Parkinsons utvikling tar 10 til 20 år og dukker kanskje ikke opp før pensjonsalderen. Imidlertid i en alder av 25-40 vil en oppmerksom person legge merke til alarmerende signaler, og etter å ha gjennomgått diagnostikk vil han motta indikasjoner for behandling og andre legens anbefalinger. Parkinsons behandling med folkemedisiner er en ekstra terapiretning. Det kan ikke utelukke medisiner, treningsterapi og fysioterapi, men det utfyller dem godt..
Naturlige gaver til nervesystemet
Nerveceller dør av stress, og denne prosessen er sekundær i Parkinsons. Det er forårsaket av opplevelser som: fortvilelse, irritasjon, frykt for sykdom, sinne.
Negative opplevelser og opplevelser forårsaker vasospasme, brudd på kapillærer og andre problemer som fører til nedsatt blodsirkulasjon. Hos en sunn person ødelegges celler i små mengder, men hos en pasient med Parkinsons blir døden massiv.
Det er mulig å bremse sykdommen ikke bare ved bruk av medisiner, men også med bruk av folkemedisiner hjemme. Når terapi startes i tide, følges dietten og livsstilen normaliseres, aktiv Parkinsons reduseres med 15-20 år. Dermed kan en person leve 70-80 år gammel..
Å takle stress er vanskelig på egen hånd, og urter er gode for dette. Avkok, infusjoner tilberedes fra dem, brukes i stedet for te i 1-2 måneder, og så må de ta en pause.
Urtene kan veksles ettersom vanedannende nesten alltid utvikler seg når man bruker det samme produktet. Her er bare noen av de mest fordelaktige urtene for nervesystemet: duftende oregano, beroligende sitronmelisse, valerian, moderurt, som normaliserer staten.
Legemidler er også egnet for behandling av Parkinsons sykdom hjemme:
- Samles med Valerian, Oregano, Yarrow og White Pomelo. Ta 1 ts. av hvert folkemedisin, hell en liter kokende vann i en time ved hjelp av en termos. Drikk 100 ml før måltider to ganger om dagen i 7 dager på rad.
- Mynte- og timiante. Brygg på samme måte som den første oppskriften, drikk i ytterligere 7 dager. Melissa og moderurt er også lagt til..
På samme måte, alternative andre avgifter tilberedt på grunnlag av de anbefalte urtene. Det er viktig å overvåke trivselen din, siden ikke alle urter passer for mennesker i henhold til individuelle følelser..
Salvie som den perfekte hjelperen
Bruk av salvieblader for å behandle Parkinsons sykdom er en populær teknikk. Urten bekjemper depresjon og en følelse av frykt, normaliserer hukommelsen, reduserer stivhet og skjelving i lemmer. Det er mange oppskrifter for å tilberede formuleringer med salvie:
- et folkemiddel er godt egnet for behandling - et avkok av salvieblader, det drikkes tre ganger om dagen på en skje. Forbered et avkok på 1 ss. l. tørre blader og et glass kokende vann;
- ta bad med aromatiske urter: kurset består av 5-6 bad annenhver dag, de lindrer spasmer og eliminerer skjelv. Badet er tilberedt av et avkok av 300 g tørre urter per 5 liter kokende vann. Produktet må tilføres i 12 timer, hvorpå det helles i badekaret. Bade i 15-20 minutter, og dypp baksiden av hodet i vann.
Du må kombinere mottak av folkeoppskrifter med hverdags turer i parker eller skoger. En tur ved dammen har en positiv effekt på velvære.
I tillegg til vanlige turer anbefaler leger å delta i andre fysiske aktiviteter: yoga, jogging, dans. Men bare hvis helsetilstanden tillater det.
Eksterne rettsmidler for generell velvære
De fjerner vaskulære spasmer, skjelving, sterk muskelspenning og andre metoder:
- fotbad - bryg 1 ss. l. bregner røtter i en liter vann, kok og kok i 2 timer på laveste varme, og hold deretter føttene i produktet i 30 minutter;
- bad med timian - tilberedt av 2 håndfull urter per 1 liter kokende vann, kokt i 5 minutter, insisterte;
- salve fra laurbærblader - mal i 4 ss. l. råvarer 1-2 poser tørre blader, blandet med 0,5 liter vegetabilsk olje, kok opp. Bruk den på en dag og gjør selvmassasje.
Andre badoppskrifter er veldig nyttige i behandlingen av Parkinsons sykdom med folkemedisiner. Du kan kombinere salvie og timian for å redusere tremor. Hvis du bruker ren oregano, vil avkoket fjerne spenningen. Tilbered den med 1 bøtte med vann og 6 håndfull gress.
Et avkok av hybenrøtter fra 50 g tørre råvarer og en liter vann vil gi beina styrke. Den kokes opp og kokes i 40 minutter på svak varme i et vannbad. Et avkok av høy lindrer spasmer: for 500 g tørrstoff trenger du 3 liter vann.
Midler for å rense blodkar og lindre skjelv
Når du behandler Parkinsons sykdom hjemme ved hjelp av sterke tradisjonelle medisiner, er det viktig å kombinere målene med å bruke visse blandinger. Rensing av blodkar og lindring av skjelving er en av de mest avanserte oppgavene under behandlingen. Til dette brukes oppskrifter som inneholder hvitløk, havre, hvetekim, friske gule sitroner..
Her er noen oppskrifter:
- Havre. For 1 kopp uraffinert korn, ta 3 liter kokende vann. Kok opp på svak varme i en time, hell i en termos. Filtrert etter 7-9 timer. Tatt i stedet for te, blandet med honning.
- Giftige urter. Belladonna, malurt, hemlock brukes strengt med tillatelse fra legen i behandlingen av Parkinsons sykdom med folkemedisiner. De renser blodet og andre kroppssystemer. For å avklare oppskriftene, må du oppsøke lege, siden behandling med giftige stoffer er farlig.
Tinkturer for alkohol
Behandling med folkemedisiner som alkoholholdige tinkturer er veldig populær blant Parkinsons. Alle brukes 20 minutter før måltider og bare i fravær av kontraindikasjoner for alkohol:
- Oregano. På 1 st. l. ta 500 ml alkohol eller vodka. Insister 7 dagers risting.
- Sitronmelisse tinktur. Hell 2 ss. l. 500 ml vodka, tilført i 7-9 dager.
Etter 4 ukers behandling med alkoholholdige tinkturer, må du ta 1 ts pollen i 2 uker. før frokost.
Forebygging av forstoppelse
Etter hvert som Parkinsons sykdom utvikler seg, utvikler mange ubehagelige symptomer seg, og forstoppelse regnes som en av de vanligste. Det er dannet på bakgrunn av forverring av muskelfunksjonalitet. Du kan hjelpe kroppen i en slik situasjon uten bruk av medisiner:
- bland 100 g svisker, 100 g fiken og 100 g tørkede aprikoser, fjern frøene;
- tilsett 5 g Alexandrian høy og 100 g honning;
- mal godt med kjøttkvern eller blender.
Du kan ta blandingen i 2 ss. l. per dag, fra 1 ts. Hvis det ikke er noen problemer, øk doseringen gradvis..
Sunn mat
Du kan inkludere tilleggsprodukter og oppskrifter som renser blodårene, normaliserer nervesystemets tilstand ved behandling av Parkinsons sykdom med folkemedisiner:
- kirsebær og feijoa juice, samt fruktene av den siste frukten;
- juice av nesle, selleri og spinat hjelper godt mot nervøs spenning og andre symptomer;
- Kombucha - brukes til å senke blodtrykk, kolesterol, hodepine og forstoppelse. Du kan ta et folkemiddel en time før måltider 3 ganger om dagen, kombinere med honning;
- drop cap herb - ferdiglaget buljong tas i stedet for te, men ikke mer enn 100 ml om gangen.
Hvis en person utvikler forstoppelse, kan du legge linfrø til maten, spise mer grønnsaker og frukt..
Råd! En infusjon tilberedes av hvitløk: hodet blandes med 250 ml solsikkeolje, tilføres i 24 timer. Bland med sitronsaft og drikk 1 ts. 3 ganger om dagen i 3 måneder på rad og ta en pause.
Behandling med folkemedisiner for Parkinsons sykdom bør være systematisk, regelmessig. Pasienten må huske at kursene gjentas ikke en gang, men minst 3-4 ganger innen 1-2 år.
Parkinsons sykdomsforebyggende metoder
Parkinsons syndrom deprimerer en persons fysiske aktivitet, reduserer livskvaliteten og ødelegger hans personlighet. Det er en kronisk progressiv sykdom som kan utvikle seg i både gammel og ung alder. Årsakene til utløsningen av degenerative prosesser i hjernen som er karakteristiske for patologi er ennå ikke fastslått, og det er derfor ingen absolutt metode for å forhindre problemet. Til tross for dette kan overholdelse av enkle prinsipper for forebygging av Parkinsons sykdom redusere risikoen for å utvikle tilstanden. Reglene utviklet av leger er relevante for alle mennesker, uten unntak, og med en arvelig disposisjon blir implementeringen deres obligatorisk.
Reglene utviklet av leger er relevante for alle mennesker, uten unntak, og med en arvelig disposisjon blir implementeringen deres obligatorisk.
- Ernæringskorrigering
- Regelmessige undersøkelser
- Aktiv livsstil
- Om dårlige vaner
- Ta medisiner som anvist av legen din
- Unngå kontakt med giftige ting
- Teori om kaffedrikking
Ernæringskorrigering
Den første regelen for å forhindre Parkinsons sykdom er å spise sunt. Mennesker som overvåker sammensetningen av kostholdet sitt, og nekter potensielt skadelige produkter, er mindre sannsynlig å lide av aterosklerose, hypertensjon, vitaminmangel og somatiske patologier. Takket være dette fortsetter metabolske prosesser i hjernen deres uten forstyrrelser, nevroner mottar oksygen og næringsstoffer, og de er beskyttet mot skadelige irriterende stoffer.
Kostholdsråd for å forebygge Parkinsons sykdom:
- minst fem måltider om dagen, presentert i små porsjoner. Dette vil mette kroppen, ikke være sulten, og vil ikke provosere fedme;
- tilstedeværelsen av sitrusfrukter og epler er et must. Disse fruktene inneholder antocyaniner og flavonoider som kan beskytte nerveceller, akselerere rensing av vev fra giftstoffer;
- vekten i menyen er på grønnsaker, frukt, frokostblandinger, belgfrukter. Dette vil gi kroppen proteinprotein, sporstoffer, fiber. Slagging av tarmene fører ofte til forgiftning av hele kroppen og hjernen, og slike produkter hjelper til med å rense vev for giftstoffer;
- restriksjoner pålegges animalsk fett og raske karbohydrater. Dette vil beskytte mot høyt kolesterol, overvekt, diabetes mellitus;
- overholdelse av drikkeregimet er obligatorisk. En voksen uten helsebegrensninger bør drikke 30 ml vann per 1 kg kroppsvekt per dag. Dette vil forhindre opphopning av skadelig væske i vevet, akselerere rensing og restaurering;
- halvfabrikata som er produsert som tilsetningsstoffer som ble brukt, er forbudt. Hvis mulig, bør du avstå fra hurtigmat, diverse snacks, produkter med fargestoffer og konserveringsmidler;
- personer med allerede diagnostisert Parkinsons sykdom trenger et spesielt kosthold. Når du tar "Levodopa" i dietten, reduseres mengden protein, da dette makronæringsstoffet reduserer stoffets effektivitet.
For å forebygge Parkinsons sykdom, bør vekta på menyen være på grønnsaker, frukt.
Ofte inneholder moderne frukt og grønnsaker kjøpt i butikken ikke mengden vitaminer og mineraler som skal være i dem som standard. Av denne grunn anbefales det for forebyggende formål å konsultere en terapeut slik at han velger et passende kompleks av sporstoffer. Dette gjøres best basert på testresultater for å unngå vitaminmangel eller hypervitaminose..
Regelmessige undersøkelser
Påvisning av Parkinsons sykdom på et tidlig stadium av utviklingen gjør det mulig å bremse hastigheten på progresjon av degenerative prosesser, for å opprettholde en høy livskvalitet for pasienten i årevis. Systematisk medisinsk undersøkelse er nøkkelen til å oppdage problemer i hjernen i tide. Et besøk til en nevrolog for dette formålet bør være regelmessig for personer med arvelig predisposisjon for patologi, eldre mennesker etter 50-55 år.
Årlige kontroller med forskjellige leger anses å være en effektiv sekundær forebygging av Parkinsons sykdom. De hjelper til med å oppdage og kurere patologier i tide som kan forårsake organiske endringer i hjernen. Økte risikofaktorer inkluderer kraniocerebralt traume, inflammatoriske lesjoner i sentralnervesystemet, forgiftning av kroppen med plantevernmidler, medisiner, karbonmonoksid. En økt risiko for Parkinsons utvikling eksisterer hos personer med redusert funksjonalitet i hjernekar, svulster i hjernen.
Årlige undersøkelser av forskjellige leger betraktes som en effektiv sekundær forebygging av sykdommen..
Aktiv livsstil
Fysisk inaktivitet forårsaker fedme, en reduksjon i vaskulær tone og en avmatning i metabolske prosesser i vev. Ifølge statistikk har personer som er aktivt involvert i sport på amatørnivå 45% lavere risiko for å utvikle Parkinsons sykdom enn de som forsømmer trening. Leger anbefaler å trene hver dag, eller minst seks timer i uken.
Fysiske aktiviteter som kan forhindre Parkinsons sykdom:
- svømming - kontinuerlig i 20-45 minutter, minst to ganger i uken;
- intensiv gange med eller uten pinner, jogging - 25 km per uke;
- sykle med og uten belastning - i frisk luft, og ikke på en simulator innendørs;
- body rock, street workout - korte perioder med intens trening 3-5 ganger i uken gir ikke mindre fordel enn daglige langvarige treningsøkter;
- trappetrinn til et nivå som ikke er lavere enn femte etasje fra fire ganger om dagen. Det anbefales å kjøre denne distansen en gang i uken, eller i et akselerert tempo..
Svømming med kontinuerlige aktiviteter i 20-45 minutter, minst to ganger i uken, kan forhindre sykdom.
Typen fysisk aktivitet og graden av stress bør velges i samsvar med alder, kjønn, generell tilstand. Det er nødvendig at dette er intensive øvelser som stimulerer hjertets, blodårene og luftveiene. Overbelastning er også uakseptabelt - du kan ikke tømme kroppen, skape for ubehagelige forhold for det med jevne mellomrom.
Om dårlige vaner
I følge noen teorier beskytter drikking av rødvin i minimale mengder hjernens nerveceller mot ugunstige miljøforhold. Misbruk av en drink eller andre typer alkohol har en ekstremt negativ effekt på sentralnervesystemet. Etylalkohol, som finnes i alkohol, fremmer ødeleggelsen av nerveceller, stimulerer degenerative prosesser, skaper forhold for utvikling av Parkinsons sykdom. Personer med allerede diagnostisert alkohol, stimulerer utviklingen av patologi, og forkorter forventet levealder.
Studier har vist at selv noen som har røkt og sluttet på sigaretter, er mindre sannsynlig å utvikle progressiv kronisk sykdom enn noen som ikke har prøvd dem. Dette skyldes det faktum at nikotin er i stand til å påvirke syntesen av nevrotransmitteren dopamin. En slik spesifikk positiv effekt av tobakk på hjernen til en person som allerede er syk med Parkinsons har ikke blitt identifisert, derfor er det ubrukelig å bruke produktet som medisin. Til tross for disse egenskapene til sigaretter, anbefaler leger kategorisk ikke å bruke en dårlig vane som en metode for å forhindre tilstanden..
Til tross for sigarettens gunstige egenskaper mot Parkinsons, anbefaler leger kategorisk ikke å bruke en dårlig vane som en metode for å forhindre tilstanden..
Ta medisiner som anvist av legen din
Rus av kroppen mot bakgrunnen av narkotikaforgiftning regnes som en av de farligste risikofaktorene for utvikling av Parkinsons sykdom. For å forhindre dette kan medisiner bare tas med tillatelse fra behandlende lege og innenfor de anbefalte dosene..
En ekstra fare når det gjelder å starte degenerative prosesser i hjernen, utgjøres av separate grupper av medisiner: hormoner, antipsykotika, antiemetika. Deres langvarige urimelige inntak, selv innenfor grensene for terapeutiske doser, kan forårsake Parkinsons syndrom flere år etter endt kurs. Spesiell forsiktighet på dette området bør utvises for kvinner som tar hormonelle prevensjonsmidler eller antidepressiva uten tillatelse fra en spesialist..
Unngå kontakt med giftige ting
Dette kan være ugunstige miljøforhold, arbeid i farlig industriell produksjon, konstant kontakt med plantevernmidler eller kjemikalier. Personer med økt sannsynlighet for tegn på sykdommen, for eksempel med arvelig disposisjon, anbefales å unngå eksponering for giftstoffer. Som en siste utvei, bør du ta vare på pålitelig beskyttelse mot deres effekter..
Personer med økt sannsynlighet for tegn på sykdommen, for eksempel med arvelig predisposisjon, anbefales å unngå eksponering for giftstoffer.
Teori om kaffedrikking
Kliniske studier og statistiske beregninger viser effektiviteten av forebygging og behandling av Parkinsons sykdom ved hjelp av kaffe. En naturlig drikke er i stand til å forhindre syndromet, redusere utviklingen og lindre pasientens tilstand. Dens regelmessige bruk i små mengder stimulerer hukommelsen, aktiverer arbeidet til visse deler av hjernen. Med en disposisjon for hypertensjon eller plutselige endringer i blodtrykket, er det bedre å nekte sammensetningen.
For å forhindre Parkinsons er det nok å drikke to kopper fersk, nybrygget kaffe om dagen. Med den samme ordningen for bruk av drikken mot bakgrunnen av et utviklet klinisk bilde, blir en forbedring i pasientens motorfunksjoner notert. Denne tilnærmingen har bare ett negativt poeng - systematisk bruk av koffein fører til avhengighet, behovet for å øke dosen og kronisk hodepine..
Antall tilfeller av patologideteksjon øker jevnlig hvert år. Av denne grunn bør forebygging av Parkinsons sykdom vurderes av alle, uavhengig av kjønn og alder. Nøyaktig implementering av enkle og nyttige anbefalinger gjennom hele livet reduserer sannsynligheten for problemer til et minimum, har en generell gunstig effekt på kroppen.
