkoholiker etter en binge vil absolutt oppleve hele komplekset av symptomer..

Vanligvis, etter å ha drukket, opplever en person følgende symptomer:

• tørr munn og tørst;
• alvorlig hodepine og svimmelhet
• skjelv i hendene og skjelving i hele kroppen;
• økt irritabilitet;
• rødhet i øyebollene;
• økt følsomhet for lys og lyd;
• kvalme og oppkast;
• fordøyelsesproblemer (diaré);
• smerter og smerter i bena og armene;
• depresjon;
• mangel på appetitt.

Årsakene til bakrus

Alkohol har en allsidig effekt på kroppen og dens individuelle organer, derfor kan årsakene til hvert symptom på bakrus syndrom avvike noe:

1. Hodepine, svakhet, alvorlig tørst og tørrhet i munnen oppstår på grunn av det faktum at alkohol fremkaller økt vannlating, noe som bidrar til rask dehydrering av kroppen. Videre vil det ikke fungere for å gjenopprette normal helse ved å drikke en stor mengde væske, fordi du fortsatt trenger å gjenopprette den ioniske, syre- og alkaliske balansen i kroppen.
2. Kvalme og oppkast oppstår på grunn av at etanol har en negativ effekt på slimhinnene i fordøyelseskanalen. På grunn av effekten av etylalkohol på metabolske prosesser i kroppen, oppstår alvorlig kvalme.
3. Men hovedårsaken til bakrusen er rusen i kroppen med giftige produkter av etanolmetabolisme, nemlig acetaldehyd. Vanligvis produserer leveren enzymer for å omdanne etanol til ufarlig eddiksyre. Men på grunn av inntak av store mengder alkohol i kroppen, har ikke dette organet tid til å behandle det, og toksinet acetaldehyd akkumuleres i blodet. Det er mer giftig enn etanol i seg selv..
4. På bakgrunn av alkoholinntak oppstår en mangel på glukose, noe som er veldig nødvendig for normal hjerneaktivitet. Som et resultat oppstår svakhet, tretthet, nedsatt oppmerksomhet, dårlig humør.
5. Søte, mørkfargede sterke alkoholholdige drikker inneholder for mange fuseloljer, som påvirker leveren negativt, og forverrer den menneskelige tilstanden ytterligere..

Avlastningsmetoder

Siden bakrus syndromet forårsaker rus, er det bedre å gi opp alkohol helt for å forebygge. Som det er sagt, er det bedre å forhindre en smertefull tilstand enn å behandle den. Du kan bruke følgende forebyggende tiltak for å lette bakrusen om morgenen før måltidet:

1. Hvis du ikke helt kan slutte å drikke alkohol, kan du prøve å kontrollere dosen du drikker. Det er generelt sett best å konsumere mindre enn din erfaring er at du kan drikke uten alvorlige konsekvenser for kroppen. Så du kan støtte selskapet og ikke føle deg dårlig om morgenen. Vær imidlertid oppmerksom på at du må motstå vennenes ønske om å bli full..
2. Det er viktig å ikke drikke på tom mage, men under festen bør du ikke spise for mye for ikke å legge en ekstra belastning på leveren.
3. I løpet av ferien, drikk rikelig med sure brus, som inneholder mye vitamin C. Dette kan være appelsinjuice, rips eller tranebærjuice.
4. Før selve festen kan du ta hvilken som helst sorbent.
5. Før du legger deg, kan du drikke et glass melk. Imidlertid må det ha gått minst en time siden forrige drink. Melk vil bidra til å nøytralisere de negative effektene av alkohol på magen.

Imidlertid, hvis du fortsatt drakk alkohol og overdosert med en dose, så vil våre tips hjelpe deg med å komme deg vekk fra å drikke så raskt som mulig. Disse anbefalingene vil bidra til å forbedre tilstanden til en person som lider av alkoholisme etter en binge. Metoder for bakrusbehandling:

1. Først må du rense kroppen for etanolmetabolitter og andre giftstoffer..
2. Det er også fordelaktig å gjenopprette kroppens vann og ioniske balanse..
3. Lindring av smerte symptomer og normalisering av alle organers arbeid.

Viktig: for å eliminere avfallet etter å ha drukket, er det viktig å fylle på mengden vitamin B, C og E. For dette, etter å ha renset kroppen, bør en person spise grønnsaker, frukt og annen ikke-tung sunn mat.

Biokjemiske og fysiske metoder kan brukes til å avgifte kroppen. Den første metoden er veldig vanskelig å bruke riktig hjemme, siden den innebærer inntak av produkter som inneholder ravsyre, melkesyre og sitronsyre. Fysisk avgiftning lettere tilgjengelig hjemme gjøres ved å drikke rikelig med væske. Dette bør være alkoholfrie ikke-kullsyreholdige drikker. Det kan gis en klyster for å rense tarmene. I tillegg kan du akselerere eliminering av giftstoffer ved å ta sorbenter i henhold til vedlagte instruksjoner.

Å drikke rikelig med væske, som brukes til å avgifte kroppen, vil bidra til å gjenopprette kroppens vannbalanse. For å kurere hodepinen kan du bruke de tilgjengelige smertestillende midler (citramon, analgin, aspirin). Det er også spesielle medikamenter på salg for behandling av bakrus. De kan brukes hjemme, i henhold til instruksjonene for stoffet. Så for behandling av tilbaketrekning kan du kjøpe:

• medikronal;
• alkoseltzer;
• zorex;
• alkostop;
• glycin;
• kardioaspirin.

Så snart tilstanden forbedres litt, og appetitten dukker opp, kan du spise kjøttkraft, kokte grønnsaker, fersk frukt. Du kan mette kroppen med vitaminer ved å bruke appelsinjuice, tørket fruktkompott, grønn te, kefir.

Folkemedisiner for behandling av tilbaketrekning

Hvis du ikke vet hvordan du skal komme deg unna etter et langt inntak av alkohol, kan du bruke folkemessige oppskrifter for å behandle bakrus:

• Upasteurisert levende kvass inneholder melkesyre, som hjelper til med å fjerne etanoltoksiner fra kroppen.
• For å lindre tilstanden kan du drikke tomatjuice med en klype rød eller svart malt pepper.
• Enhver alkoholfri drikke med høyt innhold av sitronsyre og askorbinsyre er nyttig. Lingonberry, tranebærjuice, sitrusjuice hjelper godt.
• For å normalisere velvære er det nyttig å bruke gjærede melkeprodukter. Kefir er spesielt nyttig (men ikke mer enn tre glass), yoghurt.
• For å gjenopprette vann, alkalisk og syrebalanse, er det nyttig å drikke mineralvann uten gass.
• For å få raskere eliminering av giftstoffer fra kroppen, bruk ferske vannmeloner.

Narkologer anbefaler kategorisk ikke å bruke en ny porsjon alkohol til å behandle bakrus. La det være en liten dose av en alkoholholdig eller alkohol med lite alkohol, bakrus er skadelig for en organisme som allerede er svekket av etanol og utøver en ekstra unødvendig belastning på leveren, som allerede er utmattet av nøytralisering av en stor mengde alkoholholdige giftstoffer. Og den viktigste kontraindikasjonen skyldes at hvis du ikke stopper ved et glass "medisin" og begynner å drikke igjen, så vil du rett og slett gå i en tilstand av binge.

Medisinsk behandling

Hvis en person føler seg dårlig etter en lang binge, er dette mer sannsynlig en bakrus, men abstinenssyndrom, som oppstår på bakgrunn av en skarp uttak av alkohol. I dette tilfellet kan tilstanden til en person lide betydelig på grunn av langvarig fyll i mange dager, derfor vil det være behov for hjelp fra spesialister for å behandle det..

På et sykehus eller hjemme får pasienten dropper, som er nødvendige for:

• Avgiftning av kroppen. Vanligvis brukes natriumkloridløsning, glukose til disse formål. I tillegg kan magnesium, hemodez, natriumtiosulfat, unitiol brukes.
• Vitaminbehandling er obligatorisk. Dette er nødvendig for å gjenopprette nervesystemets normale funksjon, samt for å beskytte de indre organene mot de negative effektene av etanol og dets forfallsprodukter. For dette er tiamin, nikotinsyre, pyridoksinhydroklorid, askorbinsyre foreskrevet.
• For å fjerne overdreven irritabilitet og aggressivitet foreskrives psykotrope legemidler.
• Symptomatisk behandling utføres avhengig av pasientens tilstand. Så medisiner kan foreskrives for å senke blodtrykket, leverbeskyttere, krampestillende midler, samt medisiner for å redusere surheten i magen. I noen tilfeller kan hjertemedisiner være påkrevd.

Hvordan komme ut av en binge: hva som kan og ikke kan gjøres

Dette er et dødelig triks uten hjelp fra en lege..

Hva er binge

Nesten hver voksen drikker alkohol innimellom. Noen ganger utvikler forhold seg på en slik måte at en person overskrider alkoholnormen flere dager på rad. For eksempel, i går var det bedriftsfest, i dag er det bursdagen til den beste vennen, i morgen er det bare "hodet mitt gjør vondt" og hånden min rekker etter ølet.

Dette misbruket av flere dager er ikke en binge ennå. Dette (i medisinsk terminologi - sant) ivrig Tiganov A.S. (red.) ‹“ Eksogene psykiske lidelser ”. Alkoholmisbrukstyper Denne situasjonen blir hvis du fortsetter å bli full hver dag, selv når alle årsakene er over. Og likevel kan du ikke stoppe.

Hva er en binge

Det er mulig å erkjenne at dette er en binge, det vil si en forverret patologisk trang til alkohol, på grunn av spontaniteten.

Pseudodrikking

Avhenger av ytre forhold. Det starter i forbindelse med noen sosiale årsaker: det kan være bursdag, møte med venner, slutten på en vanskelig arbeidsuke, lønn. Og det ender med dem: "pasienten" slutter å drikke alene, fordi han må på jobb eller kjøre i morgen.

Dette er ikke akkurat et sunt alternativ. Men likevel lettere enn en ekte binge.

Ekte binge

I dette tilfellet er det ingen grunn til det. Ekte hard drikking vokser ut av et indre behov.

Det går foran endringer i humør og oppførsel: personen blir irritabel og kvalm, han er lei av alt, er ikke interessert i noe og vil ikke. Så den økende patologiske suget etter alkohol gjør seg gjeldende. På et eller annet tidspunkt bryter den lidende sammen og går i tung fyll i mange dager.

Etter en stund (fra flere dager til to uker eller lenger) tåler ikke kroppen det. Personen svekkes, han har ødem, oppkast, diaré, hjertearytmier. Trangen til alkohol avtar og forsvinner helt. Dette følges av 3–7 dager etter gjenopprettingsperioden. Og foran deg er det igjen en livlig, omgjengelig, aktiv person, helt fri for alkohol - til neste "berusede" periode.

Men det er hvis du er heldig.

Hvorfor binge er farlig

Alkohol er gift, husk igjen. En gang i blodet pumpes det av effekter av alkoholmisbruk og hva som skjer når du slutter å drikke gjennom alle organer og vev - fra lever og nyrer til hjerne og hjerte. Jo større dose og jo lengre effekt, desto sterkere er rusen kroppen opplever.

Alkohol regnes som utvikling av en rasjonell skala for å vurdere skadene av stoffer som potensielt misbruker det farligste stoffet i verden når det gjelder graden av giftig effekt på kroppen og styrken av tilbaketrekning som en alkoholiker opplever som bestemmer seg for å starte.

Den vanskeligste konsekvensen av fyllesyke er abstinenssymptomer, som oppstår når kroppen slutter å motta de vanlige dosene etanol. Uttak begynner Alkoholtilbaketrekking: Hva skjer når du slutter å drikke 6-12 timer etter at du har sluttet med alkohol og føler seg:

• svimmelhet;
• alvorlig hodepine;
• konstant kvalme opp til oppkast;
• en økning i temperaturen;
• angst.

I løpet av 24–48 timer etter alkoholuttak vises noen ganger andre ubehagelige konsekvenser - jo mer tydelige og kraftige, jo lenger varte bingen. Ring en ambulanse umiddelbart hvis du opplever følgende symptomer:

• overdreven svette;
• kramper;
• en kraftig økning i blodtrykket;
• alvorlig oppkast
• hjertearytmi;
• sky av sinnet;
• tap av bevissthet;
• utseendet til hallusinasjoner: visuelt, auditivt, taktilt. De indikerer utviklingen av akutt metallalkoholpsykose, bedre kjent som delirium tremens..

Denne tilstanden er dødelig: den kan føre til hjerneslag, hjerteinfarkt, åndedrettsstans. Vi vil ikke snakke om hva en person kan gjøre i en tilstand av akutt psykose, ledsaget av hallusinasjoner.

Når skal jeg oppsøke lege

Gitt den høye risikoen, er det tilrådelig å komme seg ut av bingen under tilsyn av en profesjonell narkolog i en spesialisert klinikk. Din helsepersonell vil foreskrive medisiner for å redusere abstinenssymptomer (merk at dette er potente medikamenter som bare kan fås på resept). Og vil overvåke pasientens tilstand for å starte gjenoppliving i tide, om nødvendig.

Det er imidlertid klart at ikke alle er klare til å bruke penger på behandling i klinikken. Hvis du håper å takle noens binge-utvinning hjemme, må du vurdere risikoen mot følgende viktige parametere..

1. Varigheten av hard drikking

Binge kan vare fra et par dager til to eller tre uker, eller til og med en måned. Jo lenger en person drikker alkohol, jo vanskeligere vil det være for kroppen å takle tilbaketrekning..

Hvis kontinuerlig beruselse varer en uke eller lenger, er det fortsatt bedre å stole på legene. Ellers kan konsekvensene være de mest ubehagelige..

2. Mengden alkohol som forbrukes

Alvorlighetsgraden av tilbaketrekning avhenger av hvor mye alkohol en person drakk per dag. Det er klart at dette er et subjektivt øyeblikk, og alle har sin egen ide om "mye". Så denne parameteren er mer en advarsel og informasjon. Bare forstå: jo høyere den daglige dosen, jo kraftigere vil abstinenssyndromet manifestere seg og jo mer alvorlige konsekvenser kan det få..

3. Helsestatus

Hjerte- og karsykdommer, tidligere hodeskader, nyre- og leverproblemer er et tydelig signal om at du ikke bør risikere et "hjem" vei ut av en binge. Søk hjelp fra legen din: det kan være livreddende.

Hvordan komme seg ut av binge hjemme

La oss nok en gang minne deg om at det er en alvorlig risiko å komme seg ut av bingen alene. Hvis du av en eller annen grunn bestemmer deg for å holde øye med faren og gjennomgå avholdenhet hjemme, bør du vurdere følgende.

Hva kan du gjøre for å komme ut av binge

Drikk mer væske

Vann, te, juice, fruktdrikker. Etter alkoholmisbruk blir kroppen dehydrert, og en del av tilbaketrekningen "spesialeffekter" provoseres nettopp av en akutt mangel på fuktighet. I tillegg akselererer væsken eliminering av giftstoffer..

Spise mat som normaliserer funksjonen i mage-tarmkanalen

Fermenterte melkeprodukter og fettfattig buljong er best egnet til disse formålene..

Ta B-vitaminer

De er essensielle for å opprettholde normal hjernefunksjon. Med alkoholmisbruk er det som regel en vitamin B-mangel fra alkoholmisbruk av vitaminer i denne gruppen.

Bruk reseptfrie smertestillende midler

Ibuprofen eller paracetamol kan lindre smerter.

Bruk beroligende beroligende midler

For eksempel valerianekstrakt eller morurt tinktur. De kan bidra til å lindre angst..

Hva ikke å gjøre for å komme ut av bingen

Kast brått

Det kraftigste abstinenssyndromet oppstår på bakgrunn av et skarpt og fullstendig avslag på alkohol. For å gjøre avholdenhet mykere, er det tilrådelig å gå ut av binge gradvis, og redusere dosen til null innen 2-3 dager..

Bytt til sport

Folk som slutter å drikke, anbefales ofte å bevege seg mer for å forbedre sirkulasjonen og øke eliminasjonen av alkohol fra kroppen. Men denne anbefalingen er ikke egnet for å komme ut av binge. I denne tilstanden er kroppen svekket, og hjertet og blodkarene gjennomgår allerede en alvorlig belastning. Ikke avslutt dem med en joggetur eller knebøy.

Ta en kontrastdusj

Overdreven alkoholforbruk forstyrret vaskulær tone. Når du ordner ekstra stress til fartøyene i form av vekslende is og varmt vann, kan du bringe saken til de mest ubehagelige konsekvensene, inkludert et hjerteinfarkt.

Ta medisiner uavhengig av instruksjonene

For å kvitte seg med hodepine, kan en person begynne å bruke den samme paracetamolen i håndfuller, og avslutte den med beroligende midler og anti-bakrusmidler. Hele denne cocktailen treffer leveren, som allerede er overbelastet..

Ikke gå til legen, selv om det er veldig ille

Se etter symptomer. Hvis det plutselig blir helt ubehagelig, oppkast ikke stopper opp, hjertet hopper ut av brystet og generelt virker det som om du er døende, ring en ambulanse umiddelbart. Ikke engang prøve å "tåle" denne tilstanden.