Et barn våkner om natten og skriker hysterisk - hva skal jeg gjøre?

1. juster den daglige rutinen: ikke la barnet leke før midnatt - hvis barnet sovner tidlig og våkner tidlig, vil han danne en korrekt forståelse av regimet;
2. sørg for at babyen slutter å spille aktive spill 1,5 timer før sengetid;
3. revidere barnemenyen: en barnehagemiddag skal ikke inneholde mye fett;
4. ikke la barnet ditt tilbringe mer enn 2 timer foran TV-en;
5. søk hjelp med aromaterapi.

Hvis babyens raserianfall oppstår flere ganger, bør du tilbringe 3-4 netter på babyens rom. Babyen vil føle seg trygg og glemme mareritt. For å berolige barnehagen må du huske hendelsene i de siste ukene og analysere oppførselen til alle husstandsmedlemmene. Forferdelige drømmer dukker sjelden opp fra bunnen av. Barneleger minner om at stemningen i huset skal være så behagelig og vennlig som mulig.

Hvis du har noen anelse om hva som opprører barnet ditt, snakk ærlig med barnet ditt. Ikke avbryt sønnen eller datteren din når du svarer på spørsmålene dine, du hører en strøm av klager (mot læreren, mot de "skadelige" gutta fra nabotunet). Å ha en tillitsfull samtale med en forelder vil fjerne noe av stresset som plager barnet. Hvis det er mulig, kan du prøve å sørge for at førskolen ikke kommuniserer med folk som får ham til å føle seg engstelig og misliker.

Konfidensiell kommunikasjon med barnet er nøkkelen til å løse problemet

Konklusjon

Hysterisk hulking av et barn midt på natten er en bekymring for mange mødre. Gutten kan gråte, hulke, vifte med armene. Krummen kjenner ikke igjen kjære. Om morgenen husker ikke barnet hva som skjedde. Årsakene til hysteri hos 2 år gamle gutter og jenter: fysisk tretthet, undertrykkende familiemiljø, overdreven overbelastning med utviklingsaktiviteter. Jo eldre barnet blir, jo sterkere blir psyken. Hvis barnet ditt er 5 år og barnet våkner om natten med hysteri, er det mulig at barnehagen plages av harme eller frykt.

Raserianfall hos et barn

Menneskesøvn er fremdeles ikke helt forstått. Det er kjent at dette ikke er mangel på våkenhet, men et helt system med komplekse sammenkoblinger mellom hjerneneuroner. Prosessen med å sovne er blitt studert litt bedre: det er for eksempel kjent at søvn og våkenhet hos en voksen ikke helt kan smelte inn i hverandre. Og hos et lite barn med ikke fullformede søvnfaser, ser denne prosessen mange ganger mer komplisert ut..

Barnas parasomnia

Det hender at et barn våkner (eller ikke våkner) midt på natten, skriker, gråter og bryter fra hendene på bekymrede foreldre. Denne tilstanden kan vare fra et par minutter til en halv time. Faktum er at før den fullverdige dannelsen av søvnige faser, kan de overlappe hverandre eller komme på "feil tidspunkt". Som et resultat kan barnet våkne midt på natten, gråte og skrike bittert, eller fortsette å sove, men likevel gå eller bare bevege seg, snakke eller gråte. Manifestasjonen av aktivitet under dyp søvn kalles parasomnia (par - forstyrrelse, somnius - søvn). Dette er ikke i det hele tatt et farlig brudd på kroppens arbeid, men bevis på umodenheten i nervesystemet og hjernen. Med alderen forekommer overlappingen av søvnige faser mindre og mindre, og ved overgangsalderen forsvinner helt. Det er viktig å forstå at parasomnia i de fleste tilfeller ikke forårsaker skade for babyen; det tilfører foreldrene angst. Voksne er spesielt forsiktige med raserianfall. Hva skal jeg gjøre hvis babyen din får et panikkanfall som ikke kan forutsies og stoppes? Til å begynne med, finn ut hva som er saken.

Søvnforstyrrelser

Barnas nattestormangrep har ingenting å gjøre med drømmer (i det minste tror noen forskere det). De vises som et resultat av superposisjonen til en fase av søvn på en annen, noe som fører til fremveksten av intens frykt, til et reelt panikkanfall. Foreldre er ikke mindre redde, for i dette øyeblikket skriker barnet, snakker eller gråter, øynene er vidåpne, men ser ut som om verden rundt seg. Babyens hjerterytme stiger, pannen blir svett, og pusten blir hes og tung. Barnet reagerer ikke på foreldrenes kjærlige ord, motstår desperat mot ønsket om å ta ham i armene. Og selv om mange foreldre tror at babyen er våken på grunn av åpne øyne, fortsetter han faktisk å være i en fase av dyp søvn. Hvorfor, i dette tilfellet, skiller forskere nattens raserianfall fra mareritt? Det er flere grunner:

• Eventuelle drømmer, inkludert mareritt, blir sett av en person i den "raske" fasen av søvn, når du kan se hvordan øynene beveger seg under lukkede øyelokk. Kroppen er i en tilstand av dyp hvile, men hjernen fortsetter å jobbe aktivt, og handler på samme måte som i våken modus. Søvn på dette tidspunktet er veldig følsom, og barnet vil våkne fra marerittet, men han vil raskt glemme det onde, og de kjærlige klemmene og foreldrenes stemme vil roe ham ned. Oppvåkning kan skje når som helst på natten.
  
• Nattlige raserianfall begynner vanligvis i begynnelsen av søvnsyklusen (i den såkalte dype fasen), når barnet ikke kan se noen drømmer. Men babyen opplever en sterk følelse av frykt: hjernen prøver å våkne, men kroppen fortsetter å sove. Som et resultat skriker barnet og gråter, og ingen slags overtalelse og klemmer hjelper her..
  
• Etter å ha våknet, vil ikke barnet huske nattens raserianfall, men en dårlig drøm kan huske.

Raserianfall kan starte på 1 år og vare opptil 5-7 år, men da vil de gradvis avta. Kanskje vil barnet være vant til å snakke i en drøm, men dette har heller ingen skade. Derfor, selv om babyen har et angrep av natthysteri, bør du ikke være nervøs. Ja, for foreldre er dette det sterkeste stresset, fordi de ikke kan gjøre noe for å hjelpe babyen sin. Du må imidlertid forstå at forsøk på å "trekke" et barn ut av en slik drøm kan være mye mer skadelig enn denne ubehagelige, men fortsatt ikke en patologisk tilstand. Mindre vanlig kan parasomnia skje hos babyer..

Hva du skal gjøre med et barns nattestyr

Hvis et barn begynner å skrike om natten og opplever panikkanfall, er det nødvendig å først konsultere en spesialist for å utelukke nevrologiske årsaker til tilstanden. Hvis legen ikke avslører noen patologier, i tilfelle angrep av natthysteri, vil det være nødvendig å handle som følger:

• ikke prøver å vekke barnet, dette vil bare øke hans angst;
  
• ikke ta barnet ut av sengen og ikke hent det;
  
• sitte ved siden av ham, snakk stille med babyen eller nynne en vuggesang;
  
• sørg for at barnet ikke skader armer eller ben hvis det beveger seg urolig i en drøm.

Etter at barnet har våknet, ikke still spørsmål. Hvis du vil snakke om tilstanden hans, er det bedre å spørre hva barnet drømte om og hvordan det har det.

Forebygging av raserianfall

Den beste forebyggingen av parasomnia kalles:

• kontroll over den daglige rutinen. Du bør ikke "gå for langt" eller ikke få nok søvn, du må unngå stressende situasjoner eller overexcitasjon;
  
• søvnovervåking. Hvis barnet ditt har hyppige raserianfall, må du holde rede på når panikken begynner og slutter. Neste natt, våk babyen forsiktig 20-30 minutter før den forventede starten på hysteriene: dette vil bidra til å "tilbakestille" søvn og få ned rytmen til parasomnia. Det anbefales å utføre slik profylakse i en og en halv til to uker, og deretter overvåke den videre tilstanden til barnet;
  
• gir et rolig miljø. hvis babyen har et lett opphissende nervesystem, anbefales det å legge ham i seng tidlig, unngå store og støyende selskaper, lange turer.

Sengen til et barn som lider av angrep av natthysteri bør være helt trygg: babyen skal ikke bli skadet, fordi han i en drøm kan svinge armer og ben skarpt. Hvis dette er en barneseng med kvister, kan du beskytte barnet med myke pads på sidene.

Årsaker til raserianfall

Først og fremst identifiserer eksperter en genetisk årsak. De barna som har en tendens til dette, er mer sannsynlig å lide av parasomnias. Hvis besteforeldre var galne, og rastløs søvn observeres hos andre familiemedlemmer, er det en veldig stor sjanse for at barnet vil begynne å oppleve anfall av nattlige raserianfall før ett år. Det er selvfølgelig andre grunner:

• Høy følelsesmessighet. Imponerbare babyer har større risiko for raserianfall.
  
• Spenning på dagtid. Hvis barnet hadde mange nye inntrykk (både positive og negative), er nervesystemet i en urolig tilstand, noe som har dårlig effekt på søvnkvaliteten..
  
• Understreke. Tantrums kan skje hos barn som først kom inn i et nytt miljø, for eksempel etter det første besøket i barnehagen. Den samme reaksjonen kan oppstå på langdistanse, foreldreseparasjon eller annen stressende faktor..
  
• Sykdommer i nervesystemet. De bør først utelukkes ved å besøke en spesialist.

Tantrum før sengetid

Spedbarnshysteri før leggetid har helt andre grunner. Det tilhører ikke tilstandene til parasomnia og kan være forårsaket av:

• ønsket om å tiltrekke seg foreldrenes oppmerksomhet;
  
• frykt for mørke og ensomhet;
  
• ubehagelige soveforhold (rommet er for varmt / tett, kaldt, fuktig);
  
• stress i løpet av dagen;
  
• uvanlig miljø.

Hvis et barns nattesøvn begynner med hysteri, må du besøke en nevrolog. Og følg også noen få enkle retningslinjer:

• vær oppmerksom på barnet, før du legger deg til sengs for å diskutere med ham det siste av dagen, la babyen snakke;
  
• lage en tydelig algoritme for handlinger før du legger deg: slike "ritualer" vil hjelpe barnet til å stille seg i søvn;
  
• skape de mest behagelige forholdene for å sove på barnerommet;
  
• tilbringe kvelden med å spille stille;
  
• velg en passende middagstid tre til fire timer før sengetid.

Og selvfølgelig må du forstå at skriking og banning på ingen måte vil bidra til å roe barnet. Jo roligere og mer balansert foreldrene oppfører seg, jo roligere blir babyen deres..

Et barn på 2-3 år våkner om natten med hysteri og vet ikke hva han vil: årsaker og korrigering av natteskrekk og mareritt

I dag skal vi snakke om det verste marerittet til enhver forelder - når et barn våkner om natten med et raserianfall og ikke kan bli beroliget. For mange ser ikke denne situasjonen ut til å være noe overnaturlig - det hender at babyer våkner opp om natten, men deretter sover rolig videre.

De fleste rådene fra leger og andre foreldre om hvordan man skal roe et barn er designet for akkurat denne situasjonen. De sørger for etablering og streng overholdelse av den daglige rutinen og kvelden for leggetid, lange turer i frisk luft, massasje, avslappende bad. Alle disse anbefalingene fungerer virkelig, men ikke i tilfelle når babyen våkner om natten og gråter, begynner å skrike, ikke reagerer på noe og ikke vet hva han vil. Dessverre, noen mennesker møter denne situasjonen ganske ofte - noen ganger til og med hver natt. Hva er det - barns frykt for barn? Hva er årsaken til utseendet og hvordan de skal håndtere dem?

Å gråte i et barns drøm kan bety at barnet hadde et mareritt.

Kilde til mareritt

Det er ingen barn som ikke er redd for noe i det hele tatt. Samtidig bør frykt som vedvarer over tid tiltrekke foreldrenes oppmerksomhet. Utseendet deres skyldes alltid visse faktorer og skjer sjelden fra bunnen av. Blant de vanligste er:

• arvelighet;
• vanskelig graviditetsforløp hos mamma;
• patologiske situasjoner under fødsel;
• tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer;
• tidligere operasjoner (spesielt under bedøvelse);
• manglende kommunikasjon med moren;
• ulike psykologiske traumer;
• en overflod av inntrykk og en overbelastning av nervesystemet;
• anspent atmosfære i familien - krangel mellom foreldre, fysisk aggresjon fra deres side, stress og konflikter.

Årsakene til at frykten oppstår er vanligvis hentet fra:

• babyens daglige liv - endring av bosted, skole, barnehage, endringer i miljøet, konfliktsituasjoner;
• familiemiljø - utseendet til et nytt familiemedlem, inkludert fødselen av en yngre bror eller søster, død av slektninger, skilsmisse fra foreldre;
• massemedier - fjernsyn, radio og internett inneholder mye negativ informasjon: historier og programmer om forbrytelser, katastrofer og terrorhandlinger, journalistiske etterforskninger, dokumentarer.

Hvordan identifisere frykt?

Nattfrykt hos barn opptrer vanligvis allerede før et år, og begynner 6 måneder, og er forbundet med babyens utviklingsegenskaper. Ved 2 - 3 år er barn redde for å være alene, klokka 4 - 6 er de redde for mørket og forskjellige monstre og monstre, noe som gjenspeiles i drømmene deres. De karakteristiske trekk ved mareritt er:

• de begynner vanligvis 2 til 2,5 timer etter å ha sovnet, vanligvis mellom 1 og 3 timer;
• varighet - fra 5 til 20 minutter, med plutselig begynnelse og slutt på hysteri;
• repeterbarhet flere ganger i løpet av natten;
• barnet våkner brått, skriker og gråter, åpner øynene, men han merker ikke noe rundt og reagerer ikke på noe (vi anbefaler å lese: hvorfor gråter barnet i søvn og ikke våkner?);
• under et angrep er det økt svette og kortpustethet;
• barnet våkner med hysteri, men reagerer ikke på noen måte på utseendet til foreldrene, siden han ikke er klar over verken deres nærvær eller seg selv;
• det er ikke mulig å berolige babyens raserianfall eller vende oppmerksomheten mot noe annet;
• ubevisst aggresjon mot foreldre og forsøk på å ødelegge rommet der det er.

Hvordan håndtere nattfrykt?

Tantrums og mareritt om natten forsvinner av seg selv med alderen, men å følge noen enkle anbefalinger kan lette løpetiden. Du burde:

• vær rolig - slike problemer er ganske vanlige hos babyer i alderen 3 til 5 år og er ikke så forferdelig som du tror;
• hele tiden være nær babyen - din oppgave er ikke å la ham i en slik tilstand skade ham selv og andre;
• ikke minne barnet om hva som skjedde, for ikke å intensivere følelsene;
• prøv å forhindre mareritt ved å vekke babyen omtrent 30 minutter etter at du sovner - på denne måten vil du unngå et nytt angrep;
• gi barnet muligheten til å få nok søvn ved å øke den tildelte tiden for søvn og organisere en hviledag, noe som er spesielt viktig for barn under 3 år;
• ikke la babyen bli overarbeidet - hold rede på belastningen hans om dagen, for barn 7 - 10 år, hvis du nekter å sove om natten, endrer tidspunktet for å stå opp eller legge på;
• vis barnet ditt at du bryr deg - nære tillitsfulle forhold vil hjelpe deg med å diskutere situasjonen rolig og prøve å finne kilden til forekomsten.

Om du skal oppsøke lege?

I de fleste situasjoner er foreldrenes hjelp nok til å overvinne mareritt, men i noen tilfeller er det nødvendig å henvende seg til spesialister. Foreldre bør gjøres oppmerksom på følgende symptomer:

• varigheten av angrepet er mer enn 30 minutter;
• mareritt kommer nærmere morgenen;
• under et angrep forstyrres tale, atferd blir utilstrekkelig;
• babyen, ved sine handlinger under et tantrum, kan skade seg selv;
• frykten går ikke over selv om dagen;
• årsaken til mareritt er situasjonen i familien - konflikter, foreldres skilsmisse, vold i hjemmet;
• over tid blir angrepene mer alvorlige og varer mer enn et år;
• mareritt og raserianfall reflekteres i oppførselen til babyen om dagen;
• under mareritt og raserianfall har babyen urininkontinens.

Spesiell oppmerksomhet bør tas i løpet av nattlige anfall hvis barn har krampaktig beredskap, uttrykt i:

• plutselige hodebevegelser;
• rykkende skuldre;
• nervøse tics og rullende øyne;
• stikker ut tungen;
• stamming;
• angrep av enurese, gjentatt flere ganger om natten;
• kvelning;
• falsk kryss;
• bronkitt astma.

Alle disse symptomene forverrer bare situasjonen med barns raserianfall og mareritt. Årsakene til et øyeblikkelig besøk til legen er anfall ledsaget av:

• skrik;
• motorisk spenning;
• tap av bevissthet.

Forebygging og behandling

Marerittene i seg selv blir sjelden behandlet med medisiner; de prøver vanligvis å eliminere årsaken til utseendet. I tilfeller der kilden til forekomsten er en fysisk eller psykisk sykdom, behandles den. Hvis marerittene er et resultat av stress eller angst hos babyen, er det nødvendig med konsultasjon med en barnepsykolog eller psykiater. Noen ganger kan medisiner foreskrives for å forkorte den raske øyebevegelsesfasen eller forhindre nattlige oppvåkning - dette gjøres bare hvis barnet har en alvorlig søvnforstyrrelse.

En psykolog bør være engasjert i å avklare omstendighetene rundt barns frykt. Under kommunikasjonen med babyen bestemmer han kilden til marerittene, graden av deres fare og tiltak for å bekjempe dem. De viktigste diagnostiske teknikkene er tegninger, rollespill og iscenesettelse av scener - i dem, ved hjelp av helteeksemplet, kan du lære og analysere årsakene til frykt, diskutere konsekvensene.

Oppførselen til barn viser best hva slags atmosfære i familien er, hvordan foreldre oppfører seg. Det er de som ved deres eksempel danner barnets atferdsmønstre, noe som kan føre til overdreven frykt eller mistillit til andre..

Å håndtere mareritt i barndommen innebærer å ta opp den umiddelbare årsaken til frykt. Det bør forklares for barnet at det er helt normalt og naturlig å være redd, siden frykt lar deg unngå farlige situasjoner. Foreldre bør ofte fortelle ham at frykten ikke er noe skammelig, de må aksepteres og læres å leve med dem..

Et barns tegninger kan gjenspeile all frykt og problemer. En erfaren psykolog kan hjelpe deg med å forstå årsakene til dårlige søvnproblemer

Hvordan oppdra et modig barn?

For at et barn skal vokse seg dristig og aktiv, er det nødvendig å gjøre noen anstrengelser, og følgende anbefalinger kan hjelpe til med å oppnå dette:

• ikke ydmyke, men gjør heller ikke barnet og hans ønsker til det viktigste;
• behandle ham som en likeverdig, respekter hans personlighet;
• ikke skremme babyen og ikke straffe ham uten god grunn;
• sørg for at han har nok kommunikasjon med forskjellige mennesker - slektninger, jevnaldrende, venner;
• gjøre forskjellige håndverk sammen med barnet ditt, gjøre kreativt arbeid med ham - på denne måten kan du overvåke hans mentale tilstand og nøytralisere frykten som dukker opp i tide;
• klem og kyss babyen din oftere - fysisk kontakt med foreldrene vil hjelpe ham til å føle deg omsorg og beskyttelse;
• overvåke atmosfæren i familien - tillit, respekt og kjærlighet vil bidra til å redusere, eller til og med bli kvitt frykten.

Hvordan du skal oppføre deg overfor foreldrene?

Du kan overvinne frykten for barndommen ved å følge følgende prinsipper:

• Respekter barnet og frykten, ikke le av dem eller fornekte dem. Høyere deltakelse og oppmerksomhet rundt problemet vil ha større effekt enn uttalelser fra serien "Du er allerede stor for å være redd for mørket (for flere detaljer i artikkelen: hvorfor er barn redd for mørket og hvordan bli kvitt det?)!" og andre som dem.
• Ikke skam eller bebreid barnet ditt for sine opplevelser - dette vil bare øke angsten og føre til skyldfølelse. La ham få vite at selv "ekte menn" har rett til å være redd.
• Ikke prøv å tvinge barnet ditt til å overvinne frykt direkte, for eksempel ved å la dem være alene i et mørkt rom. Gi ham din hjelp og støtte: undersøk sammen alle de "skumle" stedene der han ser ulike farer, se inn i skapene, under sengen, i de mørke hjørnene. Finner ikke noen der, vil barnet raskt tro på grunnløsheten i opplevelsene og roe seg ned.
• Når et barn oppfører seg dårlig, må du ikke skremme ham med forskjellige monstre og skurker og ikke true med å gi til noen.

Barnas fantasi er kilden til natteangst

Alle barn er ikke like - hver av dem har sine egne fantasier og sine egne meninger om alt. De kan skape gjenstander for mareritt, og en utviklet fantasi vil bare gi dem mer realisme. Du kan bruke disse evnene til barnet for å overvinne frykten..

Ta kontakt med barnet ditt for å finne ut kilden til frykten. Hjelp barnet ditt å skille og overvinne følelsene sine ved å lære å endre og kontrollere følelsene. Prøv for dette:

• sammen med babyen, komponere en historie med en god slutt, som forteller om måten å overvinne frykt på;
• lage en tegning som skildrer frykt, og deretter rive den fra hverandre - samtidig ødelegge bildet og hjelpe babyen til å ta kontroll over følelsene sine.

Soverom

Prøv å gi barnet ditt et privat rom hvis du har lov til det. Barnehageinnredningen skal skape en koselig og avslappende atmosfære:

• Gi god lydisolering i barnehagen slik at ingenting forstyrrer babyens søvn.
• Oppretthold det optimale mikroklimaet i rommet - Dr. Komarovsky anbefaler barn en temperatur på 18 - 20 ° C og en fuktighet på omtrent 50 - 70%.
• Luft rommet regelmessig og rengjør det i vått..
• Bruk bare naturlige stoffer til sengetøy. Det skal alltid være friske og rene, rolige farger i lyse farger. Du kan også bruke sengetøy med favorittkarakterene dine..
• Ta vare på sikkerheten til soveplassen, sjekk at det ikke er skarpe fremspring.
• Ved å bruke en radio- eller videomamma kan du i god tid lære om babyens rastløse søvn hvis han har sitt eget rom.
• Et spesielt nattlys eller en favorittleketøy som blir tatt med deg til sengs, vil beskytte deg mot monstre og forvise frykt.

Raserianfall hos et barn: grunner og nyttige tips

Natt-tantrums hos barn er ganske vanlig. I følge statistikk opplever hver femte familie periodevis øyeblikk av ukontrollerbar skriking og overexcitasjon. Hvorfor våkner et barn hysterisk om natten?

Hos babyer manifesterer det seg i form av sterke hulker og overexcitability under søvn, som regel i en alder av 1 til 5 år. I denne situasjonen er det ikke effektivt å overtale foreldre til å roe seg ned..

Årsakene til natthysteri

Hysteri om natten observeres i gjennomsnitt 1-3 ganger og kan vare opptil 40 minutter. Barnet våkner om natten av følgende grunner:

• Økt følelsesmessighet. Spesielt følsomme babyer er mer utsatt for raserianfall.
• Overexcitation på dagtid. Hvis et barn har vært på kino, dyrehage og andre steder i løpet av helgen, er nervesystemet hans veldig spent. Søvn blir svak, babyen begynner å hysteri.
• Understreke. For eksempel når et barn blir vant til en ny gruppe i barnehagen, reagerer han skarpt på turer eller separasjon av foreldrene.
• Sykdommer i nervesystemet.

Hvordan identifisere frykt hos et barn

Inntil ca 6 år er barn redde for å være alene, de er redde for et mørkt rom og "skumle monstre". Disse faktorene gjenspeiles uunngåelig i drømmer. Funksjoner av nattens raserianfall:

• Varigheten er 5-40 minutter med øyeblikkelig start og slutt.
• Tantrum begynner 2-2,5 timer etter at barnet sovner.
• Frekvens: Flere angrep i løpet av natten.
• Når du gråter, reagerer ikke barnet på noe.
• Du kan oppleve kraftig svetting og kortpustethet.

Selvfølgelig er det moralsk vanskelig for mor og far å se på marerittene til barnet sitt og ikke være i stand til å hjelpe ham. Men du kan fikse situasjonen: prøv å søke hjelp fra en psykolog eller vent til barnet vokser ut denne perioden. Den beskrevne tilstanden er ofte ikke en patologi og går over når babyen vokser opp.

Hva du skal gjøre for foreldrene?

Frykt og et symptom på hysterisk søvn hos et barn om natten forsvinner over tid, men det er noen anbefalinger som kan lette denne perioden. Foreldre bør:

1. Prøv å holde deg rolig.
2. Er i nærheten under raserianfall. På grunn av det faktum at barnet ikke kan kontrollere seg selv i denne perioden, er det i unntakstilfeller i stand til å skade seg selv.
3. Husker ikke hva som skjedde for ikke å øke barnets opplevelse.
4. Prøv å komme i forkant av mareritt ved å vekke barnet omtrent en time etter å ha sovnet.
5. Gi barnet ditt tid til å få nok søvn ved å legge til søvn om dagen. Dette er spesielt nyttig for babyer under 3 år..
6. Ikke la overarbeid overvåke daglig belastning.
7. Oftere vise omsorg og vise barnet at det ikke har noe å frykte, det er under beskyttelse av foreldrene sine.

Hva du skal gjøre hvis nattestyrninger fortsetter?

Hvis de oppførte tipsene viste seg å være meningsløse, våkner barn om natten og skriker, bare roer seg en stund, så med denne symptomatologien er det verdt å kontakte barnelege.

Legen vil foreskrive beroligende midler, massasje, fysioterapi og henvise deg til undersøkelsen av nervesystemet. For det første bør foreldrene bli varslet av følgende symptomer:

• varigheten av hysteri er mer enn en halv time;
• mareritt kan komme tilbake tidlig om morgenen;
• under hysteri forstyrres tale hos barn, oppførsel blir utilstrekkelig;
• babyen er i stand til å skade seg selv under et angrep;
• frykten forblir selv om dagen;
• oppvåkning blir hyppigere og varer mer enn et år.

Noen ganger kan det være nødvendig med hjelp fra en psykolog for å løse problemet..

Hjem rettsmidler

Hvis et barn er hysterisk, bør legen bare ordinere medisiner etter å ha funnet årsaken. Du bør ikke velge medisiner selv, da de kan komplisere situasjonen..

Det er flere hjemmebaserte måter å forbedre babyens søvn og lindre mareritt på:

• Aromaterapi. Før du legger deg, bør barnet bades i varmt vann med noen dråper essensiell olje av lavendel. Denne teknikken har lenge vært brukt for god søvn. Det anbefales også å dryppe olje på hjørnet av puten eller teppet..
• Søvnig te. Du kan kjøpe det på et apotek eller lage det selv. For å gjøre dette brygges 1 ss humlekegler i et glass kokende vann og tilføres. Før du legger deg, skal babyen drikke en tredjedel.
• Søvnig cocktail. Han er spesielt likt av de med en søt tann. Små bananskiver blandes med 0,5 ss. melk og kamille te i like store mengder. To dråper moderurt og en skje honning tilsettes.

For å glemme nattens raserianfall for alltid, anbefaler eksperter å gjøre miljøet i barnerommet så behagelig og beroligende som mulig, med utmerket lydisolasjon og et optimalt klima, da vil barnet sove normalt. Luft rommet regelmessig i alle vær og utfør våtrengjøring der.

Forfatter: Ekaterina Dremova,
spesielt for Mama66

Vi kjemper om nattens raserianfall hos et barn

Vanlig søvnmangel hos foreldrene til babyer er en vanlig ting og ikke overraskende. Men når babyen vokser opp litt og ikke trenger styrken i alderen når han skal mate og skifte en våt bleie, kan kjærlige foreldre trekke pusten og tillate seg en hel natts søvn. Og de nylagde mødrene og pappaene er helt forvirrede når det ser ut til at en voksen baby begynner midt på natten uten noen spesiell grunn til å gå i et hjerteskrik. I dag vil vi prøve å forstå sammen årsakene til barns raserianfall og utvikle en strategi for voksnes oppførsel.

Årsaker til nattår

Hvis du måtte takle et så vanlig problem som en gråtende baby om natten, bør du først og fremst forstå årsakene til babyens angst..

1. Først og fremst bør du være oppmerksom på smulens helsetilstand. Selv om kvelden, når du la barnet ditt i seng, hadde det kanskje ikke vært synlige tegn på sykdom. Og allerede i en drøm er det ganske mulig at temperaturen steg, noe som provoserte en alvorlig hodepine, og som et resultat - høyt gråt.
2. Hvis det ikke er noen synlige tegn på sykdommen, er babyen sannsynligvis overarbeidet eller overspent i løpet av dagen. Følelsesmessig sjokk på dagtid, og enda mer i andre halvdel, kan påvirke barns søvn om natten. Derfor, hvis du bestemmer deg mot kvelden for å gjøre et "storslått utseende" med et lite barn, så ikke bli overrasket over at babyen vil kaste et nattestyr. Dette betyr ikke at barnet skal holdes i et lukket rom og ikke introduseres for miljøet, men dette bør gjøres om morgenen eller i det minste noen timer før nattens hvile. Før du legger deg, vil den beste løsningen være å lese et godt eventyr for barnet, se en rolig tegneserie eller et barns show og spille brettspill. Uansett må nervesystemet roe seg ned før en natts søvn, og da er en sunn sunn søvn garantert for hele familien..

1. Manglende overholdelse av den daglige rutinen kan også fremkalle høyt gråt under søvn. Barnet trenger en god hvile, ikke bare om natten, men også om dagen. Derfor anbefales ikke lur for babyer, men et must. Det skjøre nervesystemet i krummen mislykkes, og dette kan resultere i nattestyr. Derfor er en dags hvile viktig! Prøv også å holde deg til en jevn morgenoppvåkningstid, og prøv å legge barnet ditt senest klokka ni om kvelden..
2. Påvirkning av TV og datamaskiner er skadelig for barnas nervesystem. Du kan ikke engang mistenke at fullstendig ufarlig informasjon for en voksen kan forårsake nervøs sjokk for barnet ditt. Negative inntrykk fra det du hørte og så fra en TV-kilde på dagtid kan bli et mareritt og konstant søvnløshet for hele familien. Mange barneleger og barnepsykologer mener at barn under tre år ikke burde se på TV i det hele tatt, langt mindre la dem spille dataspill.

1. Overspising før leggetid kan være en annen grunn til at smårollingen våkner høyt om natten. Dette betyr ikke at barnet skal sulte, men det er nødvendig å tenke grundig over menyen og måltidsplanen..
2. Miljøet er en viktig årsak til natteskrik og raserianfall. Et barn kan våkne og skrike om natten og svare på stress både i familien og i barnehagen. Hvis familien din går gjennom en ny krise, så prøv å forhindre at barnet blir et uvitende vitne til skandalene dine. Det er med hysteriske skrik, ofte uten å vite det, at et barn kan uttrykke sin protest mot utseendet til en yngre bror eller søster, samt tap av en pårørende. En konflikt i en barnehage (barnekollektiv) kan være årsaken til barns sammenbrudd og raserianfall ikke bare om dagen, men også om natten.

Hva du skal gjøre for å kvitte deg med nattestyr

Når den første slike natten gråter med tårer dukker opp, bør man først og fremst ikke få panikk, men prøve å etablere en stabil følelsesmessig situasjon i familien.

• Tilbring så mye tid som mulig med barnet ditt. Før du legger deg, snakk med ham, fortell en morsom historie, bla gjennom en fargerik bok, bare stryk og kjæve babyen. Å tilbringe tid sammen vil roe babyen, gi ham tillit til sine evner og gi voksne en trygghet.
• Ikke i noe tilfelle ikke ordne opp i hevet tone i nærvær av babyen. Barnet skal ikke se og høre skandaler, av dette blir han redd og blir irritabel. Gutten opplever mer enn deg, selv om han ikke kan forklare det med ord.

• I tilfelle overarbeid på dagtid eller umulighet av søvn på dagtid, prøv å være sammen med babyen din i et rolig hjemmemiljø på ettermiddagen.
• I alle situasjoner, vis barnet ubegrenset kjærlighet og omsorg. Omgi ham med oppmerksomhet og hengivenhet.
• Ikke skjell babyen din neste morgen for en søvnløs natt. Barnet husker kanskje ikke engang raserianfallet, og denne samtalen vil bare forverre situasjonen..
• I ekstreme tilfeller bør du besøke og konsultere en barnepsykolog. En kompetent spesialist vil ikke bare hjelpe til med å identifisere årsaken til nattesvikt, men vil også gi kvalifisert råd. Det er mulig at du må ta lette beroligende midler, samt et kurs med avslappende massasje og fysioterapi.

Voksen atferd under raserianfall

Hvis du må takle et så barnslig problem, må du ikke få panikk og ikke skremme babyen enda mer med tilstanden din. Det beste alternativet er å gjøre følgende:

• Prøv å starte en samtale med barnet ditt om et tema som er hyggelig for ham. Under en samtale skal stemmen din være jevn og stille, rolig.
• Ta babyen i hånden, klapp den på ryggen, på hodet. Hvis barnet ikke rømmer, så sett deg på knærne, trykk til brystet. Du kan hente en veldig liten gråtbarn og prøve å rocke.

• Ikke slå på sterke lys. Lysstrømmen kan bare forverre situasjonen, skremme barnet enda mer. Det er best hvis du slår på det myke nedtonede nattlyset. Og selv etter at barnet har roet seg og sovnet, la nattlyset fortsette å brenne i noen tid..
• Hvis barnet ditt har et favorittleke, la ham ta det med seg. Det vil roe babyen.
• Etter at du har roet deg helt ned, ikke la barnet bli i sengen sammen med en voksen. Ikke la barnlig manipulering derved. Bedre at du selv sitter ved babyens seng i 10-15 minutter ekstra til smulene sovner helt.

Folkoppskrifter

For å hjelpe barnet ditt med å sovne raskere og sove godt gjennom hele natten, kan du foreslå å bruke noen hjemmemetoder for å forbedre søvnen:

1. Aromaterapi. Kjøp babyen din på badet med noen få dråper lavendelolje før du legger deg. Eteriske oljer vil berolige nervesystemet og hjelpe deg med å slappe av. Du kan også legge tørre mynter og lindekvister under puten. Lukten av urter vil hjelpe deg med å sove godt.

1. Urtete. Gi babyen din en liten kopp urteinfusjon en halv time før sengetid. Slik te tilberedes like før bruk: for 1 glass kokende vann, ta en klype humlekegler og kamille. Etter 10 minutter, sil løsningen, tilsett litt sukker eller honning og tilbud å drikke slik aromatisk te i små slurker..
2. Melk natt cocktail. En slik uvanlig drink tilberedes med en blender fra et glass varm melk, en halv banan og en teskje honning. Hvis barnet ikke har allergi, kan du også legge til 2-3 dråper morurt tinktur.

I tillegg til alt det ovennevnte, skaper gunstige forhold i barnehagen. For å gjøre dette, bør du ta vare på god lydisolasjon i rommet der barnet hviler. Harde og høye lyder kan vekke og skremme babyen din. Før du legger deg, bør du ventilere rommet, hvis luften i barnehagen er for tørr, tenk på muligheten for å kjøpe en luftfukter.

Ved å bruke en babymonitor på radio eller video kan du finne ut om barnets rastløse søvn selv før tantrum begynner (i tilfelle babyen sover i et eget rom). Så du kan stoppe barns tårer allerede før de dukker opp..

Etter de foreslåtte tipsene og triksene, vil du sikkert takle problemet med raserianfall. Og etter noen uker vil du helt glemme nattens skrik og gråt, for omgitt av omsorg og kjærlighet vil babyen føle seg mer trygg og rolig..